رابطه جنسی و صمیمیت جنسی را حفظ کنید
گاهی اوقات، داشتن رابطه جنسی پس از بچه دار شدن به دلیل استرس، خواب آلودگی و عوامل دیگر ممکن است مدتی طول بکشد. وقتی نوزاد به دنیا می آید مادر اغلب به زمان بیشتری نیاز دارد تا به خلق وخوی قبلی خود برگردد و بتواند همه مسائل را در کنار بچه دار شدنش مدیریت کند. پس بهتر است برقراری رابطه جنسی بعد از بچه دار شدن را آهسته پیش ببرید اما حتما آن را حفظ کنید. برای فرزندان خود زمان خواب مشخص کنید تا بتوانید برای خلوت با همسرتان وقت خالی بدست آورید.
راه های جدید برای اتاق خواب خود و برقراری یک رابطه جنسی مناسب پیدا کنید. بعد از بچه دار شدن و شروع مسئولیت های جدید اغلب زن و شوهرها صمیمیت جنسی خود را از دست می دهند که باعث کاهش روابط عاطفی و روابط زناشویی آنها می شود. طبق تحقیقات زوج هایی که حداقل یکبار در هفته رابطه جنسی داشتند نسبت به آنهایی که به دلیل مشغله ها و مسئولیت فرزندان اصلا رابطه ای نداشتند، رضایت بیشتری از زندگی مشترک خود داشته اند.
شوخ طبعی را در زندگی خود درنظر بگیرید
برخی از زوجین می گویند: بهترین راه برای حفظ رابطه عاشقانه بعد از بچه دار شدن و داشتن یک رابطه خوب با همسر، این است که وقتی اوضاع خیلی سخت و کسل کننده می شود، از شوخ طبعی برای از بین بردن ناراحتی ها و نگرانی ها استفاده کنید. اگر نوزاد شما تمام شب را گریه کرده است و باعث عصبانیت و خستگی شما شده است این مشکل را با یک شوخ طبعی فراموش کنید. تلاش برای خندیدن و شوخی با یکدگیر قطعا پیوند شما را با همسرتان محکم تر می کند.
قدردانی و تشکر از همسرتان را فراموش نکنید
محبت و قدردانی خود از همسرتان را با روش های کوچک و در عین حال تاثیر گذار نشان بدهید. قدردانی و تشکر از همسر راز خوشبختی در زندگی زناشویی است. وقتی که بچه دار می شوید نیاز به قدردانی و تشکر در شما و همسرتان بیش از قبل احساس می شود. نوشتن یک نامه عاشقانه، متن های کوتاه و یا ارسال یک پیام قدردانی برای همسرتان به آنها کمک می کند تا احساس بهتری نسبت به شما و زندگی مشترک خود داشته باشند. و آنها نیز برای حفظ رابطه عاطفی پس از بچه دار شدن تلاش کنند.
#مشاوره_خانواده #مشاوره_آویژه #روابط_عاطفی_بعد_از_بچه_دار_شدن #مشاوره_کودک #مشاوره_تربیت_کودک #حفظ_روابط_عاشقانه #داشتن_رابطه_جنسی_بعد_از_بچه_دار_شدن