افسردگی زایمان چیست و چقدر طول می کشد؟

بسیاری از مادران بعد از زایمان دچار تغییرات خلقی، تحریک پذیری، گریه و افسردگی زیادی می شوند؛ این حالات به خاطر تغییرات هورمونی زیاد و تولد فرزند است.

لازم به ذکر است این تغییرات زودگذر هستند و اکثر نو مادران را درگیر می کنند؛ این عارضه غم و اندوه پس از زایمان نام دارد، تا دو هفته طول می کشد و خود به خود از بین می رود؛ اگر این علایم بیش از دو هفته ادامه داشت و مادر از انجام وظایف مادری خود بازماند، افسردگی پس از زایمان (به انگلیسی postnatal depression) نام دارد.

افسردگی پس از زایمان اگر به موقع درمان نشود، ممکن است تا ماه ها و حتی سال ها ادامه داشته باشد.

افسردگی بعد از زایمان می تواند از زمان های مختلفی خود را نشان دهد. این بیماری می تواند بلافاصله پس از زایمان نیز ایجاد شود اما به علت شباهت با غم و اندوه بعد از زایمان، طبیعی انگاشته می شود.

در برخی از مادران این افسردگی در هفته 4 تا 6 بار می تواند رخ دهد؛ همچنین افسردگی پس از زایمان می تواند تا یک سال پس از زایمان نیز رخ دهد؛ پس باید نسبت به آن آگاه بود.

در دوره پس از زایمان به دلیل تغییرات هورمونی بدن می توان به طوفانی تشبیه کرد که می تواند زندگی نومادر و خانواده او را تحت تاثیر دهد. این تغییرات می تواند غم استرس و اضطراب را ایجاد کند.

بسیاری از مادران این عوارض روحی را تجربه می کنند که به غم اندوه پس از زایمان یا ملال زایمان و یا بیبی بلوز شهرت دارد و تا 2 هفته از بین می رود.

در صورتی که این علایم بیش از دو هفته طول بکشد باید به افسردگی پس از زایمان مشکوک

برخی از افراد اشتهای خود را به غذا از دست می دهند و فراموش می کنند که غذا بخورند؛ البته برخی نیز غذای بیشتری می خورند، بعد از خوردن آن احساس بدی پیدا می کنند و برای اضافه وزن احساس گناه می کنند.

افسردگی زایمان باعث می شود که فرد حتی نوزاد خود را دوست نداشته باشد.

دلایل متعددی وجود دارد تا فرد علاقه ای به رابطه جنسی نداشته باشد. این فرد احساس خستگی می کند و از چیزی لذت نمی برد؛ بنابراین علاقه خود را به رابطه جنسی نیز از دست می دهد.

این مساله ممکن است از طرف همسر درک نشود و همسر احساس طرد شدن داشته باشد.

این مادران حتی از اینکه با نوزادشان تنها باشند، می ترسند و در موقع اضطراب علائمی مانند نبض سریع، تپش قلب، تنگی نفس، تعریق، ترس از حمله قلبی و… را تجربه می کنند. این مادران به دلیل ترس هایی که دارند از حضور در مکان های شلوغ نیز اجتناب می کنند.

برخی از مادران از دیدن دوستان و اقوام خود اجتناب می کنند؛ این افراد حتی برای رفتن به مراکز مشاوره و… نیز احساس خوبی ندارند.

بیماری افسردگی به صورتی است که فرد احساس می کند هیچ چیزی بهتر نخواهد شد و زندگی ارزشی ندارد؛ این افراد احساس پوچی می کنند.

اگر افسردگی زایمان بسیار عمیق باشد، فرد به خودکشی هم فکر خواهد کرد؛ این افراد حتما باید تحت نظر پزشک باشند.

در مواردی که بیماری بسیار عمیق است، ممکن است که بیمار احساس کند که صداهایی را می شنود؛ حتی ممکن است که فرد اعتقادات غیر معمولی را داشته باشد. در چنین مواقعی مراجعه به روانپزشک الزامی است.