ترس، استرس، اضطراب قبل از عمل بینی عادی است. این استرس نباید از حد بگذرد چون ممکن است روی نتیجه جراحی تاثیر بگذارد. در اینجا ما به شما کمک می کنیم که استرس خود را کنترل کنید. اگر یک جراح خوب داشته باشید پس چیزی برای استرس وجود ندارد.
یک عمل جراحی موفق به نحوه مراقبت های قبل و بعد از عمل شما بستگی دارد. به همین دلیل جراح به این مراقبت ها تاکید می کند. یکی از مهمترین موارد در مراقبت قبل از عمل نداشتن استرس و اضطراب است چرا که روی سلامت عمومی شما تاثیر گذار هستند.
راهکارهای زیادی برای کاهش این استرس وجود دارد که ما در ادامه به آن ها می پردازیم.
این راهکارها شامل:
در مورد جراحی و ابهاماتی که در ذهنتان است نگرانید؟ با پزشک خود مشورت کنید شاید نگرانی شما بی مورد است. جراح موظف است تا به سوالات شما پاسخ دهد.
بله تنها کسی که گاها می تواند به شما کمک کند خودتان هستید. با یک جستجوی ساده در اینترنت انواع روش های کنترل استرس را انجام دهید. همین حالا این کار را انجام دهید و یا می توانید با مشاوران ما در این زمینه تماس بگیرید.
استرس بر روی سلامت فیزیکی بدن تاثیر دارد پس باید آن را کنترل کنید. ساده ترین کار استفاده از متدهای آرامش بخش است. این متدها شامل: یوگا، نفس عمیق کشیدن، مدیتیشن و ماساژ است.
انرژی منفی را از خود دور کنید و به اینکه نتیجه جراحی چی خواهد شد فکر نکنید. اگر قرار است عمل شوید یعنی کاندید مناسبی برای این عمل هستید پس جای نگرانی نیست. اگر می خواهید عمل کنید حتما یک جراح خوب پیدا کنید و به مهارت و سابقه او اعتماد کنید.
وقتی شما در مورد چیزی اطلاع کافی داشته باشید پس استرسی نخواهید داشت. در مورد فرآیند جراحی و اینکه در طی جراحی چه اتفاقی خواهد افتاد اطلاعات کسب کنید.
ممکن است برخی از افراد حتی اگر قرار است زیر دست یک جراح معتبر عمل شوند باز نسبت به ریکاوری ترس داشته باشند. مدت زمان ریکاوری بین 2 الی 4 ساعت بوده و این زمان برای هر شخص متفاوت است و ممکن است بینی شما زمان ببرد تا به فرم نهایی خود برسد.
ممکن است بینی شما نسبت به عمل بینی دیرتر واکنش نشان دهد و زمان بیشتری طول بکشد. پس جای هیچ نگرانی نیست و سعی کنید اطلاعات خود را در این زمینه بروز و کامل کنید تا از استرس شما کاسته شود.
همانطور که قبلا در مطالب این سایت درج کرده ایم مراقبت های قبل و بعد از عمل در روند بهبودی و نتیجه جراحی موثر است پس استفاده از قرص های ضد استرس و اضطراب گاها می تواند نتیجه منفی در روند جراحی به وجود بیاورد، پس بهتر است در مورد مصرف این داروها با پزشک خود مشورت کنید و خودسرانه هیچ دارویی را مصرف نکنید.
تا این جا با علت استرس قبل از عمل و راهکار مدیریت آن آشنا شدید. مراقبت های قبل و بعد از عمل بر نتیجه جراحی موثر است. اگر توجه کرده باشید ما در این مطلب در مورد دارو یا هر مواد خوراکی که کاهنده استرس باشد صحبت نکردیم چرا که باید در تغذیه خود نیز محتاطانه عمل کنید و دستورات پزشک را به خوبی اجرا کنید.
یک جراح ماهر در جلسه مشاوره به گونه ای با شما صحبت می کند که جای هیچ شک و شبهه ای نداشته باشید و اگر کاندید مناسبی برای این عمل نباشید هیچگاه شما را عمل نمی کند.