عرقیات گیاهی زیادی هستند که خواص درمانی و دارویی دارند؛ اما در این بین عرق سیر، یونجه و بیدمشک را می‌توان در بالای لیست بیشترین خواص درمانی جای داد! در ادامه بیاید برخی از خواص این سه عرق گیاهی را بررسی کنیم.
عرق سیر
عرق سیر با طبیعتی گرم ضد میکروبی قوی است و سرشار از فسفر، منگنز، روی و آهن است. مصرف عرق سیر از سکته های قلبی و مغزی جلوگیری می‌کند زیرا باعث کاهش انعقاد خون می‌شود و خون رسانی به قلب را بهبود می‌بخشد.
عرق یونجه
عرق یونجه در طب سنتی به عنوان عاملی چاق کننده به خصوص چاق‌کننده‌ی صورت مورد استفاده قرار می‌گیرد. گیاه یونجه در شرایط آب و هوایی مختلف رشد می‌کند و یکی از عرقیات گیاهی پرمصرف در طب سنتی است. عرق یونجه برای درمان کم خونی مفید است اما برای مصرف آن باید با پزشک مشورت نموده و مقدار مشخصِ مصرف را دریافت کرد. از دیگر خواص عرق یونجه افزایش شیر مادر برای مادرانی است که به تازگی وضع حمل کرده‌اند.
یکی از فواید عرق یونجه طوبی گستر درمان یبوست است که در طب سنتی بسیار مورد استفاده قرار می‌گیرد.
عرق بیدمشک
عرق بیدمشک آرام بخشی قوی در میان انواع گیاهان دارویی است. علاوه بر مصارف درمانی و دارویی از عرق بیدمشک برای تهیه‌ی شربت بیدمشک نیز استفاده می‌شود.عرق بیدمشک برای افراد مبتلا به دیابت بسیار مفید است زیرا مقدار قند خون را کاهش می‌دهد. همان طور که ذکر شد بیدمشک آرام بخشی قوی است و افرادی که از اختلالات خواب رنج می‌برند می‌توانند از این عرق استفاده کنند.
یکی دیگر از خواص عرق بیدمشک بهبود عملکرد دستگاه گوارش است و هرگونه مشکل ناشی از اختلالات دستگاه گوارش با مصرف عرق بیدمشک مقدار قابل توجهی کاهش پیدا می‌کند. همچنین برای افزایش اشتها عرق بیدمشک توصیه می‌شود.از دیگر خواص مهم عرق بیدمشک می‌توان به درمان کم خونی و تقویت‌کننده‌ای طبیعی برای قلب اشاره کرد، همچنین جوشانده‌ی بیدمشک در درمان بیماری‌های روماتیسمی و دردهای عضلانی بسیار مؤثر واقع می‌شود.
منبع: لزوم استفاده از عرقیات گیاهی