شما با نصب و دانلود واتساپ جی بی جدید میتوانید چک کنید که چه کسانی پروفایل شمارو چک کرده اند. توجه کنید که برای استفاده از این قابلیت باید حتما از نسخه جدید ان استفاده کنید که در سایت ایران اپ اخرین نسخه جی بی واتساپ قرار دارد.

در ا دامه با برخی از ویژگی های برنامه GBWhatsApp آشنا خواهیم شد.

• امکان مخفی کردن آخرین بازدید
• گزینه های حریم خصوصی

• امکان تمایز بین پیام های لیست انتشار و عادی
• امکان دانستن چه کسی آنلاین شد
• امکان گذاشتن قفل رمز عبور برای واتس اپ
• امکان ارسال حجم ویدئو 50 مگابایت به جای 16 مگابایت

• امکان ارسال کلیپ صوتی 100 مگابایت به جای 16 مگابایت
• امکان گذاشتن وضعیت با تعداد 250 کاراکتر به جای 139 کاراکتر
• امکان فشار بر روی لینک ها بدون ذخیره شماره فرستنده پیام و یا مدیر گروه
• امکان مخفی کردن نام و تاریخ زمانی که دو یا چند پیام کپی شوند

• امکان تغییر شکل برنامه و تغییر آیکون برنامه و آگاهسازی ها
• امکان ارسال تصاویر با کیفیت بالا
• امکان غیرفعال کردن دریافت تماس صوتی/تصویری از هر کسی که شما می خواهید، ویا برای همه
• قابلیت نمایش پیام های ارسال شده از هر کسی در گروه به صورت جداگانه
• هنگامی که هر فرد تصویر پروفایل خود را تغییر داد برنامه به شما اعلان نمایش می دهد

شما برای دانلود واتساپ اصلی هم میتوانید به سایت ایران اپ مراجعه کنید.

در هنر جامعه ما چیزی مانند موسیقی مخاطبان گسترده و متنوعی را به خود جلب می کند. اصل موسیقی گوش دادن و نیاز به شنیدن است که به زیباترین و هنری ترین شکل ممکن و به صورت صداها و ملودی های هماهنگ و هماهنگ ارائه می شود. اغراق نیست اگر بگوییم در سال های اخیر هیچ هنر مستقیمی وجود نداشته که اینقدر به حواس انسان نزدیک ، آشنا و آشنا باشد. بارگیری آهنگ های جدید خواننده پاپ را می توان نشانه واضحی از این واقعیت دانست.

با دانلود دیوار جدید از سیلو و نصب آن هیچ محدودیتی نخواهید داشت و در آن می توانید اجناسی با طیف وسیع از ریز و ارزان گرفته تا گران قیمت ترین کالا مانند خودرو را خرید و فروش کنید.دیوار مملو از آگهی‌های مختلف می باشد که می‌توانید از آنها استفاده کنید و مستقیم با آگهی‌ دهندگان از طریق تلفن، پیامک و ایمیل تماس بگیرید. آگهی‌ها بر اساس محل جغرافیایی، موضوع و دسته‌بندی روی دیوار منظم شده اند.

لازم به ذکر است دیوار از شهرهای بسیاری پشتیبانی می کند که از جمله آن ها می توان تهران ، مشهد ، اصفهان ، تبریز ، کرج ، شیراز ، اهواز ، قم ، کرمانشاه ، ارومیه ، زاهدان ، رشت ، کرمان ، همدان ، اراک ، یزد ، اردبیل ، بندرعباس ، اسلام‌ شهر ، قزوین ، زنجان ، خرم آباد ، سنندج ، گرگان و… را نام برد.

برای شروع خرید و فروش تنها کافیست علامت ” + ” بالای صفحه را لمس نمایید و به راحتی بر روی دیوار بروید!

متخصصان تغذیه و متخصصان تغذیه گفتند: "آرام غذا خوردن عاملی است که از افزایش انرژی دریافتی جلوگیری می کند. اگر سریع غذا بخورید ، وزن شما افزایش می یابد."

جلوگیری از چاقی

دکتر سید ضیا-الدین مظهری ، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در مصاحبه ای با برنامه "One Size Expert" از شبکه پخش سلامت درباره چاقی برای برخی افراد افزود: "بیشتر مردان و زنان در مورد پدیده اضافه وزن خود صحبت می کنند. ما کاملا چاق هستیم." ما آب می نوشیم و چاق می شویم. اما این نادرست است. وی ادامه داد: مسلم است که اگر افراد چاق یا دارای اضافه وزن فاقد هرگونه ویژگی پاتولوژیک مانند کم کاری تیروئید ، کیست تخمدان و بیماری های چاقی زا باشند ، اکثریت قریب به اتفاق این افراد نمی توانند انرژی دریافتی و مصرفی خود را متعادل کنند ، در غیر این صورت به سرعت تمام می شوند.

"وقتی به دلیل قند خون پایین یا گرسنگی شدید غذا می خورید ، جویدن ، بلعیدن و هضم غذا و رسیدن به سیری و گرسنگی زمان می برد. مرکز اعلام می کند که به اندازه انرژی و مواد لازم دریافت کرده اید. وی ادامه داد. ، این مدت زمان 25 تا 30 دقیقه طول می کشد: بنابراین ، حفظ آرامش رژیم غذایی عاملی در جلوگیری از افزایش مصرف انرژی است و اگر سریع غذا بخورید ، چاق می شوید. "ورزش می تواند به شما در کنترل وزن کمک کند. "وی گفت:" برای جلوگیری از چاقی ، ابتدا باید سرعت خود را کم کنید و سپس سرعت حرکت بدن را افزایش دهید. "