قرص آلپروزولام چیست و موارد استفاده آن کدام است؟

موارد استفاده قرص آلپرازولام چیست؟

سوالات زیادی در بخش مشاوره ویکی روان مطرح می شود که آلپرازولام برای درمان چیست و کی باید آن را مصرف کنیم؟

همانطور که از نامش پیدا از آلپرازولام برای درمان و تسکین اضطراب و نگرانی های بی مورد استفاده می شود.

البته چون آلپرازولام یک داروی بدون نسخه است افراد زیادی برای درمان بی خوابی های شبانه از آن استفاده می کنند که اشتباه بسیار بزرگی است!

در واقع قرص آلپرازولام برای تسکین مختصر انواع اضطراب هایی که می توانند به بیماری افسردگی منجر شوند مورد استفاده قرار می گیرد.

در بیشتر موارد متخصص اعصاب و روان از این دارو به عنوان مکمل درمانی با داروهای دیگر استفاده می کند، به این منظور که همراه با آلپرازولام از دیگر داروهای اعصاب و روان هم استفاده می شود.

نحوه مصرف آلپرازولام چگونه است؟

حالا که متوجه شدیم آلپرازولام برای درمان چیست باید به نحوه مصرف آن هم اشاره کنیم.

جالب است بدانید که آلپرازولام به دو شکل

1. قرص
2. و مایع

قابل خریداری است.

هر کدام از اشکال فوق در دوزهای متفاوت قابل استفاده هستند.

آلپرازولام مایع را می توانید همراه با دیگر مایعات ترکیب کرده و میل کنید. اما یادتان باشد از یخ زدن آلپرازولام مایع جلوگیری کنید که دیگر قابل استفاده نخواهد بود!

بر اساس توصیه های روانپزشکی حداکثر دوز مصرف آلپروزولام ۴ میلی گرم در روز می باشد که در وعده های متفاوت می بایست تامین شود.

عوارض آلپروزولام کدامند؟

در مصرف قرص آلپرازولام باید دقت ویژه به خرج دهید چون عوارض آلپروزولام کم نیستند و در صورت استفاده بیش از حد دامن گیر شما خواهند شد.

عوارض آلپروزولام در حالت کلی عبارتند از:

• خلق افسرده
• افکار خودکشی و یا آسیب رساندن به خود
• افکار مسابقه ‌ای
• افزایش انرژی
• رفتار غیرمعمول ریسک ‌پذیری نتیجه مصرف بی رویه قرص آلپروزولام است
• سردرگمی
• تحریک
• خصومت
• حرکات غیر قابل کنترل عضلات از دیگر عوارض آلپروزولام هستند
• لرزش
• تشنج یا تپش قلب و تکان خوردن در قفسه سینه
• خواب‌ آلودگی از شایع ترین عوارض آلپروزولام است
• احساس خستگی
• گفتار بی ‌نظیر
• عدم تعادل یا هماهنگی
• مشکلات حافظه
• احساس صمیمیت در اوایل صبح

به همین خاطر است که نباید مصرف این دارو بدون تجویز روانپزشک آنلاین یا حضوری انجام شود.

بسیاری از افراد بدون در نظر گرفتن عوارض آلپروزولام، آن را به عنوان داروی خواب آور استفاده می کنند که این کار بسیار اشتباه است و حتما قبل از مصرف باید با پزشک خود مشورت نمائید

استفاده از داروهای گیاهایی را قبل از مصرف قرص های خواب آور، حتما امتحان نمائید. در واقع قرص آلپرازولام دارویی قوی است که نباید سر خود آن را مصرف کنید.

احتیاطات در مصرف قرص آلپروزولام

خوب به موارد زیر دقت کنید و آن را با دیگران به اشتراک بزارید تا سطح دانش در مورد قرص آلپرازولام افزایش یابد.

به هیچ وجه اگر بیماری، حساسیت یا اختلال خاصی دارید این دارو را سر خود مصرف نکنید

اگر باردار هستید، از آلپرازولام استفاده نکنید. این دارو می ‌تواند موجب بروز نقایص مادرزادی یا علائم بروز بیماری در نوزاد شود

Alprazolam ممکن است عادت ایجاد کند و باعث اعتیاد، اضافه وزن و یا مرگ شود

اثرات آرام بخش آلپرازولام در افراد مسن بیشتر طول می‌ کشد

قرص آلپروزولام برای افرادی که کمتر از ۱۸ سال دارند توصیه نمی ‌شود

از عوارض آلپروزولام این است که این دارو ممکن است تفکر یا واکنش شما را مختل کند. در هنگام رانندگی یا انجام هر کاری که نیاز به هشیاری دارد مراقب باشید

گریپ فروت و آب گریپ فروت ممکن است با آلپرازولام ارتباط برقرار کنند و منجر به عوارض جانبی ناخواسته شود. در مورد استفاده از محصولات گریپ فروت با مشاور روانپزشک خود بحث کنید

برگرفته از سایت ویکی روان

این مطلب از سایت ویکی روان برگرفته شده است

قرص اگزازپام چیست و چه کاربردی دارد؟

داروی اگزازپام برای درمان اختلال اضطراب و ترک اعتیاد به الکل دارد.

همانطور که قبلا در ویکی روان گفتیم این دارو متعلق به دسته داروهای بنزودیازپین ها می باشد که بر روی مغز و سیستم عصبی تاثیر می گذارند تا باعث ایجاد احساس آرامش و همچنین اثر ضد تشنج می شود.

ممکن است در طی جلسه مشاوره روانپزشکی، پزشکتان این دارو را با دلایل مختلف و با شیوه مصرف خاص برایتان تجویز کند.

چطور قرص اگزازپام را مصرف کنم؟

مصرف قرص اگزازپام بسته به شرایط فرد معالجه شونده متفاوت است. همچنین دوز دارو باید بر اساس تجویز روانپزشک معالج تعیین شود.

به هیچ وجه بدون نظر پزشک دوز، میزان مصرف و حتی مدت زمان مصرف دارو را سرخود تغییر ندهید!

احتیاط در مصرف اگزازپام

اگر به انواع حساسیت دچار هستید حتما قبل از استفاده با پزشک معالج خود مشورت نمائید.

با وجود حساسیت های گوناگون، مصرف انواع بنزودیازپین ها مانند دیازپام می تواند خطر آفرین باشد. همچنین اگر مبتلا به یکی از بیماری های:

• بیماری های کبد
• مشکل ریه و به طور کلی مشکلات تنفسی
• اعتیاد به الکل
• بیماری کلیوی

مبتلا هستید، پیش از استفاده با پزشک معالج خود مشورت نمائید.

عوارض اگزازپام چیست؟

عوارض قرص اگزازپام، عبارتند از:

• سرگیجه
• سردرد و خواب آلودگی
• گیجی
• افسردگی
• لتارژی
• آتاکسی
• سنکوپ
• کابوس‌های شبانه
• خستگی
• اختلال در تکلم
• اختلالات رفتاری
• اختلال حافظه
• کلاپس گردش خون
• افت گذرای فشار خون

بثورات پوستی میتواند از علائم مصرف اکزازپام باشد

• کهیر
• یبوست
• خشکی دهان
• بی‌اشتهایی
• تهوع
• استفراغ
• ناراحتی گوارشی
• بی‌اختیاری یا احتباس ادرار
• ضعف تنفسی
• لکنت زبان
• اختلال عملکرد کبد
• تغییر در میل جنسی

در صورت بروز چند مورد از عوارض بالا حتما با روانپزشک معالج خود مشورت کنید.

تداخل دارویی در مصرف قرص اگزازپام چیست؟

مانند هر داروی دیگری، امکان بروز تداخل دارویی اگزازپام با دیگر داروها وجود دارد.

اگر داروی ویژه ای استفاده می کنیم حتما پیش از مصرف پزشک معالج خود را در جریان قرار دهید تا از مشکلات احتمالی جلوگیری به عمل بیاید.

به هر حال قرص اگزازپام احتمال بروز تداخل دارویی با داروهای زیر را دارد:

• ارلیستات
• کلوزاپین
• سدیم اکسیبات
• دیگوکسین
• آزلاستین
• پارالدهید
• تالیدومید
• بریمونیدین
• دایمتیندن
• لیزورید

کی مصرف قرص اگزازپام را قطع کنیم؟

حالا که متوجه شدیم عوارض اگزازپام چیست باید در مورد شرایط قطع مصرف آن هم صحبت کنیم.

به طور کلی تحت شرایط خاصی که این دارو به شما آسیب وارد می کند با مصرف آن را قطع کنید

در صورت واکنش ‌های متناقضی، مانند:

• موارد حاد تهییج بیش از حد
• اضطراب
• توهمات
• افزایش اسپاسم عضلات
• بی‌خوابی یا دلشوره

باید مصرف این دارو قطع شود.

اما باز هم تاکید می کنیم پیش از قطع مصرف حتما با روانپزشک معالج خود مشورت کرده بعد اقدام به قطع مصرف نمائید.

احتیاطات در مصرف اگزازپام

در بیماران مبتلا به سایکوز (روان پریشی) به ندرت مؤثر است و ممکن است موجب بروز واکنش‌های متناقض شود

مصرف این اکزازپام ممکن است اختلالات بیماران مبتلا به میاستنی گراو یا بیماری پارکینسون را تشدید کند

در بیمارانی که اختلال عملکرد کلیه یا کبد دارند دفع دارو طولانی می‌شود

اثر خواب ‌آور دارو ممکن است طولانی شود یا شدت یابد

مصرف این دارو ممکن است موجب بروز واکنش‌های آلرژیک در بیماران دچار حساسیت مفرط شود. بیمارانی که نسبت به اسید استیل سالیسیلیک حساسیت دارند، ممکن است نسبت به اکزازپام حساسیت متقاطع نشان دهند

برای اطلاع از مقدار و نحوه مصرف اگزازپام با پزشک مشورت شود و بیش از مقدار تجویز شده مصرف نشود

به علت بروز خواب ‌آلودگی و سرگیجه در هنگام رانندگی و کارهایی که احتیاج به دقت دارد احتیاط شود

منبع: ویکی روان

استرس پنهان یا همان استرس مخفی نوعی پیچیده تر نسبت به استرس عادی است. راه های درمان استرس پنهان هم با دیگر انواع استرس و نگرانی متفاوت است چون نشانه های استرس پنهان متفاوت هستند. در این مقاله ویکی روان، بعد از تعریف استرس پنهان به روش هایی برای درمان استرس پنهان می پردازیم.

این روش ها در بسیاری از افراد مورد استفاده قرار گرفته شده اند و نتایج خوبی به همراه داشته اند.

بمنظور بررسی اینکه تعریف استرس پنهان چیست و راه غلبه بر استرس پنهان کدامند در ادامه به بررسی آنها از دید روانشناسی می پردازیم.

پیشنهاد می کنیم پیش از شروع مطلب معنی استرس در روانشناسی چیست را در سایت ویکی روان مطالعه نمائید.

خیلی مواقع نگرانی و استرس به سراغ می آید اما دلیل آن را نمی دانیم.

اینکه منشا این استرس کجاست سخت پیدا می شود به این حالت استرس پنهان گفته می شود

وقتی نمی دانیم چرا استرس پیدا کرده ایم و منبع آن مشخص نیست یعنی استرس پنهان داریم.

استرس پنهان بسیاری از جنبه های مهم زندگی را مورد هدف قرار می دهد چون معمولا کنترلی بر پیدایش و حتی درمان آن نداریم و به نوعی بازیچه آن می شویم.

نشانه های استرس پنهان کدامند؟

قبلا در ویکی روان درباره مهم ترین علائم استرس درونی صحبت کردیم اما با وجود شباهت های کلی، نشانه های استرس پنهان کمی با آنها متفات است.

اولین قدم در غلبه بر این اختلال، شناخت دقیق و مو به موی علائم استرس پنهان است تا مبادا مسیر را اشتباه بروید.

۱- از نشانه های استرس پنهان این است که نمی دانید چرا اینطور شده اید

بدترین چیز این است که ندانیم علت اختلال روحی ما چیست؟

برای مثال در دوران امتحانات، تشخیص اینکه دلیل استرس دانشجویان چیست کار سختی نیست، اما اینکه فردی هر روز صبح احساس استرس و نگرانی دارد حتی قبل از اینکه چشمانش را باز کند کمی عجیب است.

به همین خاطر درمان استرس پنهان از دیگر انواع استرس دشوارتر می باشد و باید توسط فردی متخصص (مشاور روانشناس) انجام شود تا دوباره برگشت نداشته باشد.

۲- صبح ها استرس زیادی دارید

فرقی نمی کنه ساعت چند از خواب بیدار می شوید.

همینکه چشمانتان را باز می کنید نگرانی به سراغ شما می آید و باعث می شود نتوانید روزتان را خوب شروع کنید.

۳- شب ها نمی توانید راحت بخوابید

اینکه شب ها بعد از رفتن به رختخواب سریع بخوابیم، آرزوی افراد زیادی است.

خیلی وقت ها زمان زیادی در تختخواب می مانیم اما خوابمان نمی برد و مدام از این پهلو به آن پهلو می رویم. این یکی از بارزترین نشانه های استرس پنهان است که اکثرا دچار آن هستیم.

البته این موضوع می تواند به مشغله فکری زیاد هم مربوط باشد اما در هر صورت این دو موضوع بسیار به هم مرتبط هستند.

می توانید با مراجعه به بخش مقالات مروبط به استرس در سایت ویکی روان با دیگر موضوعات مرتبط آشنا شوید.

راه درمان استرس پنهان چیست؟ ۷ روش درمان قطعی

بعد از بررسی اینکه نشانه های استرس پنهان چیست باید راهی برای درمان آن پیدا کنیم.

اگر می خواهید زندگی بدون هرج و مرج و نگرانی های مداوم داشته باشید و استرس خود را کنترل کنید، از روش های زیر استفاده کنید:

۱- روی تخت به صورت طاق باز بخوابید تا آرام بگیرید

ویلیام مک کراون، رهبر نیروی دریایی آمریکا، به تازگی به فارغ التحصیلان خود گفته است که برای تغییر در استرس پنهان روی تخت هایشان بخوابند.

با این کار، انگیزه و اشتیاق بیشتری برای ادامه کارهایتان را خواهید داشت و استرستان کاهش می یابد

اگر تا به حال این روش را امتحان نکرده اید، سریع تر شروع کنید و تاثیرات چشم گیر آن را مشاهده کنید.

در این حالت باید تمرکزتان روی موضوعی مانند نفس کشیدن و یا شمارش اعداد باشد تا ذهنتان را متمرکز کنید.

۲- برای درمان استرس پنهان باید همیشه تمیز و مرتب باشید

تمیز کردن و مرتب بودن، کمک می کند تا به خوبی استرس خود را کنترل کنید.

به طور معمول، ۵ تا ۱۰ دقیقه برای مرتب کردن همه چیز در روز کافی است، کار امروز را هم به فردا واگذار نکنید

اما نسبتا زمان کمی است و هر کس به راحتی می تواند این کار را انجام دهد.

نامرتب بودن باعث شلوغی افکار می شود و در نتیجه استرس مخفی را افزایش می دهد.

اگر نامرتب و شلخته هستید، باید این عادت بد را کنار بزارید چون بی دلیل به خودتان استرس می دهید.

حتما قبل خواب ظرف ها را بشویید، لباس ها را مرتب کنید و سرو سامانی به خانه بدهید.

حتما محیطی که در آن می خوابید باید مرتب و با نظم باشد. شاید باورش سخت باشد اما این روشی بسیار موثر برای درمان استرس پنهان است که توسط روانشناسان در دوره های کاهش استرس معرفی می شود..

بد نیست سری به مطلب راه های کنار گذاشتن عادت های بد در سایت ویکی روان بزنید.

۳- از وسایل الکتریکی در شب استفاده نکنید، به خصوص قبل خواب شبانه

استراحت شبانه کلیدی موثر برای داشتن ذهن خلاق و روشن است.

این استراحت نباید با وسایل الکتریکی مثل تلفن همراه، تبلت و کامپیوتر به هم بخورد.

بر اساس یافته های روانشناسی، کار کردن با تلفن همراه قبل خواب، استرس را افزایش می دهد

بسیاری از سخنرانان و افراد برجسته، این روش را انجام می دهند تا در کاهش استرس بهتر عمل کنند و جواب هم می گیرند.

کسانی که این پروسه را انجام می دهند، موفقیت های بیشتری خواهند داشت.

حتما نیم ساعت قبل خواب از دستگاه های دیجیتال دوری کنید و اصلا موبایل و تبلیت را به داخل تخت نبرید.

به خصوص قبل خواب در شبکه های اجتماعی مانند اینستاگرام چرخ نزنید چون باعث هجوم افکار منفی به سمت شما می شود.

۴- از ماسک اکسیژن استفاده کنید

در مواقع اضطراری اگر دچار تنگی نفس هستید، می توانید از ماسک اکسیژن برای درمان استرس پنهان استفاده کنید.

جالب است بدانید که استفاده از این ماسک برای افراد عادی نیز توصیه می شود.

می توانید برای درمان استرس پنهان خود، ۱۰ دقیقه قبل از مراسم استرس زا، از ماسک استفاده کنید

استفاده از این ماسک همانند مدیتیشن بسیار توصیه می شود. با این روش می توانید با راحتی به کار خود ادامه بدهید.

در طول روز می توانید ۲ بار از این ماسک استفاده کنید.

به راحتی می توانید از این ماسک استفاده نمائید و نیازی به وقت اضافه نیست.

بد نیست برای آشنایی با مدیتیشن به مطلب تعریف مدیتیشن چیست در ویکی روان مراجعه کنید.

۵- مدیریت زمان اساسی ترین راه رفع استرس پنهان است

سعی کنید وقت خود را به خوبی مدیریت کنید. مدیریت نادرست وقت می تواند استرس پنهان را افزایش دهد.

اگر احساس می کنید که در روزتان وقت اضافه زیاد یا وقت کم دارید، زمانتان را به خوبی مدیریت نمی کنید

هر کس دارای قدرتی برای مدیریت و بهینه سازی زمان خود است.

در مواجه با استرس پنهان اگر نمی توانید به خوبی زمانتان را مدیریت کنید، با مشاور روانشناس خود در میان بگذارید و یا از دیگران کمک بخواهید تا برنامه مفیدی برایتان تهیه کنند.

۶- از خواب بیدار شوید و حرکت کنید

انسان ها عادت ندارند تا تمام روز بنشینند و تلویزیون تماشا کنند و یا با کامپیوتر و موبایل کار کنند. این ذات بدن ما است.

بدن و جسم ما طوری طراحی شده است که باید در جنب و جوش باشد، این یک قانون است

می توانید از کلاس های یوگا و مدیتیشن برای افزایش جنب و جوش استفاده کنید. البته قبلا در ویکی روان درباره انواع ورزش برای کاهش استرس صحبت کردیم که می توانید از آنها هم استفاده کنید.

اگر مهارت ورزشی دارید، آن را تقویت کنید و آن را دنبال نمائید. یا خیلی ساده، هر روز حرکات ورزشی شبک حتی در خانه انجام دهید.

حتی می توانید با دوستان یا خانواده خود به طبیعت بروید و ورزش کنید. یکی از بهترین راه های کاهش استرس صبحگاهی ورزش کردن است.

از روزمرگی خارج شوید و کاری انجام دهید تا شور شما فوران کند.

یکی از ساده ترین راه های درمان استرس پنهان همین است که بتوانید در روز خود و کارهایی که همیشه انجام می دهید تغییر ایجاد کنید.

این کار به همراه تغذیه صحیح باعث می شود هورمون های استرس زا کمتر ترشح کنند و شرایط آرام تری را تجربه کنید.

۷- شکرگذاری را شروع کنید

شکرگذاری یکی از بهترین راه های درمان استرس مخفی است. دوستان این تکنیک معجزه می کند.

روزی دوبار از خدا به خاطر نعمت هایی که در زندگی شماست شکر گذاری کنید.

برای این کار چشمان خود را ببندید و یکبار درباره اتفاقات مهم زندگی مانند:

• سلامتی
• خانه
• اطرافیان
• تحصیلات
• کار و درآمد

و هر چیز دیگر شکرگذاری کنید.

در نوبت بعد برای اتفاقات مثبتی که در طی روز تجربه کرده اید شکرگذار خدا باشید.

سعی کنید به نکات مثبت توجه کنید. این باعث می شود کانون توجه شما به نکات مثبت برود و فشار روانی که نتیجه آن استرس پنهان است از دوشتان خارج شود.

حالا که متوجه شدید تعریف استرس پنهان چیست این کار را هر روز انجام دهید تا معجزه شکرگذاری را مشاهده کنید.

منبع: استرس پنهان چیست ویکی روان

چرا به مشاوره روانشناسی نیاز داریم؟

مشاوره روانشناسی راهی مطمئن برای رسیدن به آرامش فکری و تجربه زندگی به دور از بیماری های فکری می باشد.

همانطور که یک بیماری جسمانی می تواند زندگی مان را تحت تاثیر قرار دهد، مشکلات روحی روانی هم می توانند زندگی را برایمان سخت کنند.

اینکه دلیل پیدایش این مشکلات روحی روانی چیست بحثی جداست، اما در هر صورت باید برای مشکلات پیش آمده تمهیداتی صورت بگیرد تا اثر آنها بیش از پیش نشود و بر زندگی فردی و اجتماعی ما تاثیرات سو نگذارند.

کار اصلی انواع مشاوره، ایجاد بستری برای حفظ سلامت روان افراد جامعه است تا در نهایت بتوانند از نهایت پتانسیل های خود استفاده کنند.

یک مشاور رواشناس خوب می تواند در طی جلسات مشاوره اینترنتی یا حضوری، شرایطی را برای مراجعین خود فراهم کند تا بتوانند بر مشکلات روانی خود غلبه کنند.

اهمیت استفاده از انواع مشاوره روانشناسی چیست؟

دوست عزیز، بیشتر افراد جامعه در معرض این مشکلات روحی روانی قرار می گیرند و دلیل آن سبک زندگی، ژنتیک، عدم آگاهی و بسیاری موارد دیگر است.

پس این ذهنیت که

از مشاوره روان شناسی آنلاین یا حضوری استفاده نمی کنم چون وجهه خوبی ندارد را کنار بزارید

اینکه در مشاوره اینترنتی تصویری یا حضوری مشاور وقتی من را ببیند، قضاوتم می کند اصلا صحیح نیست

اینکه اگر کسی بفهمد من از مشاور روانشناس کمک گرفته ام برایم بد می شود و وجهه خودم را از دست می دهم تنها زاده ذهن شماست

زندگی شما با ارزش تر از این است که بخواهد با حرف های دیگران از بین برود. باید کنترل زندگی مان در دستان خودمان باشد.

کسی که از انواع مشاوره استفاده می کند یعنی می داند هیچ کس با روانی آشفته و مشکلات عدیده ذهنی مانند اضطراب، استرس، وسواس و مشکلات فردی و خانوادگی، در زندگی به جایی نخواهد رسید و آرامش را تجربه نخواهد کرد!

کار مشاور روانشناس خوب چیست؟

مشکلات روحی روانی می توانند یک موضوع ساده و یا یک اختلال روانی بسیار پیچیده باشند، اما در هر صورت باید به شکلی علمی و اصولی برای درمان آنها اقدام کرد، که در غیر اینصورت هر روز قوی تر شده و درمان آنها سخت تر می شود.

مشاوره روانشناسی روشی ایمن برای درمان انواع بیماری های روان محور و یافتن پاسخ برای پرسش های ذهنی ما است تا در نهایت زندگی بهتری را تجربه کنیم

یک مشاور روانشناس خوب و با تجربه می تواند در کنار ما راهی صحیح برای غلبه بر انواع مشکلات روحی روانی ایجاد کند تا بار دیگر آرامش به زندگیمان بازگردد.

ویژگی مشاور روانشناس خوب چیست؟

مهم ترین ویژگی های یک مشاور روانشناس خوب را می توان

• صبر
• میزان تحصیلات
• تجربه
• رازداری
• و ممارست در درمان مراجع

نام برد. یک مشاور روانشناس خوب و با تجربه باید بتواند در تمام مراحل درمانی در کنار مراجع بماند تا در کمترین زمان ممکن به نتیجه دلخواه برسند.

اما یکی از مهم ترین خصوصیات مشاور روانشناس خوب ایجاد احساس راحتی در مراجع است. البته منظور ایجاد احساس صمیمیت نیست بلکه مشاور روانشناس باید فضایی را ایجاد کند تا مراجع بدون شرم و خجالت به بیان مشکلات خود بپردازد و مشاور از دل مشکلات بیان شده به بهترین راهکارها دست پیدا کند.

انواع مشاوره روانشناسی کدامند؟

به لطف گسترش تکنولوژی و نیازهای امروز مردم، انواع مشاوره زیاد می باشند. امروزه فناوری های ارتباطی راه دسترسی به روانشناس خوب را برای همه فراهم کرده است.

1- مشاوره روانشناسی حضوری

مشاوره حضوری از شناخته شده ترین انواع مشاوره روان شناسی می باشد. این جلسه مشاوره معمولا در کلینیک های روانشناسی یا دفتر مشاوره انجام می گیرد و روانشناس و مراجع کننده به صورت حضوری جلسه مشاوره روانشناسی را برگزار می کنند.

همه روزه افراد زیادی با مراجعه به کلینیک های روانشناسی از این نوع خدمات مشاوره حضوری مانند مشاوره خانواده و مشاوره آنلاین کودک بهره می برند. مهمترین مزیت مشاوره روان شناسی حضوری، کیفیت آن می باشد.

در این نوع از انواع مشاوره روانشناسی، مشاور با دقت به لحن صدا، زبان بدن و حالات چهره مراجع، به خوبی پیغام های ناگفته ای را از او دریافت می کند که در دیگر انواع مشاوره روانشناسی قابل دریافت نمی باشند.

اما مشاوره حضوری محدودیت هایی هم دارد. با توجه به ماهیت حضوری بودن جلسات مشاوره، مراجع باید با صرف زمان و هزینه رفت و آمد، خود را به کلینیک روانشناسی یا دفتر روانشناس برساند.

در کنار هزینه بالاتر جلسات مشاوره حضوری، عدم دسترسی حضوری به روانشناس خوب هم یکی دیگر از مشکلات مشاوره حضوری در کلینیک رواشناسی می باشد که برای نقاط دور از کلان شهرها بیشتر نمود می کند.

2- مشاوره روانشناسی تلفنی

مشاوره روانشناسی تلفنی یکی از انواع جلسات مشاوره می باشد که به سرعت جای خود را در میان جلسات مشاوره غیر حضوری باز کرد.

به دلیل راحتی در استفاده از تلفن و فراگیر بودن آن، استفاده از مشاوره روانشناسی تلفنی در میان افراد محبوب شد. دیگر محدودیت های مشاوره حضوری در مشاوره تلفنی وجود ندارند و مراجعین می توانند با بهترین مشاورهای روانشناس از هر جای ایران، جلسه مشاوره روانشناسی تلفنی برگزار نمایند.

اما برقراری ارتباط صوتی و عدم آگاهی مشاور روانشناس از زبان بدن و حالت چهره مراجع، یکی از مهم ترین معایب جلسات مشاوره روانشناسی تلفنی می باشد. به صورتی که بسیار از مشاورهای روانشناس، راضی به انجام جلسات مشاوره تلفنی نمی شوند.

امروزه به دلیل کم اثر بودن، از جلسات مشاوره روانشناسی تلفنی تنها در موارد پرسش و پاسخ های کوتاه استفاده می شود و باقی موارد باید از دیگر انواع مشاوره روانشناسی استفاده نمایند.

3- مشاوره روانشناسی اینترنتی

نتیجه ورود اینترنتی به دنیای مشاوره، پیدایش یکی از محبوب ترین و کاربردی ترین انواع مشاوره، به نام مشاوره روانشناسی اینترنتی می باشد.

در واقع مشاوره روانشناسی آنلاین با ادغام تمام ویژگی های دیگر انواع مشاوره روانشناسی، سعی در ارائه بهترین خدمات مشاوره به طیف بسیار گسترده ای از مخاطبین کرده است تا تمام مردم به مشاور روانشناس خوب دسترسی آنی داشته و محدودیت های رایج در دیگر انواع مشاوره، مانع استفاده آنها از خدمات یک مشاور روانشناس نشود.

افزایش روزافزون تعداد مشاور روانشناس آنلاین هم باعث بیشتر شدن انتخاب های کاربران خواهد شد.

مشاوره روانشناسی اینترنتی، تمامی خدمات پر مخاطب مشاوره مانند مشاوره ازدواج آنلاین، تربیت فرزند، روانکاوی، درمان های فردی، مشاوره قبل از ازدواج و غیره را شامل می شود.

امکان برقراری تماس تصویری بین مراجع و مشاور، اثر بخشی مشاوره آنلاین را بیشتر از دیگر انواع مشاوره روانشناسی کرده است.

چرا از مشاوره روانشناسی اینترنتی استفاده کنم؟

آیا این فکر به ذهنتان خطور کرده، چرا باید از خدمات مشاوره روانشناسی آنلاین استفاده کنم؟ چرا وقتی می توانم حضوری به مشاور مراجعه کنم چرا باید از مشاوره آنلاین روانشناسی استفاده کنم؟ صحبت با مشاور روانشناس آنلاین چه تفاوتی ایجاد می کند؟

مهم ترین ویژگی مشاوره اینترنتی امکان تصویری بودن آن و دسترسی به تعداد زیادی مشاور روانشناس خوب از هر جای دنیا می باشد.

به دلیل ماهیت تصویری بودن ارتباط، دیگر در مشاوره روانشناسی آنلاین، محدودیت هایی مانند عدم آگاهی روانشناس از حالت های چهره و بدن مراجع، که در مشاوره روانشناسی تلفنی وجود داشت معنایی ندارد.

از طرفی در مشاوره آنلاین روانشناسی نیاز به حضور در کلینیک روانشناسی و صرف زمان و هزینه زیاد برای رفت و آمد نیست که همین موارد مشاوره روان شناسی تصویری را به گزینه ای ایده آل، هم برای مشاور و هم برای مراجع تبدیل می کند.

مشاوره روانشناسی آنلاین در ویکی روان چطور است؟

مشاوره آنلاین روانشناسی در ویکی روان، که به صورت تصویری و صوتی برگزار می شود، روشی نوین بر مبنای ارتباط اینترنتی، بمنظور برقراری ارتباط کاربردی بین مراجع و مشاور از هر جای دنیا است.

ما در بخش مشاوره آنلاین روانشناسی سایت ویکی روان با گردآوری بهترین روانشناس ها، بستری را فراهم کردیم تا بتوانید با استفاده از خدمات مشاوره روانشناسی اینترنتی تصویری، با مشاور روانشناس آنلاین مورد نظرتان از هر جای دنیا که هستید، جلسه مشاوره برگزار نمائید.

مزایای مشاوره آنلاین روانشناسی ویکی روان چیست؟

حالا با وجود خدمات بخش مشاوره روانشناسی تصویری ویکی روان، دیگر نیازی به صرف زمان و هزینه اضافی برای شرکت در جلسات حضوری در کلینیک های مشاوره نیست

با مشاوره روانشناسی اینترنتی در ویکی روان، دیگر نیازی نیست تا زمان ارزشمند خود را برای رسیدن به دفاتر مشاوره یا ماندن در ترافیک و آلودگی هوا صرف کنید

با مشاوره در ویکی روان از خانه، محل کار یا هر جا که هستید با موبایل و کامپیوتر در جلسه مشاوره شرکت کنید و تصویری با مشاورتان حرف بزنید

حالا به تعداد زیادی روانشناس آنلاین و متخصص تائید شده توسط تیم ویکی روان دسترسی دارید و می توانید انتخاب های زیادی داشته باشید

برای استفاده از مشاوره اینترنتی ویکی روان و صحبت به مشاور روانشناس آنلاین، نیاز به نصب هیچ نرم افزار اضافی روی گوشی یا کامپیوتر خود ندارید. جلسات در سایت برگزار می شوند

حتی مجبور نیستید به خاطر هزینه های زیاد و یا دوری مسافت، از شیوه های کم اثر تر مانند مشاوره روانشناسی تلفنی یا چت با مشاور روانشناس (مشاوره مکاتبه ای - مشاوره روان شناسی آنلاین با چت) استفاده کنید.

با استفاده از مشاوره روانشناسی آنلاین در ویکی روان می توانید به صورت صوتی و یا تصویری، با بالاترین کیفیت از هر جای دنیا که هستید با مشاور مورد نظرتان در سایت جلسه مشاوره برگزار کنید.

سازگاری با انواع اینترنت در جلسات مشاوره آنلاین ویکی روان

به هیچ وجه نگران برگزاری جلسه مشاوره آنلاین روانشناسی نباشید.

خدمات مشاوره آنلاین در سایت ویکی روان سازگار با انواع اینترنت همراه و خانگی می باشد و همه روزه فراسی زبانان زیادی از سراسر دنیا، جلسه مشاوره آنلاین روانشناسی در ویکی روان برگزار می کنند.

به لطف افزایش سرعت اینترنت همراه و خانگی، حتی در دور افتاده ترین نقاط کشور هم جلسات مشاوره آنلاین با کیفیت بسیار خوبی برگزار می شود که همین امر موجب افزایش رضایت کاربران سایت شده است.

انواع خدمات مشاوره روانشناسی تصویری در ویکی روان

موضوع مشاوره آنلاین با متخصص روانشناسی در سایت ویکی روان بسیار متنوع می باشد و تمامی بخش های مورد نیاز را پوشش می دهد. در واقع ویکی روان به عنوان مرکز مشاوره روانشناسی آنلاین تمامی موضوعات پرکاربرد را پوشش می دهد تا تمام مراجعین بتوانند نیاز خود را در سایت رفع کنند.

اما از پرکاربردترین خدمات مشاوره آنلاین با روانشناس می توان به موارد زیر اشاره کرد:

مشاوره خانواده

مشاوره ازدواج

مشاوره پیش از ازدواج

مشاوره طلاق و جدایی

مشاوره کودک و نوجوان

مشاوره روانشناسی درمان استرس و اضطراب

مشاوره درمان افسردگی

مشاوره درمان شکست عشقی

مشاور جنسی و سکس تراپی

می توانید از بخش جستجو در ابتدای همین صفحه، موضوعات جلسه با مشاور روانشناس آنلاین را انتخاب و جلسه مشاوره تصویری برگزار کنید

چطور در ویکی روان جلسه مشاوره آنلاین روانشناسی تهیه و برگزار کنم؟

دوست عزیز، بمنظور رزرو وقت مشاوره روانشناسی اینترنتی در ویکی روان تنها کافیست چند قدم ساده بردارید:

مشاور خود را بر اساس دسته بندی (موضوع جلسه) انتخاب کنید

در صفحه اختصاصی مشاوره، وقت جلسه ای انتخاب و رزرو نمائید

به صورت آنلاین وجه مشاوره آنلاین را پرداخت کنید (ارزی یا ریالی)

مانند دیگر انواع مشاوره، می توانید جلسات را به صورت تکی یا با استفاده از پک مشاوره روان شناسی، به صورت چند جلسه ای و با تخفیف ویژه از ویکی روان تهیه نمائید

لینک شرکت در جلسه مشاوره روانشناسی اینترنتی و مشخصات ورود به اتاق مشاوره 15 دقیقه قبل از شروع در پنل کاربری شما قرار داده می شود

همانطور که مشاهده می کنید تنها با چند قدم ساده، می توانید با روانشناس آنلاین مورد نظرتان در ویکی روان، جلسه مشاوره اینترنتی برگزار نمائید.

برای آشنایی بیشتر می توانید به صفحه راهنمای استفاده از بخش مشاوره ویکی روان مراجعه کنید

"نگران نحوه برگزاری جلسه مشاوره آنلاین نباشید، روند کار از چیزی که فکرش را می کنید آسان تر است. فیلم آموزشی هم برای سهولت بیشتر در سایت موجود است"

همچنین در تمام این مدت در بخش پشتیبانی آنلاین سایت یا با خطوط تلفنی دفتر ویکی روان، در کنارتان خواهیم بود تا مشاوره روانشناسی تصویری شما به بهترین شکل ممکن برگزار شود.

مشاوره روانشناسی خارج از کشور در ویکی روان

بخش مشاوره روانشناسی خارج از کشور سایت ویکی روان، بمنظور ارائه خدمات مشاوره آنلاین به فارسی زبانان خارج از ایران تعبیه شده است.

بعد از ثبت نام در سایت از طریق ایمیل و پرداخت حق مشاوره به صورت ارزی (دلار، یورو و ...) با استفاده از مسترکارت، ویزا کارت یا حساب پی پال (PayPal) به راحتی از هر جای دنیا از خدمات مشاوره آنلاین در سایت روانشناسی ویکی روان استفاده و با روانشناس آنلاین خود جلسه مشاوره برگزار می کنند.

حفظ حریم خصوصی شما در مشاوره روان شناسی تصویری خط قرمز ماست

شایدنگران این باشید که شخص یا ارگانی به محتوای مشاوره روانشناسی تصویری شما دسترسی داشته باشد؟!

محیط مشاوره روان شناسی اینترنتی در ویکی روان بسیار امن است و هیچ کس به غیر از شما و مشاور آنلاین تان دسترسی به آن ندارد.

در ضمن هیچ کدام از جلسات مشاوره اینترنتی در ویکی روان قابلیت ضبط شدن ندارند، پس جای نگرانی نیست!

دوست عزیز، شما سرمایه ویکی روان هستید. تمام تلاش ما این است که مشاوره اینترنتی شما به بهترین کیفیت و با بالاترین امنیت، در هر ساعت از شبانه روز برگزار شود.

یادتان باشد، مشاوره روان شناسی هزینه نیست، بلکه یک سرمایه گذاریست

منبع: مشاوره روانشناسی خارج از کشور ویکی روان

میدانید مشاوره قبل از طلاق چیست؟

مشاوره طلاق توسط مشاور روان شناس انجام میشود و مخاطب اصلی آن هم زوجهایی هستند که به طور قطع قصد جدا شدن و خاتمه دادن به زندگی زناشویی خود را دارند.

بررسی مشاوره خانواده طلاق و مزایای آن

مشاوره پیش از طلاق یک فرآیند اجباری برای تمام زوج هایی است که فکر می کنند زندگی مشترک آنها به پایان رسیده است! در واقع مشاوره قبل از طلاق یکی از رایج ترین انواع جلسات مشاوره روانشناسی است که توسط متخصصی به نام "مشاور طلاق" انجام می گیرد. در طی فرآیند مشاوره طلاق؛ زوج ‌ها می ‌توانند تصمیم بگیرند که آیا زمان طلاق فرا رسیده است یا خیر؟

با کمک یک مشاور طلاق خوب، زوجین در طی جلسه مشاوره روانشناسی آنلاین یا حضوری یکدیگر ملاقات می ‌کنند تا تصمیم بگیرند که آیا طلاق تصمیم درستی است یا خیر و این تصمیم مهم چه مراحلی دارد؟ این در حالی است که مشاوره قبل از طلاق، نکات متفاوتی را به هر فرد پیشنهاد می ‌دهد تا به بهترین نحو تصمیمشان را اتخاذ کرده و آن را پیش ببرند.

طلاق یک روند طولانی و دشوار است، مشاوره طلاق آنلاین یا حضوری به زن و شوهر کمک می‌ کند سلامت روان خود را متعادل نگه دارند و آنها را از مشکلات احتمالی در آینده آگاه می ‌کند. اگر دارای فرزند هم باشند، طی کردن جلسات مشاوره قبل از طلاق ضروری است زیرا در هر روند طلاق، فرزندان بیشتر صدمه می بینند.

منظور از مشاوره طلاق چیست؟

شناخت دقیق مشاوره روانشناسی طلاق می تواند فشار بسیار زیادی از دوش افرادی که قصد جدایی دارند بردارد. چون در این مرحله، تنها چیزی که آنها را درگیر خود کرده است "جدایی" از همسرشان است.

این میزان عجله برای جدایی، در بیشتر موارد آسیب رسان است چون موضوعات مهم تر در زندگی مشترک و حتی شخصی آنها نادیده گرفته می شود و در نهایت بعد از جدایی، اثرات خود را نمایان می کند!

ما زوج ‌های زیادی را می ‌بینیم که با این تصمیم، دست و پنجه نرم می ‌کنند و اغلب در آستانه طلاق هستند. مشاوره طلاق آنلاین به کاهش استرس زیادی که در طول روند طلاق گرفتن صورت می‌گیرد، کمک می ‌کند؛ به ویژه مواردی مانند حضانت فرزند، امور مالی، نحوه طی کردن روند طلاق گرفتن و غیره.

اگر می خواهید بهترین استفاده را از مشاوره آنلاین طلاق در ویکی روان ببرید، ابتدا باید بدانید مشاوره طلاق چیست و چرا باید از آن استفاده کنید. لذا در این مطلب سایت ویکی روان، در مورد اینکه

• مشاوره طلاق چیست؟
• در مشاوره طلاق چه می گویند؟
• مشاوره طلاق چند جلسه است؟
• در جلسه مشاوره طلاق چه بگوییم؟
• هزینه مشاوره طلاق چقدر است؟

مفصل صحبت خواهیم کرد.

مشاوره حضوری طلاق کجا برگزار می شود؟

معمولا مشاوره حضوری طلاق در مرکز مشاوره طلاق و توسط مشاور مورد تائید مراکز مربوطه انجام میشود. برای شرکت در جلسه های مشاوره برای طلاق ابتدا باید مرکز مشاوره مورد نظر را انتخاب کنید و در مرحله بعد مشاور طلاق خود را انتخاب نمائید تا در جلسه ها شرکت نمائید.

مشاوره آنلاین برای طلاق

مشاوره آنلاین برای طلاق در سایت های زیادی برگزار میشوند که یکی از آنها "سایت مشاوره ویکی روان" میباشد. برای استفاده از مشاوره قبل از طلاق به لینک زیر در ویکی روان مراجعه کنید:

https://www.wikiravan.com/consultation/divorce

خوشبختانه سایت ویکی روان امکان برگزار مشاوره آنلاین با دکتر حسین باهر را فراهم کرده است. می توانید از لینکی که در انتهای متن وجود دارد برای ورود به صفحه دکتر باهر در ویکی روان استفاده نمائید.

آشنایی با دکتر حسین باهر

پروفسور حسین باهر مشاور عالی سایت ویکی روان، پدر علم رفتار شناسی، جامعه شناس، استاد دانشگاه، کارشناس رسانه، بنیانگذار مکتب بالندگی و رفتار شناس و نویسنده در زمینه رفتارشناسی، جامعه‌ شناسی، مشاوره خانواده و دارای مدرک دکتری در توسعه اقتصادی و فوق دکتری فلسفه مدیریت منابع از کانادا و آمریکا است.

دکتر حسین باهر به عنوان افتخار جامعه علمی کشور و یکی از برترین مشاورین سایت ویکی روان مشغول به فعالیت می باشند و افراد زیادی از خدمات مشاوره آنلاین دکتر باهر، از سراسر دنیا استفاده کرده اند.

روانکاوی و حل مشکلات فردی و خانوادگی یکی از پرمخاطب ترین زمینه های مشاوره روانشناسی دکتر باهر در ویکی روان می باشد. افرادی که قصد ازدواج دارند حتما مشاوره پیش از ازدواج را با پروفسور باهر انجام دهند چون علاوه بر مشاوره آنلاین، تست تفاهم و شخصیت شناسی کوانتومی دکتر باهر برای آنها رایگان انجام می شود.

شما دوست گرامی می توانید با رزرو وقت مشاوره از بین پکیج های موجود، از خدمات مشاوره روانشناسی آنلاین و غیر حضوری دکتر حسین باهر به صورت صوتی و تصویری از هر جای دنیا که هستید استفاده نمائید.

https://www.wikiravan.com/consultation/adviser/hosseinbaher

رشته مشاوره خانواده یا همان خانواده درمان، شاخه ای از مشاوره روانشناسی در علم روانشناسی نوین است که مبتنی بر اصول درون فردی خانواده و مطالعه فرد به فرد و بررسی نقش آنها در خانواده می باشد. در این بخش به بررسی این پرسش همیشگی بازدیدکنندگان سایت ویکی روان می پردازیم که تعریف مشاوره خانواده چیست و اصلا کار مشاوره خانواده چیست و چه کاربردهایی دارد؟

تعریف مشاوره خانواده چیست؟

خانواده‌ درمانی نوعی مشاوره روانشناسی (روان‌ درمانی) است که به اعضای خانواده کمک کند ارتباطات بینشان را بهبود بخشیده و اختلافات را حل کنند.

خانواده‌ درمانی معمولا توسط مشاور روانشناس، مددكار بالینی یا پزشک انجام می‌شود. این درمانگران دارای مدرک تحصیلات کارشناسی ارشد یا دکتری هستند.

به عبارت دیگه مشاوره خانواده، شاخه ای از رشته مشاوره روانشناسی است که می تواند به بهبود روابط خانواده در برقراری ارتباطات و رفع مشکلات کمک شایان کند.

رشته مشاوره خانواده، می تواند شامل تمامی اعضای خانواده و یا تعدادی از آنها که تمایل به شرکت دارند باشد.

نوع مشاوره و درمان نیز بسته به شرایط حاکم بر خانواده می تواند کوتاه و یا دوره طولانی مدت باشد.

در جلسات مشاوره روانشناسی خانواده، راه های تعمق در روابط خانواده و کنترل خود در مواقع پر تنش به طرفین آموزش داده می شود.

البته سر فصل آموزش ها می تواند بسیار متفاوت با موارد فوق باشد چون هر خانواده ای شرایط خاص خود را دارد که توسط مشاور روانشناس مورد بررسی قرار می گیرد.

به طول کلی، خانواده ‌درمانی اغلب کوتاه ‌مدت است.

جلسات خانواده ‌درمانی بستگی به موقعیت خانواده شما دارد و جلسات مشاوره خانواده‌ درمانی به شما مهارت ‌هایی یاد می‌دهد که ارتباطات خانوادگی را عمیق‌ تر کنید و حتی پس از انجام جلسات درمانی، استرس خود و میزان تنش بین اعضای خانواده را کاهش دهید.

انواع جلسات مشاوره خانواده یا خانواده درمانی چیست؟

جلسات خانواده درمانی می تواند به دو شکل

مشاوره خانواده حضوری

مشاوره خانواده آنلاین (مشاوره خانواده اینترنتی)

برگزار شود.

از دیرباز با حضور در دفاتر مشاوره، مراجعین از خدمات مشاوره خانواده حضوری استفاده می کردند اما با پیشرفت تکنولوژی و فراگیری اینترنت پر سرعت در جای جای کشور، تمایل مردم به استفاده از خدمات مشاوره خانواده آنلاین هر روز بیشتر می شود.

مشاوره خانواده آنلاین برای افرادی که به دلیل بعد مسافت، مشغله زیاد یا هر دلیل دیگری نمی توانند در جلسات حضوری شرکت کنند بسیار ایده آل است.

مانند آن چیزی که در ویکی روان اتفاق می افتد، جلسات مشاوره خانواده آنلاین به صورت تصویری برگزار می شوند و اثر بخشی این سبک مشاوره از انواع تلفنی یا تایپی بسیار بیشتر می باشد.

چرا خانواده درمانی اهمیت دارد؟

به طور کلی تمرکز خانواده درمانی بر ایجاد روابط سازنده و رو به رشد بین اعضا می باشد.

اما چرا شرکت در جلسات مشاوره خانواده آنلاین یا حضوری اهمیت بسیاری دارد؟؟؟

مشاوره خانواده می تواند به بهبود مشکلات خانوادگی با همسر، فرزندان و دیگر اعضای خانواده کمک بسیاری کند.

ممکن است شما درگیر مشکلات همچون موضوعات مالی، اتفاقات قبل و بعد از ازدواج مانند مشاوره پیش از ازدواج، نحوه اشتباه تعامل با والدین و یا فرزندان باشید. همچنین راه کارهای شخصی شما جواب درستی برای حل این معضلات نباشید.

در بسیاری موارد یک یا چند نفر از اعضای خانواده دارای مشکلات روحی روانی پنهان می باشند که هر روز وضعیت آنها بدتر هم می شود.

اینجاست که حضور یک مشاور خانواده خوب می تواند تمام مشکلات را رفع و خانواده در در مسیر صحیح خود قرار دهد.

جلسات خانواده‌ درمانی به اعضای خانواده کمک می‌کند تا با بیماری روانی جدی مانند شیزوفرنی و مانند آن کنار بیایند اما شخصی که شیزوفرنی دارد باید برنامه درمانی را به تنهایی ادامه دهد که ممکن است شامل دارو یا درمان شود.

در مورد اعتیاد، اعضای خانواده می‌ توانند در خانواده‌ درمانی شرکت کند، در حالی که شخصی که اعتیاد دارد نیز معالجه فردی را ادامه ‌دهد

وقتی اعضای خانواده به هر دلیل نمی توانند با هم تعامل داشته باشند، یک مشاور خانواده خوب می تواند راهکارهای عملی بسیاری پیشنهاد دهد

شکاف نسل ها و اختلاف سنی والدین با فرزندان می تواند دیگر موضوعی باشد که مشاور خانواده شما به آن بپردازد و برای حل آن راهکار ارائه نماید

یادتان باشد، خانواده‌ درمانی در هر وضعیت خانوادگی که باعث استرس، اندوه، عصبانیت و یا تعارض می‌ شود، مفید است.

این می‌ تواند به شما و اعضای خانواده کمک کند تا یکدیگر را بهتر درک کنید و مهارت های کنار آمدن را یاد بگیرند تا به یکدیگر نزدیکتر شوید.

هدف مشاوره خانواده چیست؟

حالا که متوجه شدیم هدف خانواده درمانی چیست باید به اهداف اصلی آن هم اشاره کنیم.

به طور خلاصه، هدف از جلسات مشاوره خانواده ‌درمانی، تلاش برای درمان هر نوع مشکل روانی، عاطفی و روانی است که خانواده شما را از هم جدا می‌کند.

درمانگران خانواده (مشاور خانواده خوب) برای هدایت یک خانواده به سمت زندگی سالم، با هدف کمک به بهبود ارتباطات، حل مشکلات خانوادگی، درک و رسیدگی به وضعیت ‌های خانوادگی و ایجاد یک محیط خانوادگی با عملکرد بهتر، به مردم کمک می ‌کنند.

هدف از خانواده‌ درمانی این است که:

فراگیر باشد و به نیازهای هر یک از اعضای خانواده و یا روابط مهم و اساسی در زندگی افراد توجه شود

نقاط قوت ایجاد کند و منابع ارتباطی افراد را به آنها بشناساند

با خانواده ها و دیگران مشارکت و همکاری کنید و فقط بر خود آنها تمرکز نکنید

هدف خانواده درمانی این است که، نسبت به اشکال مختلف خانواده و روابط، باورها و فرهنگ ‌های مختلف حساس باشید

به افراد این امکان را بدهید که اغلب، در مورد مسائل دشوار یا پریشانی، به طور مشترک یا فردی صحبت کنند، به طریقی که به تجربیات خود احترام بگذارند و دعوت از تعامل و بهبودی را نشان دهند.

وظایف اولیه مشاوره خانواده چیست؟

یک مشاور خانواده خوب وظایف بسیاری دارند که از میان آنها می توان به:

ارزیابی خانواده

زود درمانی

خانواده درمانی

ایجاد آموزش و تمرین کاربردی

مطالعه درباب موضوعات مربوط به خانواده و بهبود آن

اشاره کرد.

برای نیل به اهداف فوق بسیاری از مشاورین خانواده با برگزاری کلاس های آموزشی، ورکشاپ ها و سمینار اقدام به آموزش خانواده ها به صورت عام و عمومی می کنند.

به عبارت دیگه افراد متخصص در رشته مشاوره خانواده، به موضوعات مربوط به خانواده و کودکان می پردازند. هدف آنها محافظت از حقوق افراد در خانواده و تعریف صحیح برای تمامی افراد می باشد

مشاوره روانشناسی خانواده یکی از مهم ترین اقدامات برای حفظ سلامت خانواده و به تبع آنها جامعه و کشور می باشد.

این نوع مشاوره را می توان ابتدایی ترین اقدامات افراد آگاه در راستای حفظ بنیان خانواده از تمامی جهات دانست.

به دلیل اهمیت بسیار زیاد بنیان خانواده در هر جامعه ای، استفاده از خدمات رشته مشاوره خانواده آنلاین یا حضوری بسیار اهمیت دارد.

کی باید به مشاور خانواده مراجعه کنم؟

مشاوره خانواده، می تواند در تمامی شرایط اعم از

لحظات پر تنش

عصبانیت های به وجود آمده و متداول

غم و اندوه حاصل از اتفاقی خاص

عدم توانایی در تصمیم گیری

دعواهای متداول زن و مرد

نحوه تعامل اعضا به یکدیگر

و بسیاری دیگر از شرایط

کمک رسان شما باشد.

همچنین رشته مشاوره خانواده می تواند به درک متقابل اعضا از یکدیگر کمک کند تا در نهایت اعضای خانواده به بهترین شکل ممکن به تعامل برسند!

کجا می توان از خدمات مشاوره روانشناسی خانواده استفاده کرد؟

همانطور که قبلا در ویکی روان اشاره شد، خدمات خانواده درمانی به دو شکل آنلاین و حضوری برگزار می شود.

به طور عام می توان در کلینیک های روانشناسی، بیمارستان ها، مدارس و به طور کل در مراکز درمانی از خدمات مشاوره خانواده حضوری استفاده کرد.

اگر امکان حضور فیزیکی را ندارید یا مشاور مورد تائیدی سراغ ندارید، می توانید از خدمات مشاوره خانواده آنلاین که در مراکز مختلفی مانند سایت روانشناسی ویکی روان ارائه می شود استفاده نمائید.

با این روش می توانید تصویری، بدون نیاز به نصب نرم افزار جانبی، از هر جای دنیا با مشاور خود صحبت و جلسه مشاوره خانواده برگزار نمائید.

دسترسی به بهترین مشاور خانواده و سهولت در برگزاری جلسات، از مهم ترین ویژگی های جلسات مشاوره خانواده آنلاین در ویکی روان می باشند.

مشاور خانواده خوب چه ویژگی هایی باید داشته باشد؟

از ویژگی های یک مشاور خانواده خوب این است که باید صبور باشد و به تمام حرف های شما گوش دهد.

این از بارزترین مشخصه های افراد شاغل در رشته خانواده درمانی و البته دیگر رشته های مشاوره روانشناسی است.

معمولا افراد به صورت دو نفره (زن و شوهر) به مشاوره خانواده مراجعه می کنند و جلسات انفرادی و جمعی برگزار می شود!

به همین خاطر مشاور باید صبور باشد و صحبت های آنها را به خوبی گوش دهد و بعد تحلیل کند.

آشنایی با علم روانشناسی از دیگر ویژگی های یک مشاور خانواده خوب است. علم روانشناسی قدرت تحلیل به مشاور می دهد.

به او اجازه می دهد بر اساس آموخته های علمی و تجربیاتی که کسب کرده است بهترین پیشنهادات را ارائه دهد.

میزان تحصیلات، تجربه کاری و مجوز کار به عنوان مشاور دیگر ویژگی بهترین مشاور خانواده برای شما است.

لینک مطلب در ویکی روان:

https://www.wikiravan.com/consultation/family

مشاوره کودک، یکی از انواع مشاوره روانشناسی در رشته های تخصصی علم روانشناسی است که توسط مشاور کودک، بر روی کار کردن با کودکانی که به یک بیماری ذهنی دچار هستند، یک حادثه دلخراش را تجربه کرده اند یا با مشکلاتی در خانواده مواجه هستند تمرکز دارد.

مشاوره کودک راهی برای ایجاد ارتباط با کودکان و رفع مشکلات روحی روانی آنها است.

تعریف مشاوره کودک چیست؟

مشاوره کودک نوعی از درمان در رشته روانشناسی است که روی کودکان خردسال، نوجوانان و حتی نوجوانان مبتلا به یک یا چند بیماری روانی متمرکز است. در واقع مشاوره کودک و نوجوان راه ‌کارهای مفیدی به مراجعینی پیشنهاد می ‌کند که حادثه آسیب زا، محیط خانوادگی ناکارآمد، شرایط استرس زا و در کل اتفاقات آسیب رسان را تجربه کرده اند.

بسیاری از مسائلی که این کودکان با آن مواجه هستند، مشکلاتی مانند اضطراب، افسردگی و اندوه است که در زندگی روزمره با آن مواجه هستند. با این حال هدف مشاوره روانشناسی کودک، تقسیم مشکلات به بخش ‌های قابل ‌کنترل است؛ بنابراین کودکان بهتر می توانند با آنها کنار بیایند.

مانند مشاوره خانواده، مشاوره کودکان هم جنبه فردی و اجتماعی زیادی دارد و بدون شک بر آینده گروه مخاطبین خود تاثیر بسیار زیادی خواهد داشت.

مشاور کودک کیست؟

مشاور کودک در واقع روانشناس کودک است. آنها روانشناسانی هستند که پیشنهادات ارزشمندی در مورد روابط اجتماعی کودکان و رشد عاطفی و سلامت روان ارائه می دهند. مهم است بدانید، در بیشتر موارد این مشکلات برای نزدیکان کودک قابل ‌مشاهده نیستند، اینجاست که مشاوران کودک وارد می ‌شوند و اهمیت مشاوره به کودک معنا پیدا می کند.

اما روانشناس کودک، بر تجزیه و تفکیک مشکلاتی مانند مانند اضطراب یا افسردگی، به گونه ای که کودک بتواند درک درستی از آن ها داشته باشد تاکید دارد.

مشاور کودک آنلاین یا مشاور حضوری، متخصصانی هستند که می توانند از عملکرد درونی رشد کودک را که حتی برای نزدیک ترین افراد به او نیز لزوما مشهود نیستند آگاه شوند.

این افراد دانش و تخصص لازم را برای شناسایی، تعیین دقیق، ارزیابی، تشخیص و درمان طیف وسیعی از مشکلات سلامت روان، مسائل سازگاری (طلاق، مدرسه جدید، قلدری، غم و غصه و ...) و ناراحتی های روانی بچه ها را دارند.

این متخصصین، بعضا به عنوان درمانگر كودكان و روانشناس کودک نيز معروفند (نسبت به سطح تحصيلات و مجوز)، آموزش دیده‌اند تا به ذهن کودکان راه ‌یابند و به آنها كمک می ‌کنند تا با مشکلات ذهنی و جسمی و زندگی خود آشنا شوند.

اهمیت استفاده از جلسات مشاوره کودک چیست؟

این سوال همیشگی در ویکی روان است، چرا باید از خدمات مشاوره کودک آنلاین و یا حضوری استفاده کنیم؟ فایده جلسات مشاوره کودک چیست؟

مسئله بسیار مهمی که وجود دارد این است که امکان دارد کودک نتواند به شما بگوید که به چه نوع کمکی نیاز دارد. بنابراین نقش مشاوره آنلاین کودک و نوجوان در ایجاد حس اطمینان به کودک نسبت به روش های درمان مشاوره که برای او بهترین گزینه به شمار می آید بسیار حیاتی است.

روانشناس کودک با دنبال کردن خط مشی فکری کودک به او کمک می کند تا مشکلات خود را به طریقی که برای او قابل فهم باشد تفسیر کند.

در صورتی که مسائل و مشکلات عاطفی کودک درمان نشوند این مشکلات بر موفقیت تحصیلی و رشد او تاثیر گذاشته و تا دوران بزرگسالی نیز ادامه خواهند داشت و هر روز اوضاع برای فرد وضیخ تر خواهد شد.

یادتان باشد، کودکان از تمامی رده های سنی (از پیش دبستانی گرفته تا نوجوانی) می توانند به جلسات مشاوره کودک آنلاین یا حضوری مراجعه کنند.

جلسات مشاوره به کودکان تا زمانی که وارد وضعیت پایدار شوند و دیگر نیازی به استفاده از تکنیک های مشاوره کودکان نداشته باشند ادامه خواهد داشت.

هدف از مشاوره روانشناسی کودک کمک کردن به او در جهت کنار آمدن با عواطف و احساسات است تا بتواند یک زندگی سالم و به دور از ترس، پریشانی، اضطراب یا آسیب روحی داشته باشد.

با مشاوره روانشناسی کودک آینده فرزنتدان را تضمین کنید

زمانی که پای مسائل مربوط به سلامت روحی و عاطفی کودک در میان باشند راهنمایی یک فرد متخصص می تواند به آشکار سازی مشکلات نهفته ای که کودک با آن ها دست و پنجه نرم می کند کمک کند.

بسیاری از کودکان قادر به بیان مشکلات پیچیده ذهنی و عاطفی خود نیستند، یعنی در حالی که فکر می کنید همه چیز رو به راه است اما مشکلاتی وجود دارد که دلبندتان از آن رنج می برد!

بنابراین استفاده از انواع مشاوره کودک می تواند یک راه حل موثر در کشف دلایل بروز مشکلات کودک و یا تغییر رفتار شما با او باشد.

در بسیاری از موارد والدین و پزشکان برای کمک به درمان بیماری ذهنی کودک مانند اختلال وسواس فکری، اختلال استرس پس از سانحه یا اختلال اضطراب فراگیر به خدمات مشاوره کودکان روی می آورند.

یادتان باشد، انواع مشاوره کودک بخش مهمی از برنامه درمانی بیماری های ذهنی کودکان به شمار می آید.

مشاور روانشناس کودک آنلاین یا حضوری از تجهیزات و تجربه کافی در جهت کمک کردن به کودک در زمان های دشوار برخوردار است.

اگرچه والدین بهترین ها را برای فرزندان خود می خواهند، اما گاهی اوقات شرایط به قدری پیچیده است که نمی توانند به تنهایی آن را کنترل کنند. بخصوص زمانی که موضوع مربوط به مسائل عاطفی باشد.

مشاوره کودک و نوجوان به وسیله استراتژی هایی که در وهله اول برای سلامت ذهنی کودکان طراحی شده اند به آن ها کمک می کند تا مشکلات فرزند خود را حل نمایند.

مسائلی که مشاوره کودک به آن ها می پردازد

اگر فرزند شما در زندگی خود مورد سو استفاده قرار گرفته یا حوادث غم انگیز و تکان دهنده ای مانند از دست دادن یکی از نزدیکان را تجربه کرده است در درک خود از موقعیت دچار مشکل می شود.

شاید موضوع به این پیچیدگی هم نباشد، بسته به شرایط تربیتی و محیط پیرامون عوامل زیادی می توانند بر روحیات کودکان تاثیر بگذارند.

از جمله رایج ترین مسائلی که مشاور کودک با آن ها سر و کار دارد می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• طلاق والدین
• مرگ یکی از نزدیکان
• تجربه یک حادثه تکان دهنده
• مشکلات ذهنی مانند اضطراب یا اختلال افسردگی
• زورگویی والدین و اطرافیان
• سوء استفاده جنسی، عاطفی یا فیزیکی
• سوء مصرف مواد یا اعتیاد در خانواده
• چه زمانی باید به مشاوره کودک مراجعه کنید؟

وقتی کودکی از پریشانی روانی، اجتماعی یا عاطفی رنج می برد مقابله با آن دشوار است، به خصوص هنگامی که احساس می کنید هیچ راه حلی وجود ندارد یا راهی برای حل این مشکل نیست. اینجاست که استفاده از انواع مشاوره کودک آنلاین یا حضوری مفید می باشد.

علائم متداول مشکلات و یا ناراحتی ‌های روانی کودکان عبارتند از:

وقتی در رفتار فرزندتان تغییرات منفی احساس می کنید

وقتی عوامل خانوادگی مانند شرایط رشد او را آزار می دهد

وقتی تاثیرپذیری منفی از اطرافیان و دوستان خود دارد

وقتی رفتارهایی خارج از محدوده سنی خود دارد که می تواند آسیب رسان باشد

پرخاشگری بدون دلیل

نشت ادرار

مشکل در سازگاری با موقعیت های اجتماعی یا موقعیت های جدید

کابوس های مکرر، ترس های شبانه یا مشکلات خواب مانند بی خوابی

نمرات پایین یا افت تحصیلی ناگهانی

نگرانی و اضطراب مداوم

کناره گیری اجتماعی از فعالیت هایی که کودک شما قبلا دوست داشته یا دوست داشته انجام دهد

کاهش چشمگیر یا ناگهانی اشتها یا کاهش وزن شدید

انجام تکراری کار ها و روال‌ها مانند شستن دست

ایده های (افکار) یا اقدام به خودکشی

کودک شما به صداهایی که در سرش می شنود پاسخ می دهد

بیشتر وقت خود را در تنهایی سپری کند یا در انزوای اجتماعی است

سوء استعمال الکل یا مواد مخدر، یا اعتیاد

با وجود سلامت جسمی، از مشکلات جسمی شکایت دارد

آسیب رساندن به خود مانند بریدن

باید از مشاوره کودک آنلاین یا حضوری استفاده نمائید.

مشاور کودک می‌تواند موارد اساسی را که بر سلامت عمومی و بهزیستی فرزند شما تأثیر می گذارد را شناسایی کند و به سرعت درمانی را برای ایجاد احساس بهتر شروع کند.

حقیقت این است که بسیاری از کودکان قادر به پردازش کامل پیچیدگی ‌های مربوط به مشکلات عاطفی و یا روان ‌شناختی که تجربه می‌ کنند نیستند، بنابراین مشاوره کودک و نوجوان دقیقا همان چیزی است که کودک شما به آن نیاز دارد.

ادامه مطلب را در لینک زیر در ویکی روان بخوانید

https://www.wikiravan.com/consultation/childpsychology

مدت زیادی است با دکتر سید حامد واحدی اردکانی افتخار همکاری داریم و در این بازه زمانی درصد رضایت زیادی از خدمات مشاوره آنلاین دکتر واحدی اردکانی حاصل شده است.

آشنایی بیشتر با دکتر واحدی اردکانی

رزرومه کوتاهی از دکتر واحدی اردکانی تهیه شده است که پیشنهاد میکنم حتما بخوانید.

من سید حامد واحدی اردکانی، دکترای تخصصی روان شناسی سلامت و هیپنوتراپیست هستم.

دارای مجوز رسمی روان درمانی و مشاوره از سازمان نظام روان شناسی و مشاوره ایران، دانش آموخته و عضو رسمی انجمن علمی هیپنوتیزم بالینی ایران (تنها مرجع رسمی آموزش هیپنوتیزم در ایران)، متخصص در درمان اختلالات جنسی (سکس تراپی)، درمان استرس و اختلالات اضطرابی، اعتماد به نفس پایین، سوگ عاطفی، خودشناسی و عضو تیم مشاوره روانشناسی در سایت ویکی روان هستم.

می توانید در این صفحه با من، مشاوره روانشناسی آنلاین به صورت صوتی و تصویری بدون نیاز به نصب هیچ نرم افزار جانبی داشته باشید.

برای رزرو وقت مشاوره آنلاین روان شناسی با دکتر سید حامد واحدی اردکانی، از لینک زیر استفاده کنید

https://www.wikiravan.com/consultation/adviser/hamedvahedi

مطالبی خوبی تو ذهنم هست، همینجا منتشر میکنم. زود سر بزن