گردن درد شامل خشکی و درد عمومی ناحیه گردن است که می‌تواند شامل گردن، شانه‌ها، بازوها، دست‌ها یا سر باشد. ممکن است عضلات نیز دردناک و حساس شوند. بیماران، اغلب وجود سردردهای خفیف تا شدیدی را نیز گزارش می‌دهندکه نیاز به اقدام درمان گردن درد را دو چندان میکند.گردن درد دارای ۷ نوع است:

۱. درد عضلانی

درد و تیر کشیدن عضلات گردن یا شانه، ممکن است در واکنش به فعالیت فیزیکی شدید و زیاد یا استرس‌های عاطفی رخ دهد. در چنین شرایطی عضلات گردن دچار گرفتگی و درد می‌شود.

۲. اسپاسم یا گرفتگی عضلات

این مشکل زمانی اتفاق می‌افتد که عضلات گردن به شدت سفت شوند. در چنین شرایطی ممکن است گردن شما درد بگیرد و احساس سفتی و گرفتگی در گردن خود کنید و همچنین امکان دارد نتوانید سر خود را زیاد تکان دهید و بچرخانید. هنگامی که با درد گردن از خواب بیدار می‌شوید احتمالا دچار اسپاسم عضلانی شده‌اید. اسپاسم عضلانی می‌تواند منجر به آسیب عضلانی شود، اما ممکن است در پاسخ به یک مشکل دیسک نخاعی، مشکل عصبی و یا حتی استرس عاطفی نیز بوجود آید. با اینحال اغلب دلیل روشنی وجود ندارد.

۳. سردرد

گردن درد مرتبط با سردرد اغلب در پشت سر و بالای گردن احساس می‌شود و معمولا نتیجه تنش یا اسپاسم عضلانی است. در این مواقع گردن شخص تیر می‌کشد البته ممکن است شخص در گردن خود احساس سفتی یا درد داشته باشد.

۴. درد در مهره گردن

این درد اغلب به عنوان درد عمیق، تیز یا تیر کشیدن توصیف می‌شود و به دلیل مشکل در بخشی از مهره‌های گردن است. در چنین دردی اگر فرد سر خود را به سمت قسمت آسیب دیده گردن خود بچرخاند، دردش تشدید می‌شود و ممکن است این درد به بالای کمر و شانه‌ها نیز کشیده شود. چنین دردی ممکن است در صبح یا بعد از یک دوره عدم فعالیت بدتر شود.

۵. گردن درد عصبی

تحریک ریشه‌های اعصاب نخاعی سبب چنین دردی می‌شود که ممکن است زودگذر، شدید یا حس سوزن سوزن شدن داشته باشد. بسته به عصب درگیر، درد ممکن است به بازو‌ها و یا حتی به دست برسد.

۶. درد ارجاعی

درد ارجاعی، دردی در یک قسمت از بدن است که باعث می‌شود قسمت دیگر بدن درد کند. به عنوان مثال درد گردنی که با فشار آوردن به خود بدتر می‌شود ممکن است به دلیل مشکلات قلبی در فرد باشد، یا درد گردنی که هنگام غذا خوردن رخ می‌دهد ممکن است به دلیل یک مشکل در مری باشد.

۷. دیسکوپاتی گردن

درد در مهره‌های مربوط به گردن خیلی کمیاب‌تر از درد در بافت‌های نرم گردن است و با درد مفصلی گردن تفاوت دارد. درد استخوانی به مراقبت پزشکی نیاز دارد، زیرا ممکن است علامت یک مشکل سلامتی جدی باشد.

منبع

سایت الف

درمان بدون جراحی دیسک کمر امروزه در بیش از 95 درصد مواقع درمان کمردرد موفقیت آمیز است.

گزینه جراحی آخرین راهکار در درمان دیسک کمر است و فقط در مواقعی است که سایر درمان ها موثر نباشند و بیشتر در مواقعی که فرد دچار پارگی دیسک کمر شده بکار میرود.

عدم آگاهی نسبت به حفظ ستون فقرات در کنار زندگی کم تحرک، انسان امروزی را بیش از گذشته گرفتار کمردرد، دیسک کمر و عوارض ناشی از آن کرده است.

در ادامه توضیجات کاملی در مورد علل فتق دیسک کمر،تشخیص و روشهای نوین درمان بدون جراحی دیسک کمر،ورزشهای مفید،مضر و اقدامات بعد از جراحی ارائه شده است.

برای درمان دیسک کمر معمولا تا جایی که درد و علایم فتق دیسک خیلی شدید نشده باشد، جراحی پیشنهاد نمی شود. و درمان های بدون جراحی مطرح می شوند. در ادامه به بیان برخی از روش های درمان بدون جراحی دیسک کمر می پردازیم.

اوزون تراپی دیسک کمر

اخیرا به خواص درمانی اوزون پی برده اند و آن را به روش های دیگر درمان دیسک کمر افزوده اند. اوزون تراپی دیسک کمر یک روش جدید است، که گاز اوزون به دست آمده از دستگاه اوزون ساز را وارد فضای دیسک کمر یا سایر مفاصل ضایعه دیده می نمایند،

در این صورت اکسیژن سوم اوزون) (o3 با مواد داخل مفصل یا دیسک واکنش نشان داده و موجب کاهش التهاب، کاهش درد و کوچک شدن حجم دیسک کمر ( برطرف شدن فتق دیسک ) می گردد.

لیزر دیسک کمر

در پزشکی از لیزر به عناوین گوناگونی مانند چاقوی جراحی، وسیله تشخیص و وسیله تسکین دهی استفاده می شود. برای تسکین درد مثل دیسک کمر از دو نوع لیزر استفاده می شود، پرتوان . کم توان ( یا گرم و سرد ). در فیزیوتراپی از لیزر کم توان استفاده می شود.

در عمل جراحی دیسک کمر با لیزر هیچ گونه برشی در پوست صورت نمی گیرد بلکه با استفاده از نور لیزر سبب تبخیر هسته دیسک می شوند. این عمل نیازی به بیهوشی ندارد بلکه با بی حسی انجام می شود در نتیجه بیمار از عمل خودآگاهی پیدا می کند. این روش یکی از کم هزینه ترین روشها برای جراحی دیسک کمر می باشد.

درمان دیسک کمر با امواج رادیویی

این روش در واقع یک شیوه درمان تهاجمی جدید برای دیسک کمر می باشد. و در واقع از یک دستگاه الکتریکی استفاده می شود. این دستگاه لایه لایه بدن انسان را اسکن کرده و با پالس های امواج رادیویی و تاثیر گذاشتن روی ناحیه مورد نظر، حتی بدون لمس دیسک به بهبود کمردرد کمک می کند.

تزریق اپیدورال استروئید

تزریق اپیدورال در واقع به تزریق دارو به ناحیه اپیدورال ستون فقرات، گفته می شود. این روش کم تهاجمی می تواند به بهبود دردکمر کمک شایانی نماید.

تزریق دیسکوژل

یکی از روش های درمان غیر جراحی دیسک کمر، دیسکوژل می باشد.

دیسکوژل در واقع ماده ای بدون ‌خطر است که از جنس الکل می باشد. این ماده در فضای دیسک تزریق می‌شود و بعد از تزریق سفت شده و حالتی پنبه‌ای پیدا می‌کند.

تزریق دیسکوژل دو خاصیت دارد، در گام اول سبب بسته شدن منافذ بخش پاره شده که هنوز محتویاتش وارد کانال نخاعی نشده است، می شود و در مرحله ی دوم به جمع کردن بخش آبکی دیسک می پردازد و سبب بهبود برجستگی دیسک و درد آن می شود.

هیدرودیسککتومی (Spine jet)

هیدرودیسککتومی یا اسپاین جت یکی از شیوه های جدید برای درمان بدون جراحی کمردرد می باشد. در روش هیدرودیسککتومی بوسیله فشار بالای جریان آب بافت دیسک بیرون زده را برمی دارد و بدین شکل فشار از روی عصبی که باعث درد کمر و پا شده است برداشته می شود و درد از بین می رود.

منبع: http://bagherzadi.com

متخصص درد کیست؟

متخصص درد Pain Specialist به پزشکی اطلاق می شود که آموزش های مختلف در زمینه بررسی، تشخیص و درمان انواع درد را گذرانده باشد. متخصص درد هم چنین در زمینه پیشگیری از درد نیز فعال است. متخصص درد همواره از تعدادی تکنیک برای تشخیص و درمان درد استفاده می کند. ارزیابی درد می تواند شامل : پرسیدن سوابق بیماری فردی و خانوادگی، بررسی آزمایشات قبلی ( به عنوان مثال آزمایش خون و آزمایشات تصویربرداری) و انجام معاینه است.

درد ، یار جدانشدنی از انسان

همزمان با چشم گشودن آدمیان، درد جزیی از سرشت انسان بوده است. در زمان های گذشته درد را نشانه ای برای تنبیه فرد می دانستند که سبب پاک شدن فرد از ناپاکی ها وگناهان میشود. درد احساس ناخوشایندی است که بر رفاه جسمی وروحی افراد تاثیر می گذارد.

می توان گفت درد می تواند ناشی از اقداماتی مانند جراحت، آسیب عصب، جراحی و یا مشکلات متابولیسمی مانند دیابت باشد. به عبارتی درد یک حس درونی انسان می باشد و معادل بیرونی ندارد. امروزه درمان درد، یک مساله جدی و پرهزینه برای خانواده ها و دولت ها به شمار می رود. پس بنابراین پیشگیری و تشخیص به موقع، می تواند به روند بهبود، سرعت بیشتری دهد و هم چنین هزینه ها را تا حدی کاهش دهد.

هدف یک متخصص درد کاهش رنج و درد بیماران می باشد. این افراد می کوشند تا بیماران استقلال خود را کسب کرده و به زندگی عادی خود برگردند. بررسی علایم اختلالات اولیه ی درد، در حیطه ی کاری پزشکان دارای فلوشیپ درد قرار می گیرد.

دوره فلوشیپ درد چیست؟

دوره فلوشیپ درد به درمان درد های حاد مربوط به صدمات ورزشی و یا دردهای سرطانی می پردازد. ولی عمده ی فعالیت آنها مربوط به بیمارانی است که درد مزمن آنها اغلب بیشتر از سه ماه طول کشیده باشد و مراقبت مداوم از این بیماران حائز اهمیت می باشد. درصورت داشتن این نوع درد ابتدا به پزشک عمومی مراجعه کنید. پزشک، اقدامات اولیه شامل گرفتن شرح حال، معاینه جسمی، کسب اطلاعاتی راجع به دردشما، ازجمله تاریخ بوجود آمدن درد، شدت و محل درد، عوامل تشدید و تضعیف کننده درد را انجام می دهد.

چه درمان هایی توسط متخصص درد انجام میشود؟

شایع ترین مواردی که یک متخصص درد درمان می کند شامل :

• کمردرد

• زانو درد

• فیبرومیالژیا

• آرتروز

• درد سر و میگرن

• درد صورت

• گردن درد

• سیاتیک

• درد عصبی و CRPS

هنگامی که یک فرد برای مدت طولانی درد را تجربه می کند ، یا تحت مراقبت پزشک اصلی و فوق تخصص است و هنوز هم درد را تجربه می کند ، وقت آن است که از یک متخصص درد یاری بگیرد .قبل از استفاده از داروهای مسکن برای مدت طولانی و یا انجام تزریق بدون دانستن علت درد ، می بایست به پزشکان فوق تخصص درد یا فلوشیپ درد مراجعه کرد. زیرا درد مزمن برخلاف درد حاد، با گذشت زمان معمولا بهبود نمی یابند ونیاز به مداخله دارند.

روشهای درمان درد

شایع ترین مشکل در مدیریت درد، ارتباط برقرار کردن با بیماران است. زیرا ممکن است بیمارانی که دردی را تجربه می کنند ، درتشخیص و توصیف درد، و همچنین میزان شدت آن ، دچار مشکل شوند.

مورد بعدی این است که درد ، روش طبیعی بدن برای برقراری یک مشکل است. یعنی درد معمولا علامت وجود اختلالی اساسی در بدن می باشد.حال اگر متخصص درد با روش های گوناگون درد را تسکین دهد ، در واقع انگار از یک مشکل چشم پوشی کرده و صرفا به ازبین بردن درد توجه نموده است.

انواع مختلفی از درمان درد وجوددارد که هرکدام دارای مزایا و معایب مخصوص به خود می باشند.

درمان با رویکرد جسمی

• طب فیزیکی و توانبخشی :

بوسیله متدهای مختلف مانند: الکتروتراپی، تمرین درمانی، عوامل حرارتی، با یا بدون وجود درمان های دارویی درکنارشان، به درمان دردها می پردازد.

• مداخلات ورزشی :

ورزش به تنهایی و یا همراه با سایر روش های توانبخشی می تواند در کاهش درد تاثیر بسزایی داشته باشد. توصیه شده است که فیزیوتراپی و ورزش می توانند جایگزین مناسبی به جای داروهای مختلف برای بهبود درد باشند.

• فعالیت بدنی :

فعالیت های بدنی همانند یوگا و پیلاتس سبب هماهنگ کردن ذهن و بدن می شوند.باعث افزایش توانایی انجام حرکات بدنی، افزایش انعطاف پذیری توام با قدرت می شوند.

• طب سوزنی :

شامل دستکاری سوزن ها روی پوست فرد برای تسکین درد می باشد.

• روش های مداخله ای :

شامل تزریق مفاصل صورت، بلوک های عصبی، استروئید اپیدورال و تحریک کننده نخاع می باشد.

درمان با رویکرد روانشناختی

درمان شناختی رفتاری:

به بیماران کمک می کند تا با اصلاح الگوی زندگی، تغییر طرز تفکر و نگاه به زندگی و درد ها در کاهش تاثیرات بیماری گام مثبتی بردارند.

تاثیر درمان های درد چه اندازه هست؟

در واقع با توسعه علم و تکنولوژی در حوزه ی پزشکی، روند پیشگیری و تشخیص و درمان بسیاری از بیماری ها پیشرفت چشم گیری داشته است. طول مدت بیماری درد زا، سن بیمار و نحوه صحیح تشخیص به موقع و درمان بیماری توسط فلوشیپ درد بسیار حائز اهمیت است. با مراجعه به کلینیک درد، همواره تشخیص علت درد و مداوای به موقع بیماری با سرعت بیشتری اتفاق می افتد. در بیماری هایی مانند سرطان، روحیه قوی فرد بیمار و خانواده ایشان می تواند به روند بهبود بیماری بسیار کمک نماید.