اگر از آن دست اکانت‌هایی که در اینستاگرام‌تان دنبال‌شان می‌کنید، میکاپ آرتیست ها هستند، به شما پیشنهاد می‌کنیم که حتماً این مقاله را تا انتها بخوانید تا شما را با تعدادی از معروف‌ترین و محبوب‌ترین‌های‌شان آشنا کنیم:

اولین‌شان که می‌خواهیم به شما معرفی کنیم، پت مک‌گراث است که به خاطر استفاده از رنگ‌های روشن در میکاپ و آرایش‌های پرزرق و برق و اکسسوری‌های جالب‌توجهش شناخته شده است.

دومین نفر، نام وو است که نمی‌توانید سبک آرایش او را در یک کلمه توصیف کرد؛ وی را می‌توان ملکه استفاده از هایلایتر در اینستاگرام خواند.

نفر بعدی، مردی است به نام ماریو ددیوانوویچ که سطوح آرایشی چهره را چندین سطح بالاتر برده و میکاپ آرتیست موردعلاقه کیم کارداشیان معروف است.

شخص دیگری که می‌خواهیم به شما معرفی‌اش کنیم، پاتریک تاست؛ و خیلی‌ها دلشان می‌خواهد خودشان را به دست وی بسپارند تا پوست‌شان را برنزی و براق جلوه دهد و لب‌های پر برایشان بسازد.

میکاپ آرتیست بعدی، ویولت بوده که همگان را صرف‌نظر از چهره‌شان، زیبا و فوق‌العاده جذاب می‌سازد و علاقه بسیار زیادی به آرایش‌هایی با لب‌های قرمز و استثنایی دارد.

شخص پایانی که می‌خواهیم وی را از بین میکاپ آرتیست های معروف دنیا به شما معرفی کنیم، هراش آکمیان است. وی بلد است چطور صورت هر شخص را بکوبد و از نو بسازد. و کارداشیان‌ها و جنیفر لوپز زیر براش‌های آرایشی‌اش رفته‌اند.

پیشنهاد می‌کنیم برای مشاهده متن کامل این مقاله به وبسایت لیامَگ مراجعه کنید.

برای اینکه بتوانید با استفاده از ماسک اسکراب، به پوست خود احساس زیبایی، جوانی و درخشندگی ببخشید، می‌توانید این کار را به کمک یک محصول لایه‌بردار همچون ماسک‌ها انجام دهید. در این مقاله می‌خواهیم از نحوه بکارگیری یک ماسک اسکراب برایتان حرف بزنیم:

روش استفاده اسکراب صورت چگونه است؟

برای این کار بایستی مراحل زیر را به ترتیب دنبال کنید:

1. پوست صورت‌تان را به واسطه آب ولرم مرطوب کنید.

اگر موی بلندی دارید، ابتدا آن را پشت سر خود ببندید، سپس صورت‌تان را با آب ولرم مرطوب کرده تا جای خشکی روی آن باقی نماند.

2. صورت‌تان را با ماسک اسکراب، به آرامی ماساژ دهید.

کمی از ماسک اسکراب را بردارید تا آن را روی همه بخش‌های پوست صورت‌تان به آرامی ماساژ دهید تا قرمزی‌های بی‌دلیلی روی پوست‌تان ایجاد نشود.

3. بعدِ بکارگیری ماسک اسکراب، آن را از روی صورت‌تان بشویید.

پس از اینکه از ماسک اسکراب روی پوست‌تان استفاده کردید، آن را به طور کامل با آب بشویید تا مطمئن شوید هیچ ردی از آن باقی نماند و بعد مصرف احساس لطافت و نرمی داشته باشید.

4. پوست‌تان را کامل خشک کرده و مرطوب نمایید.

بعد از اینکه از ماسک اسکراب روی پوست‌تان استفاده کردید، به کمک حوله‌ای نرم و لطیف، نوازش دهید تا خشک شود و سپس از کرم‌های آبرسان متناسب با نوع پوست‌تان استفاده کنید.

جمع‌بندی

در این مقاله به طور خلاصه و کوتاه درخصوص نحوه استفاده از ماسک اسکراب با شما صحبت کردیم و نکاتی کلی و کاربردی را در این خصوص به شما آموزش دادیم. اما پیشنهاد می‌کنیم برای مشاهده متن کامل این مقاله به وبسایت لیامَگ مراجعه کنید.

خب، این کمی اشتباه است که فکر کنید همه آبرسان های پوست، یکسان هستند. با این حال، دور از واقعیت هم نیست. درواقع، ۴ نوع اصلی آبرسان پوست وجود دارد و هرکدام ویژگی‌هایی دارند که مناسب برای مشکلات پوست‌های مختلف است.

هیومکتانت: بهترین مرطوب‌کننده های صورتی هستند که می‌توانید از آن استفاده کنید. این محصول آب را به داخل سلول‌های پوست می‌کشد تا به پوست آبرسانی کند. برخی نمونه‌های آن شامل گلیسیرین، اسید لاکتیک، اوره، اسید هیالورونیک و اسید آلفاهیدروکسی می‌شود. بیشترین عملکرد این آبرسان پوست برای مناطق شرجی است. همچنین شما می‌توانید از آن برای انواع پوست چرب، مختلط و مستعد آکنه استفاده کنید.

امولینت: این‌ها آبرسان های غنی پوست هستند که فاصله‌ها و شکاف‌های میان سلول‌های پوستی را پر می‌کنند. این محصولات به طور خاص مناسب برای پوست بالغ، کم آب و خشک هستند که نیاز به رطوبت اضافی دارند.

درحالی‌که این‌ها معمولاً پایه چربی هستند، اما می‌توانند پایه آب نیز تهیه شوند. برخی نمونه‌های آن شامل روغن‌های معدنی، کره شی، لانولین و پترولاتوم می‌شود.

سرامید: سرامیدها لیپیدهایی هستند که به تشکیل موانع پوستی و حفظ رطوبت پوست کمک می‌کنند. آن‌ها از پوست در برابر محیط‌های آلوده محافظت می‌کنند. بدون مقدار مناسبی از سرامیدها، موانع پوست می‌توانند در معرض خشکی، خارش و التهاب قرار بگیرند.

آکلاسیو: این مرطوب‌کننده ها را می‌توانید در بسیاری از روغن‌های گیاهی مثل گل محمدی، آووکادو و فندق پیدا کنید. آن‌ها ترک‌های موجود در پوست خشک را پر کرده و مانعی برای جلوگیری از اتلاف آب می‌سازند.

پیشنهاد می‌کنیم برای مشاهده متن کامل این مقاله به وبسایت لیامَگ مراجعه کنید.

آکنه باعث می‌شود، باکتری‌های روی پوست رشد کنند و باعث ایجاد چربی شوند. به همین خاطر، داشتن یک روتین بهداشتی صورت، اساس اصلی درمان آکنه به شمار می‌رود. اما مراقب باشید! این به این معنا نیست که شما باید صورتتان را بیش از پیش بشویید. چنین کاری دقیقاً مخالف درمان آکنه جواب می‌دهد.

با کاهش زیاد از حد چربی پوست، باعث می‌شوید تا پوستتان چربی بیشتری تولید کند و مشکلتان وخیم‌تر شود. به همین خاطر لازم است که همه چیز را در حد اعتدال نگه دارید. پس، توصیه لازم چیست؟ پاک‌کننده‌های دارای عملکرد ضدعفونی‌کننده و ضد باکتریایی باعث بهبود مؤثر آکنه خفیف و متوسط می‌شود. توجه داشته باشید که محصولات پایه اسید نسبت به پاک‌کننده‌های قلیایی نتایج بهتری نشان می‌دهند. صابون‌های صورت نیز به همین روش ساخته می‌شوند. بنابراین، مطمئناً این ماجرا را از روتین آرایشی خود جدا نگه دارید.

آکنه در سرتاسر جهان، میلیون‌ها نفر را تحت تأثیر قرار می‌دهد. و فقط شرایط پوستی شما را عوض نمی‌کند بلکه می‌تواند کیفیت زندگی‌تان را هم تغییر دهد. خوشبختانه اکنون روش‌های زیادی برای مقابله با این بیماری داریم. پیشنهاد می‌کنیم برای مشاهده متن کامل این مقاله به وبسایت لیامَگ مراجعه کنید.

این روزها با تکامل خط محصولات بهداشتی، مراقبتی و همگام با پیدایش روش‌های خاص روز، برای پاکسازی و تمیزسازی صورت از انواع آلودگی‌ها، محصولات متنوعی در بازار تولید شده است که شوینده صورت یکی از آن‌هاست و در این مقاله می‌خواهیم کمی درباره‌اش با شما صحبت کنیم:

شوینده صورت چیست و چه کار می‌کند؟

همان محصولی است که به شما در ازبین‌بردن چربی، آرایش، عرق، آلودگی و سلول‌های پوستی مرده از صورت‌تان کمک می‌کند؛ شوینده‌ها همچون بسیاری دیگر از محصولات، ویژگی‌های فوق‌العاده دیگری هم برای پوست‌تان دارند.

شوینده صورت چه کاری با صورت‌مان انجام می‌دهد؟

این نوع محصول هر نوع چربی، آرایش، آلودگی و سایر ذرات باقی‌مانده روی پوست را به خود جذب کرده تا به راحتی از روی صورت‌تان شسته شوند و از قدرت اثرگذاری بسیار بالایی هم برخوردارند. در واقع شما بایستی پس از بیدارشدن و پیش از خوابیدن، از یک شوینده صورت استفاده نمایید.

استفاده از شوینده صورت چه مزایایی برایتان به همراه دارد؟

روزانه پوست‌تان در مواجهه با بسیاری از انواع باکتری‌ها، آلودگی‌ها، ویروس‌ها و سلول‌های پوستی مرده در تماس بوده و با شستشوی روزانه صورت، این آلودگی‌ها را از بین می‌برید و موجب طراوت‌بخشی به آن می‌شوید.

به طور کلی استفاده از شوینده صورت، مزایایی همچون آبرسانی، شفافیت‌بخشی، جلوگیری از ظهور جوش و آکنه و ضدپیری را با خود به همراه دارند.

جمع‌بندی

با وجود همه مواردی که درباره‌شان صحبت کردیم، جای هیچ بهانه‌ای نمی‌ماند که نخواهید پوست‌تان را بشویید و از آن مراقبت کنید. پیشنهاد می‌کنیم برای مشاهده متن کامل این مقاله به وبسایت لیامَگ مراجعه کنید.

امروزه بر هیچکس پوشیده نیست که برای داشتن موهای زیبایی و تماشایی بایستی، به سلامت آن توجه داشته باشیم و یکی از راه‌های پیش روی ما برای تغذیه مناسب مو، داشتن یک رژیم غذایی مناسب و مصرف مواد غذایی مناسبی می‌باشد که در ادامه این مقاله قرار است به تعدادی از آن‌ها و خواص فوق‌العاده‌شان اشاره کنیم:

اثرگذاری مواد مغذی بر مو چقدر است؟

مواد مغذی و تقویت‌کننده متعددی همچون بیوتین (کمک به رشد و استحکام مو)، ویتامین D (تحریک فولیکول‌های مو)، ویتامین E (کاهش فعالیت‌های آنتی‌اکسیدانی)، آهن (کمک به جلوگیری از ریزش مو)، ویتامین C (جذب بهتر آهن) و... وجود دارند.

برای تغذیه مناسب مو، چه باید خورد؟

برای تغذیه مناسب مو می‌توانید مصرف کره بادام را برای افزایش ویتامین E بدن، نارنگی را به خاطر داشتن ویتامین C، ماهی سالمون را به خاطر داشتن امگا3 و خاصیت جلوگیری از ریزش موی‌شان و همچنین غنای از ویتامین D بودن، اسفناج به خاطر داشتن آهن و منیزیم، تخم‌مرغ برای داشتن بیوتین و ویتامین D، ماست یونانی به خاطر داشتن ویتامین B5، جو دوسر برای بهره‌مندی از آهن، فیبر و...، عدس به خاطر اینکه منبعی غنی از فولیک اسید است و صد خوراکی برای تقویت مو و جبران ریزش مو به برنامه غذایی‌تان اضافه کنید.

جمع‌بندی

در این مقاله به ده ماده غذایی فوق‌العاده و ویتامین‌ها و مواد تاثیرگذار برای تغذیه مناسب مو اشاره کردیم که با وارد کردن آن‌ها به برنامه غذایی روزانه‌تان می‌توانید سلامت پوست و موی خودتان را حفظ کنید. پیشنهاد می‌کنیم برای مشاهده متن کامل این مقاله به وبسایت لیامَگ مراجعه کنید.

اگر دلتان می‌خواهد هر روز یک مدل موی ساده را تجربه کنید و با حالت و استایلی جدید و متفاوت در انظار ظاهر شوید به شما پیشنهاد می‌کنیم تا تغییر را برای خودتان از همین امروز رقم بزنید، چون در این مقاله برای هر سلیقه‌ای یک مدل مو ساده و شیک دخترانه معرفی کرده‌ایم:

انواع مدل مو ساده به سبک سلبریتی‌ها

لیلی جیمز مدل موی بلند و موج‌دارش را با یک مدل موی ساده باب، بلند و بلوند تغییر داده، جنیفر لوپز، مدل موی بلند و شفاف باب را امتحان می‌کند، کایا گربر، با مدل موی کوتاه و بی‌نظیر باب همه را مدهوش خود می‌کند، روان بلانچارد، موهای کوتاه و تماشایی‌اش را به صورت پیکسی تغییر داده، کلر فوی، موی پسرانه و کوتاهش را بلند کرد تا چند ده سال جوان‌تر به نظر برسد، کریستن بل، چند اینچ مدل مو ساده و بابش را کوتاه کرده تا جذاب‌تر به نظر برسد، ساندرا اُه، چتری و فر را با هم یکجا به زیبایی معنا کرده، مایلی سایرس با مدل موی بلند و چتری تماشایی در بین هوادارانش ظاهر شده، جینا رودریگز، یک مدل موی ساده کوتاه‌تر، روشن‌تر و شلخته را انتخاب کرده تا قالب چهره‌اش به خوبی پوشانده شده و بهتر و جذاب‌تر از گذشته دیده شود، هیلاری داف، یک مدل مو ساده رشته رشته ساحلی فرق وسط را امتحان کرده و با وجود دمده بودنش، خیلی به او می‌آید و وی را جذاب‌تر از قبل ساخته است.

جمع‌بندی

در این مقاله کوتاه به ده مدل موی ساده دخترانه و شیک سلبریتی‌ها در طول چند سال گذشته نگاهی انداختیم تا بتوانید برای ایجاد تغییرات شگفت‌انگیز و آسان کلی ایده بگیرید و امتحان‌شان کنید. برای مشاهده تصاویر این مدل موها و مطالعه متن کامل این مقاله به وبسایت لیامَگ مراجعه کنید.

اگر می‌خواهید ناخن‌هایی زیبا، سفت و محکم، سالم و تروتمیز داشته باشید، بایستی استفاده از محصولات مراقبت از ناخن را برنامه روتین پوستی‌تان قرار دهید؛ محصولاتی که می‌توانند به‌راحتی از نگین جذاب و تماشایی دستان‌تان مراقبت و محافظت نمایند؛ همچون کرم ناخن.

چرا باید از کرم ناخن استفاده کرد؟

از کرم ناخن، روی پوست اطراف ناخن، کوتیکول‌ها و ریشه آن استفاده شده تا علاوه بر لایه‌برداری میکروسکوپی پوست‌های اطراف ناخن، بشود از قدرت آبرسانی تأثیرگذاری هم بهره‌مند شد. این شکل از رطوبت‌رسانی به ناخن‌های شما کمک می‌کند تا پوستی لطیف و هموار داشته باشید و بتوانید رطوبت را راحت‌تر جذب کنید.

چه زمانی باید از کرم ناخن استفاده کرد؟

هر زمان که بخواهید می‌توانید از کرم ناخن استفاده کنید، اما پیشنهادمان به شما این است که شب‌ها پیش از خواب را بایستی به این محصول اختصاص دهید، چون از این طریق، در طول روز، کرم از روی دست‌تان پاک نمی‌شود.

در استفاده از کرم ناخن، به چه عواملی بایستی توجه کرد؟

برای درمان پوسته پوسته شدن اطراف ناخن یا پیشگیری از این ماجرا بایستی به نکات زیر توجه کرد:

مراقب پوست دور ناخن‌تان باشید و اجازه ندهید آسیبی به آن برسد. با ناخن‌های‌تان حین مانیکور نباید خشن برخورد کنید. دست از ناخن جویدن بردارید و انگشتان‌تان را در دهان‌تان نگذارید.

جمع‌بندی

به طور کلی بایستی حسابی مراقبت ناخن‌تان باشید و نگذارید ریشه ریشه و ترک بردارد و پیدا کردن یک تقویت‌کننده ناخن مناسب برای درمان کنده شدن پوست اطراف آن، شاید دغدغه‌ای باشد برایتان. پیشنهاد می‌کنیم برای مشاهده متن کامل این مقاله به وبسایت لیامَگ مراجعه کنید.

یکی از بهترین و مطمئن‌ترین راهکارهای محافظت از پوست دربرابر خورشید، استفاده کرم ضد آفتاب است. اما درخصوص استفاده از این محصول مراقبتی بهداشتی، سؤالات متعدد و فراوانی وجود دارد که در این مقاله به تعدادی از آن‌ها پاسخ می‌دهیم:

1. بهترین درجه SPF چند است؟

SPF یا عامل محافظتی دربرابر خورشید، اگر به مقدار 30 یا 50 باشد، می‌تواند جلوی 97 یا 98 درصد از اشعه‌های مضر خورشید را بگیرد تا آسیبی به پوست‌تان وارد نشود.

2. یک کرم ضد آفتاب چطور از پوست محافظت می‌کند؟

با محافظت از پوست دربرابر اشعه‌های ماورابنفش خورشید، یک کرم ضدآفتاب در نقش یک نگهبان واقعی ظاهر می‌شود.

3. PA چیست؟

عدد PA روی یک کرم ضد آفتاب، نشان‌دهنده قدرت مراقبت از پوست دربرابر اشعه‌های ماورابنفش A، بوده و سیستمی رتبه‌بندی به صورت زیر دارد و به معنای درجه محافظت دربرابر UVA است.

PA+: محافظت سطح پایین دربرابر UVA

PA++: محافظت سطح متوسط دربرابر UVA

PA+++: محافظت سطح بالا دربرابر UVA

PA++++: محافظت فوق‌العاده بالا دربرابر UVA

4. چندوقت یک‌بار باید از کرم‌های ضد آفتاب استفاده نمود؟

15 دقیقه پیش از اینکه پوست‌تان بخواهد در معرض تابش نور خورشید قرار بگیرد، بایستی آن را با کرم ضد آفتاب بپوشانید و به‌خوبی ماساژ دهید.

5. اگر در طول روز، به فضای قدم نگذاریم هم، باید از کرم ضد آفتاب استفاده کرد؟

چه بخواهید تمام روز را در ساحل یا استخری روباز بگذرانید، یا در اتومبیل باشید یا در زیر یک فضای سقف‌دار، تحت هرشرایطی، با اشعه‌های ماورابنفش سروکار دارید. پرتوهایی که حتی از شیشه‌ها عبور می‌کنند. پس هر دو ساعت یک بار، وقت بگذارید و تمدیدش کنید.

جمع‌بندی

اگر دلتان نمی‌خواهد، خودتان را در محیط‌های سربسته و فضاهایی که نور به آن‌ها نفوذ نمی‌کند، حبس کنید و تمام سطح پوست‌تان را با لباس بپوشانید، بایستی از کرم ضد آفتاب استفاده کنید. همچنین پیشنهاد می‌کنیم برای مشاهده متن کامل این مقاله به وبسایت لیامَگ مراجعه کنید.

اگر به فکر سلامت پوست دست و بدن‌تان نباشید و به عبارتی آن را به امان خدا رها کنید و در معرض آلودگی، کثیفی و چربی‌های محیط اطراف قرار دهید، دیری نمی‌پاید که پیری و چین‌وچروک به سراغ‌تان می‌آید. پس برای محافظت از آن، بایستی از یک کرم دست و بدن، استفاده کنید که در این مقاله، قرار است درباره‌اش صحبت کنیم:

چرا باید از کرم دست و بدن استفاده کرد؟

در زمان ظهور اولین نشانه‌های پیری و افزایش سن روی پوست، بایستی به فکر سلامتش بیفتید و با تغییر سبک زندگی و عادات غذایی‌تان، به فکر حفظ رطوبت و سلامتش باشید. راه چاره پیش روی شما، مرطوب‌سازی و آبرسانی عمیق است تا جلوی بروز خشکی و زخم شدن پوست‌تان را بگیرید.

عملکرد کرم دست و بدن چگونه است؟

به طور کلی یک کرم دست و بدن با خاصیت آبرسانی و محافظتی در برابر آفتاب، باعث رطوبت‌رسانی عمیق پوست شما و حفظ رطوبتش می‌شود و از پوست‌تان دربرابر نفوذ اشعه‌های مضر خورشید محافظت می‌کند تا حس و حال بهتری داشته باشید.

یک کرم دست و بدن چه ترکیباتی دارد؟

فرمولاسیون انواع کرم دست و بدن با هم تفاوت‌هایی دارند و بایستی در آن‌ها به دنبال ویتامین E، عصاره شی باتر، عصاره‌های ضروری و گلیسیرین باشید، چون این مواد موثره به حفظ سطح رطوبت پوست‌تان کمک می‌کنند. همچنین در برخی انواع کرم دست و بدن، آنتی‌اکسیدان‌ها و آلفاهیدروکسی اسیدها وجود دارند که باعث تحریک کلاژن و تقویت پوست می‌شوند.

نحوه استفاده از کرم دست و بدن چطور است؟

چون هیچ قاعده و قانون مشخصی برای چگونگی و زمان مصرف این کرم‌ها وجود ندارد، می‌توان گفت هر زمان در طول روز که باشد، می‌توانید مقداری از این کرم‌ها را روی پوست دست و بدن خود قرار دهید و آن‌ها را ماساژ دهید، تا جذب پوست‌تان شوند.

جمع‌بندی

در این مقاله شما را با کلیاتی درخصوص یک کرم دست و بدن آشنا کردیم و به چند سوال کلیدی درخصوص آن‌ها، پاسخ دادیم؛ محصولی که خودش را به عنوان یک آبرسان و محافظ واقعی ثابت کرده است. برای مشاهده متن کامل این مقاله می‌توانید به وبسایت لیامَگ مراجعه کنید.