شاید از خود بپرسید این کار چه کمکی به ما می کند، دقیقا با استفاده از این مشخصه مغز می توانیم هر چیزی را یاد بگیریم و تبدیل به یک عادت جدید کنیم. در روش nlp می آموزید چگونه رفتارهای جدید در خود ایجاد کنید و عادتها مثبت ایجاد کنید.

ان ال پی چیست؟

در ابتدا بپردازیم به این سئوال که روش ان ال پی چیست و چه کاربردی دارد؟ روش ان ال پی یا برنامه ریزی عصبی کلامی از سال 1972 میلادی توسط دو محقق بنام ریچارد بندلر و جان گریندر کشف شد. آنها با الگوبرداری از 3 درمانگر آن زمان به پاسخ سئوال خود رسیدند که انسان های موفق چگونه می اندیشند؟ اساسا علم nlp بر اساس الگوبرداری و مدلسازی افراد موفق شکل گرفته است. در پکیج nlp نیز به چنین مواردی پرداخته شده است. شما با استفاده از تکنیک های مفید این روش می توانید ذهن خود را برای دستیابی به اهداف خاص برنامه ریزی کنید.

اجازه بدهید در این رابطه مثالی بزنم. فرض کنید قصد دارید فردا صبح ساعت 5 از خواب بیدار شوید. بدون آنکه ساعتی را برای بیدار کردن خود تنطیم کنید، خواهید دید چند دقیقه قبل از ساعت مقرر از خواب بیدار می شوید. آیا دلیل این کار را می دانید؟ بیایید از نزدیک به این فرآیند نگاهی کنیم. اولین اتفاقی که برای برنامه ریزی ذهن رخ می دهد، تجسم لحظه رسیدن به هدف است. هنگامی که شما خود را در ساعت 5 صبح تجسم می کنید، تمام جزئیات و حتی نحوه بیدار شدن از خواب را نیز می توانید تصور کنید. شما با این کار به زبان قابل فهم ذهن صحبت کرده اید زیرا ذهن از طریق تجسم بخوبی تحت تاثیر قرار می گیرد.

دوم گفتگویی است که با خود دارید. هنگامی که بارها با خود تکرار می کنید که " من فردا باید 5 صبح از خواب بیدار شوم" ذهن شما این صدا را می شنود و بارها در ناخودآگاه تکرار می کند زیرا ضمیر ناخودآگاه بر روی تکرار حساس است و آنرا تبدیل به رفتار می کند. بنابراین برنامه ریزی ذهن با این مشخصه بسیار ممکن و ساده خواهد بود.

کاربرد روش nlp

حذف خاطرات بد

الگوبرداری از انسان های موفق

یافتن توانایی های ذاتی

کشف رسالت فردی در زندگی

رفع عادات ناپسند مانند اعتیاد، پرخوری، وسواس و...

قوانین ان ال پی

روش nlp قوانین و پیش فرض های مختلفی دارد که در ادامه به برخی از آنها می پردازیم.

- اگر کسی می تواند در زمینه ای موفق شود، شما هم می توانید.

این پیش فرض به ما کمک می کند تا با توانایی های ذاتی خود بیشتر آشنا شویم. ما در پکیج آموزش ان ال پی به شما می آموزیم که چطور از افراد موفق الگوبرداری کنید. واقعیت این است که انسان ها ماشین های برنامه پذیری هستند که پس از مدتی تمرکز بر روی یک پروسه، می توانند آنرا تبدیل به یک عادت کنند. بطور مثال اگر فردی وجود دارد که یک حرکت ورزشی را به خوبی انجام میدهد، شما با تمرکز بر روی او می توانید به نتایج مشابه برسید زیرا ما همانند کامپیوترهای هوشمند دارای سخت افزارهای مشابه هستیم و فقط نرم افزارها که شامل باورها، ارزش ها و میزان اعتماد به نفس با هم متفاوت است.

بنابراین با تمرکز بر مدلسازی افراد موفق می توان به نتایج خیره کننده ای رسید. این پیش فرض تمام بهانه های عدم موفقیت را از ما می گیرد زیرا به ما اثبات می کند که تمامی انسان ها دارای توانایی های ذاتی برای دستیابی به موفقیت هستند. اگر می خواهید به نتایج افراد موفق برسید کافیست تمام استراتژی او را تحت نظر داشته باشید و او را بعنوان مدل و الگو در نظر بگیرید. سپس با تکرار کارهای او می توانید به نتایج مشابه برسید.

ضمیر ناخودآگاه انسان ها طوری برنامه ریز ی شده است که با مشاهده و انجام یک فرآیند، آنرا درونی کرده و تبدیل به مهارت می کند. بنابراین از امروز شروع کنید و با استفاده از اصول و تکنیک های nlp مهارت مورد نظر را کسب کنید. البته در این بین موارد و قوانین دیگری وجود دارد که در دوره های ان ال پی به شما ارائه می شود.

- شکست وجود ندارد تنها نتایج فرق می کنند

این پیش فرض هم به ما کمک می کند تا از شکست ها نهراسیم آنها را بعنوان یک تجربه در نظر بگیریم. اغلب ما از شکیت هراس داریم و فکر می کنیم در هر کاری که وارد شدیم باید موفقیت و کامروایی در پس آن باشد. در صورتی که تمامی انسان های موفق در روند کاری خود بارها شکست خورده اند

تماشاگر نباش…

براستی نقش شما در بازی زندگی چیست؟ اغلب انسان ها جزء این دو دسته هستند: دسته اول: بازیگران دسته دوم: تماشاگران

دسته اول فقط بازی می کنند. بازیگران افرادی هستند که توجهی به نحوه زندگی خود در زمین بازی زندگی ندارند و تمام عمر خود را در هیاهوی روزمرگی زندگی به سر می برند، بی آنکه بدانند چه هدفی در زندگی داشته اند و برای چه کاری آمده اند.

دسته دوم تماشاگران هستند. آنها اهدافی در ذهن دارند اما دست به عمل نمی زنند و نظاره گر بازی دیگران هستند. آنها مدام در شبکه های اجتماعی به سبک زندگی افراد موفق و ثروتمند نگاه می کنند و آنها را تحسین می کنند. هنگامی که از آنها می پرسی، چرا دست به عمل نمی نی؟ می گویند هنوز وقتش نرسیده و یا می ترسم…. در نهایت با کلی آرزو و رویا، تن به یک زندگی معمولی می دهند.

اما در این بین یک دسته سومی هم هست. افرادی که تاثیرگذارترین مردم هر جامعه هستند. آنها با تمام وجود در زمین زندگی بازی می کنند اما گاهی نیز در جایگاه تماشاگر قرار می گیرند و نحوه عملکرد خود را بررسی می کنند. آنها بخوبی می توانند بازی خود را تحلیل و اصلاح کنند. آنها یاد گرفته اند که کامل نیستند و گاهی نیاز است تا در باورها و رفتار خود تجدید نظر کنند.

در این دوره شما هم می آموزید چگونه بازی زندگی را تحلیل کنید و با بسیاری از افکار محدود خود خداحافظی کنید. گاهی انسان ها از ابزارهای ناکارآمد برای رفع مشکلات استفاده می کنند، این دقیقا همانند بیرون کشیدن یک پیچ از دیوار به کمک دست است. شاید پس از صرف انرژی زیاد بتوانید پیچ را با دست بیرون بکشید اما هنگامی که از ابزار مناسب استفاده کنید، کمترین زمان و انرژی را صرف خواهید کرد. در این دوره جعبه ابزاری به شما داده می شود تا بتوانید در برخورد با هر مشکلی، از ابزار درست استفاده کنید.

منبع سایت سجاد زمانی

https://sajadzamani.com/

ان ال پی چیست؟

در ابتدا بپردازیم به تعریف nlp در این روش می آموزیم چگونه توانایی های درونی را استخراج کنیم و با استفاده از قدرت ضمیر ناخودآگاه رفتار جدید در ذهن ایجاد کنیم؟ مغز ما حاوی میلیاردها نورون یا سلول عصبی است که با اتصال به یکدیگر تشکیل مسیرهای عصبی می دهند. حال باید مسیرهای عصبی اشتباه را کنار بگذاریم و مسیرهای جدید تعیین کنیم. در این روش می آموزید چطور ناخودآگاه را مجددا برنامه ریزی کنید.

در ادامه به برخی از سرفصل های دوره موفقیت می پردازیم:

چگونه هدف موثر تعیین کنیم؟

چگونه خاطرات منفی را از ذهن پاک کنیم؟

روش تغییر باور در 10 دقیقه

چگونه عادات منفی را پاک کنیم؟

چگونه از انسان های موفق الگوبرداری کنیم؟

مجموعه خانه nlp ایران این هفته مهمان بیش از 800 تن از مدیران و پرسنل شریف بانک آینده بود و دوره بصورت آنلاین اجرا شد. در این دوره به بررسی تکنیک های کاربردی روش nlp در محیط کار پرداخته شد. در سالهای اخیر استفاده از تکنیک های ان ال پی در سازمان های پیشرو افزایش یافته و استاد سجاد زمانی با سابقه برگزاری دهها دوره در سازمانهایی نظیر شرکت ملی نفت، بیمه دی، صدا و سیما، بیمه پاسارگاد و... افتخار دارد دوره های تخصصی را جهت افزایش بازدهی و عملکرد کارکنان ارائه نماید. در پایان مجموعه خانه ان ال پی ایران آمادگی خود را جهت برگزاری دوره های تخصصی تعالی فردی و سازمانی اعلام می نماید.

1- افزایش اعتماد به نفس

2- تغییر باور و چهارچوب های ذهنی

3- از بین بردن خاطرات بد

4- هدفگذاری شخصی

5- ارتباط موثر

برای دانلود فایل کتاب به لینک زیر مراجعه کنید:

دانلود رایگان کتاب آموزش NLP

ما در دوره رهایی از کارمندی به موانع راه اندازی کسب و کار شخصی پرداختیم و بهترین روش های تغییر سبک زندگی و شغل را بررسی می کنیم. در این دوره می آموزید که چگونه رسالت فردی خود را در جهان پیدا کنید و با استفاده از منابع درونی به شغل دلخواه خود دست یابید.

عامل اول: باورهای محدود

این عامل بسیار مهم و اثر گذار است. هنگامی که نتوانید باور خود نسبت به توانمندی ها و استعدادهای درونی خود را اصلاح کنید، در نتیجه به شمت اهداف کوچک و غیر ارزشمند خواهید رفت اما اگر بتوانید با تکرار، یک باور درست را در خود جایگزین کنید، به بهترین ها خواهید رسید.

آنتونی رابینز می گوید:

انسان ها ماشین اثبات باورهایشان هستند بنابراین به باورهای خود اهمیت دهید.

عامل دوم: اطرافیان شما چه کسانی هستند؟

حتما داستان جوجه عقابی را شنیده اید که در لانه مرغ ها به دنیا آمد و تمام رفتار و خواشته های او همانند آنها شد. این داشتان نشان می دهد همه ما دیر یا زود همانند اطرافیان خود می شویم. چه موفق باشند و چه شکست خورده...

عامل سوم: تمرکز

طبق قانون 5 ضربه اگر وارد یک جنگل شوید و قصد داشته باشید یک درخت را قطع کنید و به هر درخت یک ضربه بزنید، در پایان روز هیچ درختی را قطع نکرده اید ما اگر یک درخت را شناسایی کنید و هر روز چند ضربه به آن بزنید، دیر یا زود آنرا قطع می کنید.

در فرآیند هدفگذاری هم چنین اتفاقی رخ می دهد و اگر بتوانید بر روی اهداف خود متمرکز شوید، دیر یا زود آنرا به دست می آورید.

منبع: سایت خانه ان ال پی ایران

این علم به نحوه مدلسازی افراد موفق می پردازد و باور دارد تمامی انسان ها توانایی تبدیل شدن به یک فرد موفق را دارند. برای این کار باید در زمینه مورد نظر یک فرد الگو را انتخاب کنید و استراتژی کاری او را شبیه سازی کنید. این کار را نباید با تقلید اشتباه بگیرید زیرا در آن با توجه به توانایی های خود می توانید آنرا شبیه سازی کنید.

کاربرد روش ان ال پی چیست؟

کمرنگ کردن خاطرات بد

الگوبرداری از انسان های موفق

رفع فوبیا

افزایش اعتماد به نفس

در روش ان ال پی ابتدا به ریشه مشکلات رجوع می شود با استفاده از قدرت ناخودآگاه یک رفتار جایگزین را برای ذهن تعریف می کنیم. در یک پروسه 21 روزه ذهن این عادت جدید را تثبیت می کند و شما به نتایج دلخواه می رسید. خانه ان ال پی ایران برگزار کننده دوره های تخصصی ان ال پی افتخار دارد تا میزبان شما باشد تا بتوانید افکار و سبک زندگی خود را معماری کنید. برای اطلاعات بیشتر به سایت رسمی سجاد زمانی مراجعه کنید.

در زندگی پیچیده امروزی که فرصت رفتن به قنادی ها و فروشگاهها کم شده است، نیاز است تا بهترین انتخاب را داشته باشیم. در سایت خانه ان ال پی ایران یکی از مقالات جالب در مورد شغل های جدید مشاهده کردم که توصیه می کنم آنرا مطالعه کنید. یکی از شغل های جدید در سالهای اخیر افرادی هستند که به نام “تستر” معروف هستند که با سرکشی به کافه ها و رستوران ها به تحلیل و نقد غذاهای آنها می پردازند. در ادامه لیست 20 شیرینی فروشی محبوب تهران را حضورتان معرفی می کنیم که از نظر بسیاری از تسترها لایق چنین جایگاهی هستند.

ضمیر ناخودآگاه چیست و چه فرقی با ضمیر هشیار یا خودآگاه دارد؟ چگونه می توان با استفاده از این ضمیر به کنترل ذهن و دستیابی به خواشته ها رسید؟ چطور می توان بر این ضمیر تسلط یافت و سبک زندگی را تغییر داد؟

ضمیر ناخودآگاه چه کاربردی دارد؟ چگونه می توان از تمام ظرفیت مغز استفاده کرد؟ چگونه بر بخش ناآگاه ذهن تسلط پیدا کنیم و آنرا پاکسازی کنیم؟ چگونه غول درون را فعال کنیم؟ اینها سئوالاتی است که در ذهن ما شکل می گیرد، زیرا بسیاری از ما از قدرت ذهن و ضمیر ناخودآگاه اطلاعی نداریم. من سجاد زمانی بعنوان مدرس NLP در این مقاله آخرین یافته های دانشمندان در زمینه علوم ذهنی و استفاده بهینه از قدرت ذهن و تغییر برنامه ریزی ضمیر ناهشیار را آموزش خواهم داد.

در ادامه به بررسی همه مشخصات ضمیر ناخودآگه خواهیم پرداخت. برای دیدن ویدئوی قدرت ناخودآگاه کلیک کنید.

تسلط بر ضمیر ناخودآگاه

در ادامه به برخی از ریشه های عادت بد اشاره خواهیم کرد:

1- جویدن ناخن: فرد دارای فشارهای عصبی بوده و قدرت بیان آنها را ندارد.

2- تیک های عصبی در صورت: مشکلات خانوادگی و احساسات سرکوب شده. عدم پذیرش خود و احساس گناه

3- اعتیاد به کار: بی ارزش دانستن خود و حقارت درونی. فردی که فکر می کند اگر به تعطیلات و خوشگذارانی برود، بی ارزش است، خود را ملزم می کند که در تعطیلات هم کار کند و دست از تلاش نکش