مداد

اعتماد به نفس و تسلط ذهنی خود را در حرف زدن افزایش دهید

اعتماد به نفس و تسلطِ ذهنی در حرف زدن، یک نیاز برای این است که بتوانیم با دیگران، موثر تر و صمیمی تر صحبت کنیم و برای اینکه بتوانیم سخنورِ خوبی باشیم باید با آرامش و بدون دلهره و ترس با دیگران حرف بزنیم