مداد

شخصیت کاریزماتیک چیست

کاریزما توانایی مسحور کردن و تحت تاثیر قرار دادن دیگران است. حاصل ارتباطات عالی و مهارت های بین فردی که می توان آنها را آموخت و بهبود بخشید. برخلاف اینکه اکثریت فکر می کنند داشتن شخصیت کاریزما شخصیتی است، مهارتی است. برای اینکه بخواهید در مصاحبه های شغلی از بین افراد انتخاب گردید، برای اینکه بتوانید دوست یا همسر مورد نظر خود را انتخاب کنید و تعامل بهتری با همکاران، دوستان و خانواده خود داشته باشید تا رضایت کلی شما از زندگی بالا رود، بهتر است این مهارت ها را بیاموزید و با تمرین در خود بکار برید..

مزایای مشاوره فردی

آیا می دانید مزایای مشاوره فردی چیست؟ از دیر باز تا کنون افراد برای راهنمایی گرفتن در موضوعات مختلف، از افراد دیگری کمک می گرفتند. این راهنمایی گرفتن از انسان های آگاه، امروزه با عنوان مشاوره گرفتن از افراد واجد شرایط مشاوره دادن، انجام می گیرد. مشاوره در زندگی مدرن امروزی می تواند بر روند بهبود زندگی افراد بسیار اثر گذار باشد. با پیشرفت فناوری و تسریع کار های بشر، مشکلاتی برای انسان ها به وجود آمده است و موجب بروز برخی از بیماری ها و ناراحتی های روانی و تضعیف روابط و ارزش های انسانی گردیده است که نیاز به مشاوره را چند برابر می کند. در ادامه به بررسی کامل مزایای مشاوره فردی می پردازیم

آیا مثبت اندیشی برای حل کردن مسائل و مشکلات راه حل ایده آلی است؟

امروزه با عبارت مثبت اندیشی بسیار مواجه می شویم. مثلا در سایت ها و مقالات و پست های مختلفی می بینیم که به مثبت اندیشی دعوت می شوید.خصوصا زمانی که از مسائل و مشکلاتی که طاقتتان را به طاق آورده است دائم از مثبت اندیشی به ما می گویند و از شما می خواهند به مسائل و مشکلات اهمیت نداده، به آنها فکر نکنید و به جای آن مثبت اندیش باشید و در انتظار آمدن روزهای خوب، فقط فکرهای خوب داشته باشید تا از غم رهایی یابید و این یعنی اوج فاجعه!!!!!! مگر می شود از غم فرار کرد و یا مگر فرار از غم و اندوه کار درست و اصولی است؟ آیا ندیدن غم و اهمیت ندادن به آن و گذشتن از آن توسط مثبت اندیشی یا هر روض دیگر، کارساز است؟ قطعا خیر..

درمان مبتنی بر طرحواره چیست

درمان متمرکز بر طرح واره نوعی روان درمانی است که جنبه های درمان شناختی رفتاری ، درمان تجربی و درمان بین فردی را ترکیب می کند. دکتر جف یونگ ، خالق طرحواره درمانی ، اصطلاح طرحواره را به عنوان "دام زندگی" یا الگویی از رفتارهای منفی تعریف کرد که فرد در طول زندگی بزرگسالی خود بارها و بارها تکرار می کند. همانطور که یانگ می بیند ، افرادی که بیشترین بهره را از درمان متمرکز بر طرحواره می برند ، افرادی هستند که الگوها و رفتارهای فکری خودساخته کننده را نشان می دهند و به اشکال سنتی روان درمانی پاسخ مناسبی نمی دهند