افزایش سن یکی از اصلی‌ترین علت‌های بروز انواع کمردرد در زنان و مردان است. عوامل متعددی برای بروز کمردرد وجود دارد که مبتنی بر جنسیت نیستند و فارغ از فاکتور جنسیت رخ می‌دهند. با این حال یکی از مهم‌ترین دلایل کمردرد در زنان، تغییرات هورمونی در دوره‌های مختلف زندگی آن‌ها است.
یائسگی و پیش‌یائسگی توسط هورمون‌هایی که در حال نوسان و کاهش هستند ایجاد می‌شوند و روی بسیاری از نقاط بدن اثر می‌گذارند. دستگاه تناسلی، مجرای واژن، سیستم ادراری، سیستم عصبی، قلب، مغز، استخوان‌ها و پوست، همگی تحت تاثیر تغییرات بدن در زمان یائسگی قرار می‌گیرند.
علائم شایع تغییرات هورمونی، اغلب با درد در ارتباط هستند و می‌توانند عوارض متعددی در بلند مدت داشته باشند؛ بنابراین به طور کلی می‌توان گفت کاهش سطح استروژن در دوران یائسگی، زنان را مستعد ابتلا به کمردرد می‌کند.
بیشتر بخوانید : علائم دیسک کمر را چطور بشناسیم؟
دژنراتیو دیسک چه نوع بیماری‌ای است؟
در بین مهره‌های ستون فقرات، دیسک‌های فیبری قرار دارند که به عنوان جذب‌کننده فشار و ضربه برای ستون فقرات عمل می‌کنند. همچنین دیسک‌ها با حمایت و تثبیت ستون فقرات، امکان حرکت آزادانه و بدون درد را برای بدن فراهم می‌کنند. سلامت ستون فقرات بخش مهمی از سلامتی و رفاه است که آزادی خم شدن، بلند شدن، چرخاندن و انجام فعالیت‌های عادی را ممکن می‌کند.
با گذشت زمان این دیسک‌ها شروع به خشک شدن می‌کنند و تا حدودی انعطاف‌پذیری و قابلیت ارتجاعی خود را از دست می‌دهند. این اتفاق طبیعی حاصل فرآیند افزایش سن است که می‌تواند علامت یا نشانه‌ای نداشته باشد.
دیسک‌ها با گذشت زمان نازک‌تر می‌شوند و کمتر قادر به جذب شوک هستند، همین موضوع ممکن است باعث سخت شدن حرکات و ایجاد درد شود. این از دست دادن قابلیت ارتجاعی و کوتاه شدن دیسک را بیماری دژنراتیو دیسک می‌گویند.
بیشتر بخوانید: بهترین پماد برای کمر درد چیست؟
دژنراتیو دیسک چه رابطه‌ای با تنگی کانال نخاعی دارد؟
بیماری دژنراتیو دیسک می‌تواند باعث از دست رفتن ثبات بدن شود. در این شرایط بدن تلاش می‌کند تا با تولید استخوان بیشتر، ستون فقرات را مستحکم‌تر کرده و از آسیب بیشتر به ستون فقرات جلوگیری کند. این توده‌های استخوانی که خار استخوان یا استئوفیت (osteophytes) نامیده می‌شوند ممکن است باعث کوچک شدن فضای کانال نخاعی شوند.
تنگی کانال نخاعی می‌تواند به ریشه‌های عصبی که از نخاع منشعب می‌شوند فشار وارد کند و باعث بروز علائمی چون سوزن‌سوزن شدن، اسپاسم عضلانی، کاهش حس لامسه، ضعف و انتشار درد شدید در پشت یا بازوها و پاها شود. به صورت طبیعی، تخریب استخوان‌ها به وسیله سلول‌های استخوان‌ساز متوازن می‌شود. بنابراین استروژن به کند شدن تجزیه استخوان‌ها کمک می‌کند و باعث رشد آن‌ها می‌شود.
بیشتر بخوانید: قرص باکلوفن برای کمر درد ؛ روشی برای درمان کمردرد