اگر چه ما انسان ها حالت موهای خود را از والدین به ارث می بریم اما لازمه داشتن موهای سالم، خوش حالت و پرپشت، مراقبت از مو است. این مسئله بسیار مهم است چرا که کمبود مواد غذایی ضروری، استفاده از شوینده های نامناسب، عدم آگاهی از روش شانه زدن صحیح مو و... همگی از جمله عواملی هستند که باعث می شود موهای شما به تدریج کم و بد حالت شود. در این میان، نوع رژیم غذایی شما نقش مهمی در سلامت مو دارد. برای مثال اگر شما به نوشیدن قهوه علاقمند هستید آیا می دانید کافئین چه تاثیری بر مو می گذارد؟
کافئین چیست
در ابتدا به معرفی کافئین به عنوان ماده اصلی تشکیل دهنده قهوه بپردازیم. کافئین که منجر به مزه تلخ در قهوه می شود، یک شبه بلور قلیایی سفید رنگ است که نقش مسکن دارد به همین دلیل است که خوردن انواع قهوه باعث افزایش سطح انرژی بدن و آرامش می شود. اما علاوه بر تاثیرات بارز آن بر بدن، کافئین به شدت بر مو نیز تاثیر مثبت دارد.
فواید کافئین برای مو
1- به درمان ریزش مو کمک می کند.
همانگونه که می دانید طاسی، یکی از مشکلات رایج در مردان است و علت آن وجود هورمون مردانه دی هیدروتستوسترون است که به شدت بر فولیکول مو تاثیر گذاشته و آن را کوچک می کند تا جایی که ناپدید خواهد شد. به این عارضه، کوچک شدن فولیکول مو می گویند. تحقیقات نشان داده است که کافئین نه تنها از اثرات منفی این هورمون بر فولیکول مو جلوگیری می کند بلکه رشد مو را نیز بهبود می بخشد.
2- رشد مو را تحریک می کند.
همانگونه که در قسمت قبل ذکر شد، کافئین مانع از تاثیر هورمون مردانه بر فولیکول می شود در چنین شرایطی منجر بهبود رشد مو خواهد شد. جالب است بدانید که تحقیقات نشان می دهد استفاده از کافئین به صورت موضعی منجر به افزایش رشد فولیکول مو تا 64 درصد خواهد شد.
3- منجر به خوش حالت شدن موها خواهد شد.
در محصولات مراقبت از مو ، وجود کافئین باعث می شود که استحکام و ضخامت ساقه مو زیاد شده و همچنین موها بسیار شفاف و درخشان به نظر خواهند رسید. همین دو عامل منجر به خوش فرم شدن موها خواهد شد.
گروهی از افراد گمان می کنند که تنها استفاده موضعی از کافئین یا محصولاتی حاوی این ماده، بر مو تاثیرگذار هستند اما حتی نوشیدن قهوه هم می تواند اثربخش باشد البته در این زمینه باید مطمئن شوید که خوردن نوشیدنی های حاوی کافئین برای شما ضرر ندارد.