باورها و انتظارات همسران برسبک ارتباطی آنان اثر می گذارد .باورهای مثبت درباره ی خود و زندگی به ارتباطی می انجامد که شادی و رضایت را به همراه می آورد و باورهای منفی موجب یاس ،سرخوردگی و خشم می گردد.باورهای غلط می تواندباعث سردی و بی میلی بین همسران شود بعضی از خانم ها یا آقایان می گویند همسرم حرف مرا نمی فهمد ،همسرم خودخواه است ،شوهرم حاضر نیست حرف های من را بشنود ، خانمم زود ناراحت می شود و موارد ی از این قبیل که همه ی این ها ریشه در باورهای غلط ما دارد ،در زیر به بیان شایع ترین باورها و انتظارات نادرست می پردازیم :
یک _ حق با من است
از شایع ترین باورهای غلط در ارتباطات زناشویی این است که (حق با من است).این که همیشه حق با من است باعث می شود که زن یا شوهر شنوده ی خوبی نباشد .وقتی حرف من درست است و نیاز های من به حق باشد دیگر چرا به حرف های همسرم گوش بدهم .
دو _او باید ذهن مرا بخواند
از دیگر باورهای اشتباه این است که چون ما سال های زیادی باهم زندگی کرده ایم ،پس او مرا خوب می شناسد و لزومی ندارد که آن چه را نیاز دارم مطرح کنم و او می تواند ذهن مرا بخواند که چه چیزهایی باعث ناراحتی ،شادی یا عصبانیت من می شود .بنابراین اگر بعد از این همه وقت نداند که من چه می خواهم و چه نیازی دارم ،تکرار آن بی فایده است .
سه _ همسرم را بهتر از خودش می شناسم
من می دانم همسرم چه می خواهد ،چه فکری می کند و چه احساسی دارد .چون او را بهتر از خودش می شناسم و می دانم نیت اصلی حرف ها و رفتارهایش چیست.پس لازم نیست که از او بپرسم چرا فلان حرف را رد یا فلان کار را تکرار کرد .
چهار_ عشق حلال همه ی مشکلات است
شایع ترین باور در میان زنان و مردانی که تازه ازدواج کرده اند این است که عشق حلال همه ی مشکلات آن هاست. این باور در میان همه وجود دارد که در ابتدا عشق،برطرف کننده ی مشکلات است اما با گذشت چندسال ،این نیاز ها و خواسته های افراد است که مهم می شوند .بنابراین ،معنای عشق از خودگذشتگی یک نفر نیست بلکه معنای آن ،احساس تعهد و از خودگذشتگی متقابل است .