رژیم های غذایی مختلفی وجود دارد که هر یک ویژگی های خاص خود را دارند و تقریبا هدف همه این رژیم ها لاغری و کاهش وزن است. برخی انواع رژیم لاغری بر روی کاهش اشتها تمرکز می کنند، در حالیکه هدف سایر رژیم ها محدود کردن کالری، کربوهدرات ها یا چربی است.
در زمان مطالعه انواع رژیم لاغری برای مثال رژیم لاغری کتوژنیک ادعا بر این است که بهترین رژیم هستند و اغلب کمتر از عوارض این رژیم ها صحبت می شود. واقعیت این است که انواع رژیم لاغری می توانند بهترین رژیم در نظر شوند، اما برای شما مناسب نباشند. هر شخص با توجه به سن و سال، شرایط جسمی و سوابق پزشکی می تواند یک رژیم مناسب را برای خود انتخاب کند.
در نهایت اینکه علاوه بر انتخاب یک رژیم مناسب می توانید دستگاه های لاغری را نیز امتحان کنید. دستگاه های شرکت دانش بنیان مداریا، به طور غیر تهاجمی و بدون نیاز به جراحی و بدون نیاز به مصرف دارو لاغری سریع را برای شما به ارمغان می آورند.