مژده حقیقی

دستگاه حضور و غیاب اثر انگشتی چیه؟

دستگاه حضور و غیاب اثر انگشتی (Fingerprint attendance device)، سر انگشتان شما رو با ارزش میکنه! هیچ میدونین که اثر انگشتتون چقدر می ارزه؟! بله اثر انگشت شما میتونه تعیین کنه که آخر ماه چقدر حقوق بگیرین. حتما می پرسین که چه جوری؟ خیلی ساده ست با استفاده از دستگاه حضور و غیاب اثر انگشتی

تاریخچه و معرفی دستگاه حضور و غیاب

حتی اگر تا حالا دستگاه حضور و غیاب رو ندیده باشین؛ حتما اسمش و شنیدین. میدونین دستگاه حضور و غیاب چیه

کالری مصرفی روزانه شما چقدر است؟ + جدول

آیا زمان آن نرسیده است که بفهمید هر روز چقدر انرژی مصرف می کنید؟ تغییر سایز یا کاهش یا افزایش وزن برای بسیاری از افراد دشوار است. با استفاده از نرم افزار کالری شماری می توان به راحتی به کالری وعده های غذایی مختلف پی برد. بسیاری از مردم به دلیل مشکل محاسبه انرژی روزانه، علیرغم داشتن یک حرکت عالی برای کاهش وزن یا افزایش وزن، در نیمه راه تسلیم می شوند. اما برخی از برنامه های سلولی شامل کرفس، برنامه های کالری شمار Doitness، زیره و غیره بشقاب های شما را کمتر پیچیده کرده است. با این حال، این که تا حدودی از کالری مصرفی وعده های غذایی که می خورید و میزان قدرتی که از طریق ورزش روزانه دریافت می کنید آگاه باشید، شوکه کننده نیست