گوش دادن به آهنگ برای مطالعه یا درس خواندن فواید اثبات شده ای دارد ، اما باید نوع صحیحی از موسیقی باشد . تحقیقات نشان داده است که موسیقی می تواند به شما در تمرکز ، متمرکز کردن حواس ، ریلکس بودن ، احساس انگیزه ، بهبود حافظه و فرایند لذت بخش بودن بسیار کمک کند .
موسیقی چگونه به شما در مطالعه کمک می کند؟
روشهای مختلفی وجود دارد که موسیقی به شما در مطالعه کمک می کند . یکی از راه هایی که باعث بهبود عملکرد شما به طور خاص در این زمینه می شود ، طولانی تر ماندن و نگه داشتن شما است . وقتی برای مطالعه زمان کمتری میگذارید قطعا یادگیری کمتری دارید اما با افزایش مدت زمان مطالعه به وسیله هرچیزی چه بهتر که موسیقی بیشتر فرایند مطالعه لذت بخش می شود ، زمان بیشتری میگذارید و به طبع نتیجه بهتری می گیرید.
پخش موسیقی ، به خصوص برای موضوعاتی که کسل کننده و کم تحرک تر به نظر می رسند ، می تواند آن را جالب تر جلوه دهد ، به این معنی که شما انگیزه تان را از دست نخواهید داد مثلا ورزشکاری که به ورزش خود ادامه می دهد و دیر تر متوقف می شود ، بدون هیچ گونه همراهی . موسیقی = استقامت
موسیقی به شما کمک می کند تا حواستان جمع شود:
موسیقی ملایم به شما در تمرکز کردن و حواس جمعی کمک می کند ، شما را قادر می سازد تا روی کاری که انجام می دهید تمرکز کنید . اسکن تصویربرداری از مغز نشان می دهد که موسیقی هر دو طرف چپ و راست مغز را همزمان فعال می کند – فعال شدن هر دو نیمکره به طور هم زمان می تواند توانایی های یادگیری را شدت ببخشد . تاثیر نواحی مختلف مغز شما به شکل ظاهری حالت آن کمک می کند . امروزه سلول های مغزی شناخته می شود که در اثر عدم فعالیت می میرند – بنابراین از آنها استفاده کنید یا آنها را از دست بدهید ! و افزایش تقویت قدرت مغز می تواند به راحتی گوش دادن به برخی صداهای دوست داشتنی باشد .
چه نوع موسیقی برای مطالعه مناسب است ؟
در هنگام مطالعه می خواهید چگونه احساسی داشته باشید ؟ برخی از افراد دوست دارند آدرنالین خود را روان کنند ، اگرچه احتمالاً در یک سناریوی نوع امتحان سودمند است یا در هنگام خرابکاری ، وقتی نیاز به افزایش سریع انرژی دارید. ، مفید است .
برای پایداری و جلسات طولانی مدت مطالعه که شما در آن نیاز به دریافت اطلاعات زیاد دارید یا پایان نامه خود را می نویسید ، معمولاً بهتر است با چیزی آرام و آرامش و خونسردی خود را حفظ کنید – اما اینقدر آرامش بخش نباشد که خوابتان ببرد ! موسیقی جاز( Jazz ) ، یا folk و کلاسیک ژانرهای بسیار خوبی برای گوش دادن هنگام مطالعه هستند .
سایت معروف ادوبیش دارای لیست پخش عالی است ، بنابراین لازم نیست که وقت مطالعه ارزشمند خود را را برای تهیه لیست های مختلف موسیقی صرف کنید در اینجا با کلیک روی لینک دانلود می توانید وارد سایت منبع شوید و با گوش دادن آهنگهای بی کلام پس زمینه نهایت لذت را ببرید.
