استرس سم کشنده برای بیماران دیابتی


استرس، برای همه افراد و همیشه دارای عواقب جبران ناپذیری است که شاید در کوتاه مدت تاثیر خود را نشان ندهد اما در بلند مدت می تواند اثرات بدی برای افراد داشته باشد. بیماران دیابتی باید به صورت ویژه همراه با دنبال کردن درمان دیابت، خود را از استرس دور نگاه دارند.

در این قسمت راهکارهای را برای درمان دیابت با کنترل استرس به شما توصیه می کنیم.

وظایف خود را در اولویت قرار دهید.

تکنیک های کسب آرامش را یاد بگیرید.

به اندازه کافی بخوابید.

نوبت می رسد به کلید طلایی درمان دیابت، یعنی مثبت اندیشی

به گفته محققان نوشیدن یک فنجان قهوه در روز می تواند احتمال ابتلا به دیابت را کاهش دهد. آنتی اکسیدان های موجود در قهوه و عناصر مغذی می تواند به بدن کمک کند تا ترشح انسولین را بهبود دهند."

آخرین متد های روز دنیا برای درمان دیابت در لینک زیر

https://fedoula.com/%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%AF%DB%8C%D8%A7%D8%A8%D8%AA