عوامل موثر در بروز پوکی استخوان

مهمترین عواملی که بر تسریع روند پوکی استخوان موثرند عبارتند از:

· زمینه ژنتیکی و سابقه خانوادگی پوکی استخوان

· جنس (زنان بیشتر در معرض خطر هستند)

· نژاد (سفیدپوستان/آسیایی ها)

· نداشتن فعالیت فیزیکی مناسب و بی تحرکی

· اختلالات هورمونی (کاهش استروژن)

· سن (بویژه بعد از 60 سالگی)

- یائسگی

- برداشتن تخمدان

- هیپوگنادیسم در مردان

- هیپوگنادیسم در زنان با فعالیت ورزشی سنگین

· مصرف داروها

· فشارخون

· دیابت

· اختلالات مزمن کلیوی

· اسهال یا سوء جذب مزمن

· بیماریهای پاراتیروئید

· سیگار کشیدن

· مصرف زیاد از حد الکل

· مصرف بیش از اندازه فیبر

· مصرف بیش ازاندازه کافئین

· مصرف ناکافی منابع غذایی کلسیم

· کمبود دریافت ویتامین D