سرزمین روشن

مشاوره اعتیاد

مشاور اعتیاد با استفاده از شیوه‌های درست و نوین به آموزش فرد معتاد و خانواده او می‌پردازد. وظیفه‌ای که فرد مشاور دارد بسیار خطیر بوده و او باید با به وجود آوردن انگیزه در فرد معتاد، به او در راه بازگشت به زندگی عادی کمک نماید. از آنجایی که اعتیاد تنها به بعد جسمی فرد مربوط نمی‌شود، فرد بیمار باید از نظر روحی و روانی نیز تحت درمان قرار بگیرد. برای همین است که حضور یک مشاور اعتیاد در زندگی این دسته افراد بسیار حائز اهمیت می‌باشد. معمولا جلسات مشاورهِ اعتیاد به صورت فردی، گروهی و خانوادگی انجام می‌شود. مشاورهِ اعتیاد فردی یکی از مهمترین مشاوره‌ها بوده و تنها در آن شخص بیمار مورد مشاوره قرار می‌گیرد. در این جلسات که به صورت حضوری یا تلفنی انجام می‌شود، فرد درمانگر به بررسی زندگی بیمار پرداخته و عوامل رفتن به سمت اعتیاد را در او بررسی می‌کند. برخی از افراد از دلایل معتاد شدن خود آگاه نیستند؛ در اینجا درمانگران با بررسی همه جانبه این افراد، علل مبتلا شدن به اعتیاد را در آنها ریشه‌یابی خواهند کرد

درمان اعتیاد

در پاسخ به این سوال که چه زمانی درمان اعتیاد قطع میشود ؟ باید بگوییم که اعتیاد به انواع مواد مخدر و اعتیاد آور هر چقدر هم زیاد و طولانی باشد باز هم قابل درمان است. برای درمان و ترک اعتیاد زمان مشخصی وجود ندارد. بسته به ویژگی‌ های شخصیتی، مدت زمان مصرف، نوع مواد مصرفی، حمایت دیگران، برنامه درمان مناسب و متناسب با هر شخص، طول دوره درمان متفاوت خواهد بود. یکی از مهم ترین نکات در ترک اعتیاد این است، که شخص پس از ترخیص از کلینیک ترک اعتیاد، دارو های تجویزی پزشک متخصص را مصرف کند و تا زمانی که نیاز است به درمان ادامه دهد

ترک گل در خانه

پیش از اینکه به مدت زمان لازم برای ترک گل بپردازیم، بهتر است بدانید THC موجود در ماری جوانا در سلول‌های چربی انسان ذخیره می‌شود. در نتیجه مدت زمان ترک آن در مقایسه با مواد مخدر محلول در آب بیشتر خواهد بود. از آنجایی که ممکن است حتی پس از ترک گل ماده THC در بدن باقی بماند، نمی‌توان به طور قطع در رابطه با مدت زمان ترک گل چیزی گفت. علاوه بر این، مدت زمان ترک گل به میزان مصرف و دفعات آن بستگی دارد. هر چه فرد مدت بیشتری درگیر این ماده مخدر شده و به دفعات بیشتری آن را مصرف کرده باشد، زمان ترک آن طولانی‌تر و سخت‌تر خواهد بود. اگر قصد دارید در منزل به ترک گل بپردازید، باید حداقل زمان یک ماه را برای ترک در نظر بگیرید. در این بازه عوارض ترک گل را تا هفته دوم مشاهده کرده و پس از آن با کاهش علائم مواجه خواهید شد

ترک کمیکال

به طور کلی برای ترک کمیکال نمی‌توان تعداد روزهای خاصی را مشخص کرد. اما معمولا پروسه ترکِ کمیکال شامل این موارد است: ۲ روز اول فرد باید در حالت هیدراته مانده و به مصرف غذاهای سالم و انجام ورزش بپردازد. در روز سوم تا پنجم فرد با عوارض ترک آن مانند کاهش اشتها، سردرد، سرگیجه، بی‌خوابی و مشکلاتی از این دست مواجه خواهد شد. تا آخر هفته اول عوارض دیگری چون از دست رفتن تمرکز، احساس افسردگی و میل به مصرف مواد به سراغ فرد خواهد آمد. عوارض ترکِ کمیکال تا آخر هفته دوم ادامه داشته و در هفته سوم به بعد فرد به مرحله ترک نهایی وارد خواهد شد. مدت زمان ترک کمیکال ممکن است تا ۶ هفته نیز ادامه پیدا کند

قرص متادون را میتوان بدون نسخه پزشک مصرف کرد ؟

یک سوال رایج دیگر در بین افراد درگیر با اعتیاد این است که آیا قرص متادون را میتوان بدون نسخه پزشک مصرف کرد یا خیر

ترک شیشه

از آنجایی که در هنگام ترک شیشه بدن دچار ناتوانی بیش از حدی می‌شود، باید از یک رژیم غذایی درست و مناسب استفاده کرد. برای همین باید یک رژیم با بیشترین مواد مغذی در اختیار فرد معتاد قرار بگیرد. این مواد باید حاوی ویتامین‌های ضروری و لازم بدن باشد تا فرد را در مسیر بهبودی قرار دهد. در دوران ترکِ شیشه باید از مصرف بیش از حد قند و غذاهای پرچرب دوری کرد. موادی چون میوه و سبزیجات سالم که سرشار از آنتی اکسیدان هستند، برای فرد در حال ترک بسیار مناسب هستند. همچنین مصرف مواد غذایی که سرشار از پروتئین هستند، باعث کمک به ترمیم اندام‌ها و سلول‌های بدن خواهد شد. استفاده از موادی که دارای ویتامین‌های روی، کلسیم، منیزیم، اسیدهای چرب امگا۳ و اسیدهای آمینه هستند نیز باعث کاهش ولع فرد نسبت به شیشه خواهد شد. برای همین اگر فردی قصد ترکِ شیشه را داشته باشد، باید از یک رژیم مناسب غذایی استفاده کند

ترکِ اعتیاد

بسیاری از افراد به جای مراجعه به مراکز و کمپ‌های ترکِ اعتیاد، به خود درمانی و ترک مواد مخدر در منزل روی می‌آورند. در این شرایط فرد تصمیم می‌گیرد به تنهایی یا با کمک خانواده خود، مصرف مواد مخدر را کنار بگذارد. از آنجا که عمل ترک کردن در منزل بدون نظارت پزشک یا روان درمان است، فشار زیادی به فرد معتاد وارد خواهد شد. چرا که تمام مراحل از مرحله سم زدایی تا مراحل آخر ترک، به عهده خود فرد خواهد بود. بهتر است افرادی که امکان مراجعه به کمپ‌های ترکِ اعتیاد را ندارند و قصد ترک در منزل را دارند، از مشاوره متخصصان درمان اعتیاد برای نتیجه بهتر استفاده کنند. بسیاری از مراکز درمانی ترک شرایطی را برای افراد مهیا کرده تا بتوانند از مشاوران کادر درمان اعتیاد بهره ببرند. برخی تصور دارند که ترکِ اعتیاد در منزل زمان کمتری نیاز دارد و فرد می‌تواند طی چند روز مصرف مواد را کنار بگذارد. در صورتی که چنین نبوده و از آنجایی که فشار زیادی به فرد در حین ترک وارد می‌شود، پروسه ترک در منزل کمی بیشتر از مراکز درمانی خواهد شد