آفرودی

برای شروع کوهنوردی این نکات را در نظر داشته باشید

اگر تصمیم به شروع کوهنوردی گرفته‌اید شاید به نظرتان این فعالیت یکی از پرچالش ترین ورزش‌ها و تصمیم‌های زندگیتان باشد، اما بر خلاف این موضوع شروع فعالیت کوهنوردی به هیچ عنوان سخت، غیر ممکن و حتی چالش برانگیز از جهت آمادگی نیست