لزوم استفاده از عینک آفتابی

با نزدیک شدن به فصول گرم، تمایل افراد به استفاده از عینک آفتابی بیشتر می شود، از آنجا که شدت تابش نور خورشید در فصل تابستان به صورت مستقیم است در نتیجه سبب آزار چشم می شود. در واقع آنچه که در نور خورشید برای چشمان ما ضرر دارد، اشعه ماورا بنفش در نور خورشید است، که البته اشعه ماورا بنفش خورشید در تمام ماه های سال یکسان است. به این معنی که اگر قرار است عینک آفتابی استفاده شود باید برای تمام فصول سال باشد چه تابستان چه زمستان. حتی در هوای ابری هم هیچ تفاوتی وجود ندارد و مقدار اشعه ماورابنفش نور خورشیدی که به زمین میرسد متفاوت نیست، ابر تنها از شدت نور مرئی کم می کند و نمی تواند مانع اشعه ماورابنفش نور خورشید بشود، در نتیجه در روز های ابری همانقدر چشمان ما در معرض اشعه ماورابنفش نور خورشید است، که در روز های آفتابی می باشد .

اشعه ماورابنفش نور خورشید برای بدن انسان ها و سطوح در معرض بدن بسیار مضر می باشد، در ناحیه صورت بیشتر چشمان هستند که صدمه می بینند متاسفانه تمام لایه های چشم از این اشعه صدمه می بینند، پوست پلک را ضعیف و چروک می کند، زیرا سبب تضعیف الیاف پروتئین کلاژن و الاستین پوست در این ناحیه می شود که منجر به چروک و شل شدن پوست میگردد، از طرف دیگر احتمال بروز برخی از سرطان های پوست به مراتب بیشتر می شود .در کشور هایی مثل استرالیا که تابش نور مستقیم نورخوشید به مراتب بیشتر است سرطان پوست پلک شایع است . در کشور ما هم در افرادی که طی سال‌های طولانی ساعات زیادی از روز خود را بدون محافظت در مقابل نور خورشید بوده اند احتمال بروز سرطان پوست صورت و پلک زیاد است.

در قرنیه تکثیر سلول های سطحی قرنیه به مراتب کمتر می شود و کدورت قرنیه در طی سالیان متمادی بیشتر خواهد شد . سفیدی چشم تغییر رنگ خواهد داد و از سفیدی به زرد متمایل می شود، گاهی اوقات منجر به ناخنک چشم می شود، منظور از ناخنک، گوشت صورتی رنگی است که از گوشه چشم شروع می شود،و در آخر بر قرنیه چشم قرار میگیرد و باعث ناراحتی، تاری دید برای فرد می شود، علت اصلی پیدایش ناخنک اشعه ماورابنفش نور خورشید است، که البته زمینه ژنتیکی هم در ایجاد آن اهمیت دارد. برخی از مطالعات علمی تایید کرده اند که افرادی که بیشتردر معرض تابش نور خورشید قرار دارند، بروز آب مروارید در آن ها سریعتر و شدید تر است .

اشعه ماورابنفش سبب می شود، شبکیه هم تحت تاثیر قرار گیرد، این اشعه سلول های شبکیه را صدمه میزند و در دوران کهولت سبب می شود روند قهقرایی شبکیه تسریع و تشدید شود .

بهترین راه محافظت از این اشعه، استفاده از عینک آفتابی است

فواید عینک آفتابی چیست؟

1- از چشم ها در برابر اشعه ماوراء بنفش و سایر عناصر محافظت کنید

ممکن است شما چه در ساحل نشسته باشید، یا در کنار استخربوده، یا برای دویدن، دوچرخه سواری، اسکی روی آب یا اسکی روی برف، لباس های مختلفی بپوشید، اما تنها چیزی که باید در هر یک از این سناریوها حایز اهمیت هست نوع عینک آفتابی شماست! یک عینک آفتابی باکیفیت که 100% اشعه مضر UV خورشید را مسدود می کند، یکی از مواردی است که کمک میکند در حین لذت بردن از یک فعالیت دلپذیر در فضای باز، مانع آسیب به چشم شما میشود. به جرات میتوان گفت که یکی از مهمترین فواید عینک آفتابی این است که از چشمان شما در برابر اشعه ماوراء بنفش (UV) محافظت می کند. اشعه ماوراء بنفش می تواند اثرات مضری بر روی پلک، قرنیه، عدسی شبکیه داشته باشد. علاوه بر محافظت در برابر اشعه مضر،عینک آفتابی از چشمان شما محافظت می کند. عینک آفتابی به عنوان یک مانع فیزیکی، در برابر وزش باد، گرد و غبار و سایر ذرات معلق در هوا میباشد که مانع خشکی چشم نیزمیشود.

2- بهتر ببینید، ایمن تر باشید

پرتوهای خورشید به سیاره ما حیات می بخشد، اما می تواند چشمان شما را کور کند. نگاه مستقیم به خورشید باعث آسیب جدی به مرکز بینایی چشم میشود شاید شنیده باشید کسانی که در خسوف به خورشید نگاه میکنند دچار سوختگی لکه ی زرد چشم شده و مرکز بینایی خود را از دست میدهند. پس عینک آفتابی میتواند ایمنی و سلامت بینایی شما را حفظ کند. اگر چشمان شما به نور حساس است قطعا لازم است، برای جلوگیری از تابش نور خورشید عینک آفتابی بزنید. این تنها یکی ازفواید استفاده از عینک آفتابی نیست،حتی می‌توانید هنگام رانندگی، دوچرخه‌سواری یا شرکت در هر فعالیتی که در آن سریع حرکت می‌کنید از عینک آفتابی استفاده کنید.

3- به آینده خود کمک کنید تا از بیماری چشمی ناشی از نور خورشید جلوگیری کند

در حالی که نمی‌توانیم آینده را پیش بینی کنیم، شواهد زیادی این گفته را تأیید می‌کند: قرار گرفتن روزانه در معرض اشعه‌های مضر UV خورشید در طی سال‌ها، به طور قابل‌توجهی خطر ابتلا به آب مروارید، دژنراسیون ماکولا (تحلیل لکه ی زرد چشم) یا سایر بیماری های چشم‌ها را افزایش می‌دهد. آب مروارید یک تیرگی مایل به زرد در عدسی طبیعی چشم است که می تواند باعث حساسیت به نور و تاری دید شود. دژنراسیون ماکولا یک زوال لکه ی زرد است که مسئول دید دقیق در مرکز شبکه است. مانند دیدن چهره افراد، خواندن کلمه یا تماشای تلویزیون. اشعه خورشید همچنین می تواند باعث سرطان چشم و بیماری به نام ناخنک(رشد بافت اضافی روی ملتحمه چشم) شود. یک بار دیگر، یک راه متداول برای کاهش خطر وجود دارد: هر روز، هر بار که بیرون هستید از عینک آفتابی استفاده کنید تا به سلامت چشم‌هایتان کمک کند.

4- دید بهتر برای دیدن بهترین های اطراف خود

همانطور که گفته شد در فضای بیرون عینک آفتابی چشمان شما را ایمن نگه می‌دارد و از بیماری جلوگیری می‌کند، اما عینک آفتابی از لحظه‌ای که آن را می‌زنید فوایدی دارد: کاهش میزان درخشندگی نور خورشید(گلر). چه در حال تماشای رویداد ورزشی فرزندتان باشید، چه در حال اسکی کردن در کوه برفی یا پیاده روی در پارک هستید، عینک آفتابی به شما امکان می دهد بیشتر و بهتر ببینید. لنزهای پلاریزه با کاهش تابش نور خورشید که از سطوح افقی مانند اقیانوس، شن، پیاده روها یا برف منعکس می شود، بینایی را به طرز چشمگیری بهبود می بخشند. بدون خیرگی، می توانید رنگ و کنتراست را بهتر ببینید. که بینایی را بهبود می بخشد و سطح لذت شما را بالا می برد. عینک آفتابی به شما این امکان را می دهد که از بیرون بودن بیشتر لذت ببرید و اگر ورزش می کنید عملکرد بهتری داشته باشید.

5- هنگام بهبودی از چشم ها بعد از جراحی و عمل لیزیک

جراحی چشم یک اتفاق رایج است، خواه یک روش اصلاحی برای آب مروارید یا جراحی لیزیک برای بهبود بینایی باشد. این روش ها نیاز به زمان مناسب برای بهبود چشم دارند. همانطور که چشم ها بهبود می یابند، ضروری است که آنها را از اشعه های مضر خورشید دور نگه دارید تا بتوانند به طور کامل بهبود یابند. عینک آفتابی راه ایده آلی برای ایمن نگه داشتن بینایی ارزشمند شماست و به بدن شما زمان لازم برای بهبودی را می دهد. پس یکی از فواید عینک آفتابی که بسیار مهم است استفاده از عینک آفتابی بعد از جراحی و عمل لیزیک میباشد.

6- از سردرد یا میگرن اجتناب کنید

هر کسی که از میگرن یا سردرد شدید رنج می‌برد، به خوبی می‌داند، نور درخشان خورشید می‌تواند محرکی باشد که باعث این حالت ناخوشایند شود. و درست حدس زدید بهترین راه برای جلوگیری از این اتفاق، استفاده از یک عینک آفتابی باکیفیت است که نور مضر خورشید را مسدود می کند و از چشمان شما محافظت میکند. اگر نور روشن برای شما محرک است، ممکن است بتوانید با استفاده بیشتر از عینک آفتابی از درد و ناراحتی ناشی از میگرن جلوگیری کنید. پس یکی از فواید عینک آفتابی که بسیار مهم است استفاده از آن برای افرادی هست که دچار سردرد یا میگیرن هستند. هنگام خرید عینک آفتابی، اگر مستعد ابتلا به چنین سردردهایی هستید، از لنزهای تیره استفاده کنید. و مطمئن شوید که آنها لنزهای باکیفیتی هستند مانند لنزهایی که در گالری عینک چشم شهر خود ارایه میدهیم. به این ترتیب، می توانید مطمئن باشید که چشمان شما در برابر اشعه ماوراء بنفش محافظت می شود. اگر به یک عینک آفتابی جدید نیاز دارید که 100% اشعه های مضر UVA و UVB خورشید را مسدود کند، بخش خرید عینک آفتابی ما به شما کمک می کند تا عینک آفتابی را انتخاب کنید که برای شما عالی به نظر برسد و تمام عناصر محافظتی مورد نیاز شما را ارائه می دهد.