هوش هیجانی چیست؟

هوش هیجانی سازه‌ای است که هرچند در ابتدای دهه 1920 از سوی ثوراندایک با نام هوش اجتماعی مطرح شد، اما به طور جدی در سال 1990 در قالب پژوهش‌های مایر و سالووی ظاهر گردید و بعدها پژوهشگرانی همچون گلمن و بارون در این حوزه نظریه پردازی کردند. به طور کلی هوش هیجانی نوعی پردازش اطلاعات عاطفی است که شامل ارزیابی صحیح عواطف خود و دیگران و بیان مناسب عواطف و تنظیم سازگارانه است، به نحوی که به بهبود جریان زندگی منجر می‌شود.