فردی که کف پای صاف دارد، وقتی می ایستد، قوس پایی قابل مشاهده نیست. همه نوزادان کف پای صاف دارند. قوس ها در اوایل کودکی شکل می گیرند. اما اگر قوس ایجاد نشود یا به ناگهان از بین برود، صافی کف پا می تواند باعث درد شود و راه رفتن را تحت تاثیر قرار دهد. برای آشنایی بیشتر با علل و درمان تا انتها همراه دکتر علیرضا غزنوی باشید.
انواع کف پای صاف چیست؟
صافی کف پا چه در دوران کودکی ادامه یابد و چه در بزرگسالی می تواند مشکلاتی را ایجاد کند. انواع صافی کف پا عبارتند از:
انعطاف پذیر: کف پای صاف انعطاف پذیر رایج ترین هستند. وقتی که ایستاده نیستید می توانید قوس های پا را ببینید. با وارد کردن وزن به پا، قوس ها ناپدید می شوند. صافی کف پای انعطاف پذیر در دوران کودکی یا نوجوانی ظاهر می شود. هر دو پا را درگیر می کند و با افزایش سن به تدریج بدتر می شود. تاندون ها و رباط ها در قوس پا می توانند کشیده شوند، پاره شوند و متورم شوند.
سفت: فردی که کف پای صاف سفت دارد، هنگام ایستادن (وزن زدن به پاها) یا نشستن (بدون وزن بر روی پا) قوس ندارد. این وضعیت اغلب در سال های نوجوانی ایجاد می شود و با افزایش سن بدتر می شود. پاهای شما ممکن است احساس درد کنند. خم کردن پاها به سمت بالا یا پایین یا حرکت دادن آنها به پهلو ممکن است دشوار باشد. صافی کف پا ممکن است یک پا یا هر دو را درگیر کند.
اکتسابی بزرگسالان (قوس افتاده): با صافی کف پا (قوس افتاده) که در بزرگسالی اکتسابی شده است، قوس پا به طور غیرمنتظره ای می افتد یا فرو می ریزد. قوس افتادگی پا باعث چرخش پا به سمت بیرون می شود و می تواند دردناک باشد. این مشکل ممکن است فقط یک پا را تحت تاثیر قرار دهد. شایع ترین علت التهاب یا پارگی تاندون ساق پا (تاندون تیبیال خلفی) است که قوس را پشتیبانی می کند.
تالوس عمودی: برخی از نوزادان یک نقص مادرزادی (ناتوانی مادرزادی) به نام تالوس عمودی دارند که از ایجاد قوس جلوگیری می کند. استخوان تالوس در مچ پا در وضعیت نامناسبی قرار دارد. پایین پا شبیه به صندلی گهواره ای است. به تالوس عمودی نیز پای راکری می گویند.
درمان های صافی کف پا
اگر صافی کف پا باعث ایجاد مشکل شده و نیاز به درمان دارید، پزشک عمومی ممکن است شما را به یک متخصص مانند یک متخصص پا یا فیزیوتراپیست ارجاع دهد.
ارجاع به متخصص در همه جا در دسترس نیست و زمان انتظار می تواند طولانی باشد.
پزشک عمومی شما ممکن است بتواند به شما در مورد پرداخت هزینه برای ملاقات خصوصی با متخصص کمک کند.
یک متخصص پا می تواند برای درمان صافی کف پا در موارد زیر مشاوره دهد.
- چه کفشی بپوشیم (کفش های پهن و راحت با پاشنه کم معمولا بهترین هستند)
- کفی کفش برای حمایت از پاهای شما
- کشش پا و ورزش
- مسکن ها
اینها شکل پاهای شما را تغییر نمی دهند، اما می توانند به مواردی مانند درد یا سفتی کمک کنند.
جراحی برای کف پای صاف
برای کف پای صاف به ندرت نیاز به جراحی است.
اگر مشکلی در استخوان‌ها، بافت‌ها یا ماهیچه‌های پا وجود داشته باشد و سایر درمان‌ها جواب نداده باشند، ممکن است کمک کند.
پزشک عمومی شما ممکن است شما را به یک جراح ارجاع دهد اگر او فکر کند که جراحی ممکن است کمک کند.
علل صافی کف پا
اغلب هیچ دلیل واضحی برای صافی کف پا وجود ندارد. ممکن است همینطور باشد که پاهای شما هستند.
گاهی اوقات صافی کف پا در خانواده ها اجرا می شود.
به ندرت، صافی کف پا ممکن است ناشی از موارد زیر باشد:
- استخوان های پا به درستی در رحم رشد نمی کنند
- کشش بافت‌های پا (احتمالاً در نتیجه مواردی مانند آسیب، پیر شدن یا اضافه وزن)
- شرایطی که بر عضلات، اعصاب یا مفاصل کل بدن تأثیر می گذارد مانند فلج مغزی و اسپینا بیفیدا
علائم صافی کف پا چیست؟
بسیاری از افراد مبتلا به کف پای صاف، درد یا سایر مشکلات را تجربه نمی کنند. اما انواع خاصی از صافی کف پا می تواند دردناک باشد. علائم ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- گرفتگی عضلات پا .
- درد عضلانی (درد یا خستگی) در پا یا ساق پا.
- درد در قوس پا، مچ پا، پاشنه یا خارج از پا.
- درد هنگام راه رفتن یا تغییر در راه رفتن (نحوه راه رفتن).
- دریفت انگشتان پا (قسمت جلوی پا و انگشتان پا به سمت بیرون هستند).