اکثر شما ممکن است از مصرف تخمه کدو به عنوان یکی از تنقلات سالم که حاوی مواد مغذی مفیدی مانند فیبر، کلسیم، آهن، پتاسیم، فولات، روی و منیزیم است لذا ببرید. اما آیا می‌دانستید تخمه کدو برای درمان اختلال نعوظ نیز مفید و موثر است؟ خب در این مقاله به فایده‌های باورنکردنی تخمه کدو برای درمان اختلال نعوظ پی خواهید برد. با ما همراه باشید.
بیشتر بخوانید : افزایش کیفیت رابطه جنسی با این خوراکی ها
تخمه کدو گردش خون را بهبود می‌بخشد
ویتامین B برای بهبود جریان خون بسیار خوب و مفید است. در صورت وجود اختلال نعوظ، مردان باید مکمل مصرف و میزان دریافت ویتامین B را افزایش دهند، چون جریان خون بهتر به کل بدن من جمله اندام جنسی مردان برای پیشگیری و حتی رهایی از معضل اختلال نعوظ مفید است. از دیگر فایده‌های تخمه کدو، مفید بودن آن برای پروستات است. بنابراین، مردان نباید نگران اختلال نعوظ ناشی از مشکل پروستات باشند.
تعادل هورمونی ایجاد می‌کند
یکی از عوامل اصلی اختلال نعوظ بی‌تعادلی وضعیت هورمون‌ها است. مهم‌ترین هورمون برای مردان جهت جلوگیری از اختلال نعوظ تستوسترون است. در این مورد، مردان به مصرف روی به اندازه‌ی کافی نیاز دارند. میزان روی کافی به مردان کمک می‌کند تولید هورمون تستوسترون را در بدن‌شان تقویت کنند. تستوسترون در تولید اسپرم نیز نقش مهمی دارد.
میل و عملکرد جنسی را تقویت می‌کند
روی برای بهبود میل جنسی فوق‌العاده است. در این صورت، می‌توانید با مصرف تخمه کدو میزان خوبی روی دریافت کنید. چه راه حل سالم و خوشمزه‌ای برای درمان اختلال نعوظ! دیگر به وایاگرا نیازی ندارید.
تولید اسپرم را افزایش می‌دهد
مواد معدنی موجود در تخمه کدو، به ویژه روی نه تنها برای بهبود میل جنسی خوب هستند، بلکه عملکردی عالی در افزایش تولید اسپرم دارند. در طول تولید اسپرم سالم، فراوان، و قدرتمند در مردان نقش بسیار مهمی ایفا می‌کند.
بینه‌ی بدن را ارتقاء می‌دهد
ویتامین‌های موجود در تخمه کدو من جمله ویتامین‌های E، B، D، K، و C برای بهبود سلامت کلی بدن عالی هستند. تخمه کدو، با داشتن اسیدهای چرب امگا۳، می‌تواند بنیه و قدرت مردان را در رختخواب افزایش دهد. به عبارت دیگر، این خوراکی مملو از مواد مغذی می‌تواند سلاح اصلی شما برای از بین بردن اختلال نعوظ باشد. تخمه کدو در سرتاسر اروپا و چین به عنوان موتورخانه‌ی اتاق خواب و رختخواب معروف است!
استرس را کاهش می‌دهد
تخمه کدو منبع بی‌نظیر پتاسیم است، درست مثل موز و همان فایده‌های موز را برای سلامتی دارد. محتوای پتاسیم به تنظیم تعادل الکترولیت کمک و فشار خون را کنترل می‌کند. مصرف خوراکی‌های سرشار از پتاسیم مانند تخمه کدو به کاهش علائم استرس و اضطراب کمک می‌کند. همان طور که می‌دانیم، استرس و اضطراب می‌توانند یکی از دلایل و عوامل اصلی اختلال نعوظ باشند.
نحوه استفاده از تخمه کدو برای درمان اختلال نعوظ
تعدادی توصیه هست که برای استفاده‌ی تخمه کدو برای درمان اختلال نعوظ می‌توان به کار بست. اما خبر خوب برای تمام مردان این است که استفاده از تخمه کدو به عنوان دارو یا مکمل نیز به مانند مصرف هر مکمل دیگری مفید است. خب، مردان می‌توانند بدون آنکه متوجه باشند با این کار بیماری‌شان را درمان می‌کنند فقط به خوردن تخمه کدو بپردازند. در اینجا توصیه‌هایی در رابطه با استفاده‌ی آن ارائه می‌گردد.
۱. می‌توانید تخمه کدو را به عنوان یکی از تنقلات خوشمزه بو بدهید.
چه کسی هست که از خوردن آجیل به عنوان تنقلات هنگام تماشای مسابقه‌ی فوتبال لذت نبرد؟ در این صورت، مردان می‌توانند بادام زمینی بو داده‌ی محبوب‌شان را با تخمه کدوی بو داده جایگزین کنند. نگران نباشید، مزه‌اش عالی است، درست مثل مزه‌ی تخمه‌ی آفتابگردان.
۲. می‌توانید تخمه کدو را با سالاد مصرف کنید.
مردان عاشق آجیل‌هایی مانند بادام هندی و مایل به مصرف آن در سالاد سبزیجات هستند چون مزه و بافت بهتری به آن می‌دهد. پس چرا آجیل را با تخمه کدو عوض نکنید؟ اشاره شد که بادام هندی نیز فایده‌های بسیاری برای سلامتی مردان به همراه دارد.
بیشتر : خرید کاندوم خاردار و تاخیری
۳. تخمه کدو را با هویج رنده شده و روغن حیوانی نیز بپزید.
آیا می‌دانستید هویج و روغن حیوانی فایده‌های بسیاری برای سلامتی دارند و روغن حیوانی (کره‌ی آب شده) برای تقویت قوای جنسی نیز عالی عمل می‌کند که فایده‌های تخمه کدو برای رفع اختلال نعوظ را تقویت خواهد کرد؟
حتما روزانه تخمه کدو مصرف کنید، چون بدن‌تان هیچ سیستم ذخیره‌سازی برای روی ندارد، در نتیجه باید آن را خودتان هر روز تامین کنید تا حتما از فایده‌های تخمه کدو برای درمان اختلال نعوظ بهره‌مند شوید. طبق گزارش وزارت کشاورزی آمریکا، مصرف ۲ قاشق غذاخوری تخمه کدو در روز برای رفع نیاز روزانه‌ی مردان کافی است.
منبع : drhealthbenefits