سرطان روده بزرگ و راست روده دومین علت اصلی مرگ و میر ناشی از سرطان در ایالات متحده شناخته شده است. جالب است بدانید برخی مواقع این بیماری با چراغ خاموش به پیشروی خود ادامه می دهد و زمانی علائم خود را بروز می دهد که بیماری پیشرفت قابل توجهی داشته است .
حال ممکن است این سوال برای شما پیش بیاید پس چگونه می توانیم از ابتلای خود به سرطان روده بزرگ مطلع شویم ؟
پزشکان ، برای تشخیص سرطان روده بزرگ ، غربالگری از سن 50 سالگی را پیشنهاد می کنند . از طرفی رعایت رژیم های غذایی که در همین مطلب مجله سبز و سفید ، به آنها اشاره خواهیم کرد میتواند بدن را در برابر این بیماری تا حد قابل توجهی بیمه کند.
سرطان روده بزرگ چیست ؟
سرطان روده بزرگ (که به نام‌های سرطان کولون، سرطان رکتوم یا چنگار روده بزرگ نیز شناخته می‌شود) به رشد سلول‌های سرطانی در کولون یا رکتوم (بخشی از روده بزرگ) گفته می‌شود . این بیماری به دلیل رشد غیرطبیعی سلول‌ها اتفاق می‌افتد که می‌توانند به بافت‌های دیگر بدن حمله کنند (متاستاز) یا در آنها تکثیر یابند. نشانه‌ها و علائم سرطان روده بزرگ میتواند شامل مواردی همچون خون در مدفوع (هماتوشزی)، تغییر در حرکات روده، کاهش وزن و خستگی همیشگی باشد هنوز علت دقیق این بیماری مشخص نیست اما چند عامل پرخطر و بالقوه برای این بیماری شناخته شده که به اختصار آنها را عنوان می کنیم.
عواملی که می توانند به بروز سرطان روده بزرگ منجر شوند :
1- پولیپ:
سرطان روده بزرگ معمولا از پولیپ های پیش سرطانی منشاء می گیرد و در برخی مواقع این پولیپ ها اگر به موقع تشخیص داده نشده و درمان نشود میتواند به مرور زمان به سرطان بدخیم روده بزرگ منجر شود.
2- منشاء ژنتیکی :
این بیماری گاهی میتواند از طریق جهش ژنتیکی و یا از طریق یکی از اعضای خانواده بروز کند. البته پزشکان انتقال از این طریق را بسیار نادر می دانند . اما در برخی موارد این بیماری با ریشه ژنتیکی در افراد پدیدار شده است.
3- عادات بد تغذیه و رژیم غذایی نامناسب
در تحقیقات انجام گرفته در افراد مبتلا به سرطان روده بزرگ مشاهده شده، اکثر مبتلایان ، بالای 50سال سن دارند و با بررسی شیوه زندگی این افراد محققان به یافته های جالبی دست یافتند که بین اکثر آنها مشترک بود ، کم تحرکی ، چاقی ، استعمال دخانیات (دود تنباکو) ، رژیم های غذایی کم فیبر ، استفاده از الکل ، گوشت های فرآوری شده و در یک کلام عادات بد غذایی .
4- بیماری های زمینه ای
بیماریهایی نظیر دیابت ، اختلال هورمون رشد به نام آگرومگالی ، بیماری های التهابی روده مثل کولیت و …می تواند زمینه ساز ابتلاء به سرطان روده بزرگ باشد .
تشخیص سرطان روده بزرگ چگونه صورت میپذیرد ؟
تشخیص سرطان روده بزرگ نیاز به انجام معاینات دقیق پزشکی دارد. پزشک، در مرحله اول به بررسی تاریخچه پزشکی شخص و خانواده او می پردازد و در مرحله بعد به تشخیص خود یکی از راه های زیر را برای تشخیص بیماری فرد مراجعه کننده انتخاب می کند.
1- کولونوسکوپی :
بررسی دستگاه گوارش فرد به وسیله لوله انعطاف پذیری که یک دوربین جهت بازرسی بدن به آن متصل شده است و بعد از آن یافته ها مورد بررسی قرار می گیرند ، لازم به ذکر است برای انجام این آزمایش رژیم غذایی خاصی به مدت 24 یا 48 ساعت به بیمار توصیه می شود تا قبل از انجام این کار روده بیماری کاملا آمادگی لازم را داشته باشد .
2- تنقیه باریوم :
با استفاده از اشعه ایکس و مایعی به نام باریوم از طریق مقعد به بدن تزریق می شود سپس به وسیله پمپی مختصری هوا تزریق کرده و هرگونه زائده و یا پولیپی در بدن بیمار باشد خود را نشان می دهد.
سونوگرافی و آزمایش خون (بررسی سلول های سرطانی با آنتی ژن کارسینوامبریونیک) سایر روش های تشخیص این بیماریست.
علائم و نشانه های سرطان روده بزرگ :
همچنانکه گفته شد این بیماری گاهی می تواند بصورت خاموش پیشرفت کند . لیکن علائمی نیز وجود دارد که با مشاهده آنها ، لازم است به پزشک متخصص مراجعه کنید .
– اسهال یا یبوست
– تغییر در قوام مدفوع
– مدفوع شل و باریک
– خونریزی از رکتوم یا وجود خون در مدفوع
– شکم درد ، گرفتگی و یا نفخ
– درد در هنگام اجابت مزاج
– استمرار در اجابت مزاج
– ضعف و خستگی
– کاهش وزن بدون دلیل
– فقر آهن و کم خونی
– سندرم روده تحریک پذیر
توصیه هایی جهت پیشگیری از سرطان روده بزرگ :
مهمترین اقدام ، جهت کاهش خطر ابتلا و پیشگیری ، ایجاد تغییر در زندگی روزمره است در اینجا برای شما چند پیشنهاد داریم :
1- گنجاندن میوه ، سبزیجات و غلات سبوس دار به وفور در رژیم غذایی خود :
میوه و سبزیجات با دارا بودن مقدار قابل توجهی آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی انتخاب مناسبی از مواد غذایی مورد نیاز بدن جهت پیشگیری از سرطان است .
2- عدم مصرف الکل و استعمال دخانیات :
پیشنهاد می کنیم ورزش را جایگزین مصرف الکل و دخانیات کنید قطعا مضرات این دو بر هیچ یک از ما پنهان نیست .
3- کاهش وزن و حفظ وزن متعادل
حفظ تعادل وزن بدن با رژیم غذایی مناسب و ورزش در سلامت کامل بدن نقش بسزایی دارد و سلامتی کلیه ارگان های بدن را به همراه دارد.
4- انجام تست غربالگری
انجام معاینات پزشکی و تست غربالگری بصورت دوره ای
با ما همراه باشید تا در مقاله های بعد به روش های پیشگیری و درمان های سنتی این بیماری آشنا شوید .