اختلال وسواسی خرید یک واقعیت روانی است که بر روی زندگی روزمره افراد تأثیرات عمیقی می‌گذارد. این اختلال از علاقه معمولی به خرید بیشتر است و می‌تواند به یک مشکل مزاحم تبدیل شود. در ادامه، پنج ویژگی اصلی این اختلال را برای شما توضیح می‌دهیم:
تصمیم‌گیری‌های طولانی و پیچیده: افراد مبتلا به اختلال وسواسی خرید معمولاً وقت زیادی را صرف تصمیم‌گیری در مورد خریدهای خود می‌کنند. آنها ممکن است بارها و بارها محصولات را مقایسه کنند و در تردیدهای بی‌پایان گیر کنند.
بی‌کنترلی مالی: افراد مبتلا به این اختلال ممکن است توانایی کنترل هزینه‌ها و میزان پولی که برای خریدها صرف می‌کنند را از دست بدهند. این ممکن است به مشکلات مالی و بدهی‌های اضافی منجر شود.
اضطراب و استرس مرتبط با خرید: خرید برای افراد مبتلا به اختلال وسواسی خرید معمولاً با اضطراب و استرس همراه است. آنها اغلب در مواقع خرید با تردید و نگرانی مواجه می‌شوند.
خریدهای نامناسب و بی‌استفاده: افراد مبتلا به این اختلال ممکن است محصولاتی را خریداری کنند که به واقعیت نیاز ندارند و یا محصولاتی را انتخاب کنند که بعداً استفاده نخواهند کرد. این باعث پشیمانی و تلخی می‌شود.
تأثیرات منفی بر زندگی روزمره: جنون خرید ممکن است تأثیرات منفی بر روابط اجتماعی، مالی، و حتی جسمانی افراد داشته باشد. این ممکن است باعث تنش در روابط خانوادگی، تلف شدن وقت و انرژی، و مشکلات مالی شود.
تیتر پیشنهادی اول: اعتیاد به خریدتان را با 6 روش تاثیرگذار کنترل کنید
جدا از اعتیاد به سیگار، الکل، مواد مخدر، اعتیاد به موارد دیگری هم وجود دارد که می تواند برای سلامتی شما بسیار مخرب باشد. اعتیاد جنون آمیز به خرید یکی از این موارد است که می تواند بر وضعیت مالی‌تان و حتی کیفیت روابطتتان با خانواده و دوستان اثر منفی بگذارد.
واقعیت این است که اکثر مردم خرید کردن را دوست دارند و افراد زیادی وجود دارند که در حین خرید، پول فراوانی هم خرج می کنند. با این حال تشخیص اینکه شما یا یکی از عزیزانتان به خرید علاقه‌مند هستید و یا به آن نوعی اعتیاد شدید پیدا کرده‌اید، بسیار دشوار است. این مهم است که بدانید خریدهای به موقع و با فاصله زمانی نسبتا منطقی و متناسب با نیازهای شما به معنای آن نیست که اختلال خرید اجباری داشته و یا فردی معتاد به خرید هستید.
با این حال علائم مشخصی وجود دارد که معتادان به خرید را از دیگر افراد جدا می کند. به شما توصیه می کنیم، برای فهم این موضوع مقاله زیر را تا انتها بخوانید.
اعتیاد به خرید چیست؟
اعتیاد به خرید، از اشتیاق سیری ناپذیر شما برای خریدن لوازم و کالاهای غیرضروری و یا اضافی ناشی می شود. وسایلی که واقعا برای گذراندن زندگی خود نیازی به آنها نداشته ولی در هنگام خریداری آنها هیچ کنترلی روی خود ندارید. تاثیرات منفی بسیاری که این نوع از اختلال می‌تواند بر کیفیت زندگی شما داشته باشد، موجب شده تا این مشکل روانی در گروه اعتیادهای بدون مواد مخدر مانند اعتیاد به قمار، اینترنت، بازی های رایانه ای قرار داده شود.
جالب است بدانید که مانند همه انواع اعتیادها، معتادان به خرید نیز تلاش می‌کنند تا اعتیاد خرید خود را از دیگران پنهان کنند. بنابراین، اگر شما هم جز آن دسته از افرادی هستید که صورت حساب های کارت های اعتباری، کیف های خرید و رسیدتان را از اطرافیانتان پنهان می کنید، ممکن است یک فرد معتاد به خرید باشید.
در چنین مواقعی حتی شاید در صورت اعتیاد به خرید بخواهید با دروغ گفتن های پی‌در پی، اعتیادتان را پنهان کنید. به عنوان مثال ممکن است به این موضوع که به خرید رفته اید، اعتراف کنید اما در مورد این که چقدر هزینه برای خریدهایی که انجام داده‌اید، صرف کرده اید به سایرین دروغ بگویید تا مبادا در مورد شما قضاوت های منفی داشته باشند.
انواع افراد گرفتار به اعتیاد به خرید را بشناسید
به طور کلی انواع مختلفی از اعتیاد به خرید وجود دارد که برخی از مهم‌ترین آنها شامل موارد زیر می‌شود:
🔴فرد معتاد به خرید زمانی که احساس ناراحتی عاطفی داشته باشد، تمایل بیشتری به خرید پیدا می کند.
🔴فرد معتاد به خرید همیشه در حال انجام خرید کالاهای گران قیمت و با کیفیت های متنوع است.
🔴فرد معتاد به خرید همواره تمایل به خرید گران‌ترین ها داشته و عاشق اقلام پرزرق و برق است.
🔴فرد معتاد به خرید، اکثر اوقات بدون احساس نیاز به کالایی خاص آن را خریداری می کند.
🔴فرد معتاد به خرید بیشتر مواقع تمایل به این دارد که کلکسیون های مختلفی از هر چیز داشته باشد.
راه های شناخت فرد مبتلا به اختلال خرید اجباری:
به طور کلی می توانید از طریق بررسی علائم زیر در وجود خود متوجه این موضوع شوید که فردی معتاد به خرید هستید یا خیر.
⛔بیش از توان مالی‌تان خرج می کنید.
⛔خرید را به عنوان واکنشی در برابر احساس عصبانیت و افسردگیتان انجام می‌دهید.
⛔خرید را به عنوان راهی برای احساس گناه کمتر در مورد خریدهای قبلی تان انجام می‌دهید.
⛔به دلیل آسیب های مکرری که در زندگی خود تجربه کرده اید، تمایل به خرج کردن یا خرید زیاد دارید.
⛔در بیشتر مواقع کنترل خود را در هنگام خرید از دست می دهید.