تنگی نفس احساس ناراحتی در تنفّس است که اغلب به عنوان احساس گرسنگی برای هوا توصیف می شود. تنگی نفس بیشتر در زمان فعالیّت بدنی و ورزش خود را نشان می دهد با این حال علائم بیماری های ریوی ، قلب ، اضافه وزن و اضطراب هم می توانند تنگی نفس ایجاد نمایند.
علّت های بسیار مختلفی برای تنگی نفس وجود دارد که از علل فیزیولوژیک و کم اهمّیت تا موارد مهم و خطرناک می تواند متفاوت باشد.
نارسایی قلبی به این معنی نیست که قلبتان دیگر کار نمیکند بلکه ضعیف شده است. کوتاه شدن نفسها و احساس خستگی میتواند از علائم نارسایی قلبی باشد که یکی از انواع بیماری قلبی می باشد. اغلب این افراد تورم در قوزک، پا و میانه بدن را نیز تجربه میکنند چرا که قلب نمیتواند با قدرت خون را به این بخشها خوب پمپاژ کند.
کسب اطلاعات بیشتر : https://bestmedic.ir/category/pulmonary
در مراحل اولیه نارسایی قلبی ممکن است پس از ورزش کردن، لباس پوشیدن یا راه رفتن در اتاق مشکل تنفسی پیدا کنید اما با ضعیف تر شدن قلب، ممکن است هنگام دراز کشیدن هم احساس کنید از نفس افتاده اید. اگر چنین چیزی را تجربه میکنید هر چه سریعتر به پزشک مراجعه کنید تا معاینات و درمانهای لازم صورت بگیرد.
علائم تنگی نفس در بیماران قلبی
تنگی نفس چه به صورت ناگهانی اتفاق بیفتد و چه به مدت طولانی با آن دست و پنج نرم کنید باید جدی گرفته شود. اگر شما دچار تنگی نفس می‌شوید حتماً زمان و چگونگی آن را یادداشت کنید همچنین اگر علائم دیگری نیز همراه آن برای شما ایجاد شود حتماً آنها را هم یادداشت کنید و به پزشکتان ارائه دهید زیرا به تشخیص بیماری‌های احتمالی کمک خواهد کرد.
اگر تنگی نفس ناگهانی و شدید است، ممکن است به دلیل مشکلات ناحیه ریه یا لختگی خون در ریه باشد. در هر دو حالت شما نیاز به مراقبت‌های سریع پزشکی دارید. در این موارد در مجله آنلاین پزشکی مطالب جالبی به وفور یافت می شود.
بیشتر بخوانید : https://bestmedic.ir/category/cardiovascular
آیا تنگی نفس می تواند اشکال دیگری داشته باشد؟
بله. تمام موارد تنگی نفس صرفا در زمان فعالیت بدنی روی نمی دهند و موارد خاصی هم وجود دارد که می توانند موجب بروز یا تشدید تنگی نفس شوند:
در برخی از بیماران تنگی نفس و علایم آن مانند احساس کمبود اکسیژن ، تعداد زیاد تنفس و دیسترس تنفسی به دنبال دراز کشیدن ایجاد می شود. این بیماران در حالت ایستاده یا نشسته مشکلی ندارند یا ناراحتی خفیفی دارند و به محض دراز کشیدن به صورت طاقباز دچار تشدید علایم تنگی نفس می شوند. به این حالت اصطلاحاً "ارتوپنه می گویند.
ارتوپنه نشانگر بیماری قلبی پیشرفته یا ناراحتی ریوی شدید است.بیمارانی که نارسایی درمان نشده قلبی دارند ، چند ساعت بعد از خوابیدن به صورت ناگهانی و با حالت نزدیک به خفگی و اضطراب از خواب بیدار می شوند و معمولاً نیم ساعت طول تا بهبودی و خوابیدن مجدد آنها بطول می انجامد. این حالت که به "حمله ناگهانی شبانه" یا PND معروف است در اثر تجمع آب در بافت ریه ایجاد می شود و نشانگر بیماری قلبی مهم است.استفاده از بالش اضافه در زمان خواب: یکی از نشانه های نارسایی قلب این است که بیماران برای نداشتن تنگی نفس و علایم تنفسی در زمان خواب از بالش اضافی استفاده می کنند تا ناحیه بالاتنه و سر بیمار بالاتر از بدن آنها قرار بگیرد.
تپش قلب چه خطراتی به همراه دارد؟
بی نظمی ریتم قلب معمولا به خودی خود هیچگونه آسیبی به قلب وارد نمی کند. بیمارانی که ضربان قلب سریع دارند، در طولانی مدت، در معرض خطر بزرگ شدن قلب و نارسایی قلبی قرار می گیرند. بزرگ شدن قلب اغلب به همراه فیبریلاسیون دهلیزی اتفاق می افتد که یکی از علل بسیار شایع تپش قلب می باشد.
بیماران می توانند سال ها بدون اینکه متوجه آسیبی شوند، به فیبریلاسیون دهلیزی دچار باشند، اما برخی از بیماران با علائم بسیار کم، ممکن است ریتم سریع و نامنظم قلب را به همراه علائم نارسایی قلبی تجربه کنند. همچنین، فیبریلاسیون دهلیزی می تواند منجر به لخته شدن خون و در نتیجه افزایش خطر بروز سکته مغزی شود.
مراقبت های لازم برای جلوگیری از تنگی نفس
عدم استعمال دخانیات مانند سیگار. استفاده کردن از تنباکو باعث می شود که فرد به بیماری های قلبی و ریوی و حتی سرطان مبتلا شود.
افراد باید از قرار گرفتن در معرض آلاینده ها خودداری کنند تا مجبور به تنفس مواد آلرژی زا و سموم محیطی نشوند.
ارتفاع زیاد باعث به وجود آمدن تنگی نفس در فرد می شود.
اضافه وزن هم موجب ایجاد تنگی نفس در فرد می شود.
بیشتر بخوانید :
چه عواملی باعث عفونت چشم ها می شود؟