ترامپولین یکی از دستگاه ها و تجهیزات خانه بازی های سرپوشیده و روباز پرطرفدار برای کودکان می باشد به همین خاطر است که وارد هر خانه بازی می شوید ترامپولینی می بینید که بچه ها در حال بازی کردن بر روی آن هستند . به طور کلی می توان گفت
اما آیا می دانید که تنها با یک ترامپولین تخته ای ساده، می توانید چندین مورد بسیار سودآور برای حفظ سلامتی خود داشته باشید؟ همچنین مزایای بسیار فراوان ذهنی، برای داشتن یک فکر سالم و خوب در آن وجود دارد .
مزایای ترامپولین برای کودکان
بهترین مزایای ترامپولین را از اینجا میتوانید برای بچه های خود بشمارید:
1- سلامت قلب
ده دقیقه پریدن در روز ماهیچه های مرتبط با سیستم قلبی عروقی را قدرتمند می کند که نهایتا باعث بالا رفتن کارایی قلب می شود. با این حال کودکانتان هیچ گاه متوجه نخواهند شد که این تفریح و فعالیتی که می کنند چه تأثیر خوبی روی قلبشان می گذارد.
2-بالا بردن سطح انرژی
وقتی کودکتان می پرد، اکسیژن بیشتری در جریان خون سراسر بدن خود حمل می کنند که باعث می شود فوران سطح انرژی آنها افزایش یابد و حس کنند باید بیشتر هوشیار باشند.
3-هماهنگی و محرک مهارت ها
بسیاری از ما نمی دانیم، اما پریدن روی ترامپولین قطعا سطح هماهنگی اندام را بالا می برد. برای کودکان نیز یاد می گیرند که چگونه تعادل خودشان را در مرکز حفظ کنند.
پریدن روی ترامپولین باعث تغییر کردن دائمی مرکز جاذبه می شود که کودکان باید سریعا تصمیم بگیرند موقعیت خودشان را تنظیم کنند و حرکات متقارن انجام دهند.
این مفهوم ترکیب پرش، حفظ تعادل و تمرکز به کودکان کمک میکند تا یاد بگیرند مهارت های خود را رشد دهند. هماهنگی و تعادل را با هم داشته باشند.
4-ذهن شاد
یکی از دلایل پریدن ایجاد حس شادی در هر فردی است. افزایش سطح اکسیژن باعث آزاد شدن آندروفین می شود که خلق و خو را طبیعی می کند.
حرکت بالا و پایین پریدن روی ترامپولین هم تفریح است و هم یک روش عالی برای کودکان ما که بعد از یک روز طولانی کاملا ریلکس شوند. از سوی دیگر، تمرکز، تفریح و تکرار پریدن روی ترامپولین برای پیشرفت مهارت های حسی بسیار عالی است.
5-افزایش دهنده اعتماد به نفس
ترامپولین برای بچه هایی که در مواجه با مسائل و فعالیت های جدید محتاط هستند روشی بسیار مفید برای ساختن اعتماد به نفس آنها است. هیچ صحیح و خطایی برای حرکت روی یک ترامپولین وجود ندارد به همین دلیل آنها با امنیت کامل می توانند در استفاده از آن موفق باشند و شهامت و اعتماد به نفس خود را افزایش دهند.
6-آسان شدن یادگیری
ترامپولین به بچه ها در توانایی یادگیری کمک می کند، چراکه با ایجاد آرامش و افزایش تمرکز آنها کمک می کند تا بتوانند بیشتر درگیر یادگیری شوند. شمردن، پریدن، روی رنگها، اشکال و دنبال کردن مسیرها فقط برخی از شیوه هایی است که کودکان میتوانند در طول بازی آموزش ببینند.
همچنین تحقیقات نشان می دهد که فعالیت های فیزیکی به روشی جدید که Exer-Learning نامیده می شود، می تواند به یادگیری کودکان کمک کند. در این شیوه با ایجاد آهنگ هماهنگ بین بازی و یادگیری به آنها کمک می کند تا بهتر آموزش ببینند.
در واقع، ترامپولین اولین بازی حسی جهان است که باعث می شود بچه ها دامنه ای از بازی های ارتباطی را انجام دهند. با پریدن روی ترامپولین بچه ها می توانند، تکرار، اشکال، رنگ، حیوانات، شمارش، جمع، تفریق و موارد بیشتر دیگری یاد بگیرند. تحول جدید در ترکیب چندین مزیت ترکیب شده که نتنها ایجاد فعالیت است، بلکه ابزار آموزشی است برای یادگیری مفرح.
7-قدرت بخشیدن به سیستم ایمنی
پریدن روی ترامپولین روش قدرتمندی از طریق تحریک اندام داخلی و چرخه لنفاوی برای سم زدایی بدن و قوت بخشیدن به سیستم ایمنی است که سموم را خارج کرده و باعث جذب مواد مغذی می شود
8-تنفس هوای تازه
ترامپولین در فضای آزاد باعث می شود بچه ها هوای تازه را بهتر تنفس کنند و لذت ببرند. در عوض، بازی های خانگی بی تحرک، مسائل و مشکلات خانواده ها را زیاد می کند. در صورتی که زیر نور خورشید می توانند تفریح کنند و ویتامین D جذب کنند.
انواع مختلف ترامپولین در پارک ها و بیشتر در خانه های بازی در ایران وجود دارد که برای بهره مندی از مزیت های فراوان آن بهتر است فرزندان خود را به آنجا ببریم.