سنگ کلیه وقتی ایجاد می شود که مواد خاصی مانند کلسیم ، اگزالات و اسید اوریک جمع شود و باعث تشکیل بلور در کلیه شما می شود. بعد از تشکیل سنگ در کلیه ها ، آنها می توانند جابجا شده و حالب را پایین آورده و جریان ادرار را مسدود کنند. وقتی سنگ از حالب به سمت مثانه عبور می کند، ممکن است باعث تکرر ادرار، فشار مثانه یا درد در کشاله ران شود.
اگر تا به حال از سنگ کلیه را تجربه کرده اید، احتمالاً آرزوی این را ندارید که برای بدترین دشمنتان پیش بیاید و برای جلوگیری از آن دست به هر کاری می زنید.
به طور معمول دفع سنگ ها از چند هفته تا چند ماه طول می کشد، این به تعداد سنگ ها و اندازه آنها بستگی دارد.
اگر سعی در جلوگیری از سنگ کلیه دارید ، آنچه می خورید و می نوشید به اندازه آنچه نباید بخورید و بنوشید مهم است.
برخی از روش های طبیعی و خانگی برا درمان سنگ کلیه عبارتند از:
مصرف آبلیمو
می توانید لیموترش های تازه را هر چند بار که دوست دارید به آب خود اضافه کنید. لیموها حاوی سیترات هستند که ماده ای شیمیایی است که از تشکیل سنگهای کلسیم جلوگیری می کند.
سرکه سیب
سرکه سیب حاوی اسید استیک است. اسید استیک به حل شدن سنگ کلیه ها کمک می کند. سرکه سیب علاوه بر دفع سنگ کلیه ها، می تواند درد ناشی از سنگ را تسکین دهد. فواید بی شمار دیگری برای سرکه سیب برای سلامتی وجود دارد.
آب کرفس
یک یا چند ساقه کرفس را با آب مخلوط کنید، و آب آن را در طول روز بنوشید. آب کرفس به درمان سنگ کلیه و فشار خون کمک زیادی می کند.
درمان سنگ کلیه با مخمر آبجو
مصرف جوشانده جو در طول روز می تواند کمک زیادی در فع سنگ کلیه کند.
از مصرف زیاد نمک خودداری کنید
مصرف زیاد سدیم باعث افزایش کلسیم در ادرار می شود که احتمال بروز سنگ را افزایش می دهد.