حالا دیگر همه می دانند که برای پیشگیری از شیوع کرونا، اولین و ساده ترین کار شستن مکرر دست ها است. 20 بار در روز و به مدت 20 ثانیه شستن دست، استفاده از ضد عفونی کننده های حاوی الکل 70 درصد، پوشیدن دستکش، همه و همه کارهایی است که برای محافظت از خود در برابر کرونا انجام می دهیم.
احتمالاً در این مدت، شاهد قرمز شدن یا پوسته پوسته شدن دست خود بوده اید و به عنوان اولین و بهترین راهکار برای جلوگیری از خشک شدن پوست است. اما آیا واقعاً شستن دست باعث خشکی پوست دست می شود؟ جواب کوتاه مثبت است و پوست پدیا در مقاله ای مفصلاً به آن پرداخته است که پیشنهاد میشود بخوانید:
https://poostpedia.com/267/خشکی-پوست-دست-علل-درمان
ما در اینجا قصد داریم به راه هایی برای پیشگیری از خشکی و قرمز شدن پوست دست شما بپردازیم. راه هایی وجود دارد که می تواند برای کاهش احتمال درماتیت پوستی دست به کار گرفته شود:
- از کرم های فاقد مواد معطر استفاده کنید و حتماً به استفاده از مرطوب کننده بعد از شستشوی دست ها برای همیشه عادت کنید.
- تا حد امکان از شوینده های آنتی میکروبیال برای شستشوی دست های خود استفاده کنید. سپس دست های خود را به صورت عادی آب بکشید.
- یک دستکش نخی تهیه کرده و شب ها قبل از خواب، یک لایه کرم دست روی هر دو دست خود بمالید و سپس دستکش ها را پوشیده و بخوانید. این کار، تقریباً مانند یک ماسک پوست عمل کرده و از ترک خوردن پوست دست جلوگیری می کند.
- اگر مشغول تمیز کاری هستید، حتماً پوست دست خود را از تماس با مواد تیز یا مواد شیمیایی مصون نگه داشته و دستکش بپوشید. حتماً دست خود را خشک کنید و نگذارید مرطوب بماند.
- در صورتی که در منطقه ای هستید که هنوز هوا سرد است، حتماً در خارج از خانه نیز دستکش بپوشید. زیرا می تواند باعث خشکی پوست و اگزمای پوست دست شما شود. سایر نقاط بدن شما به وسیله البسه محافظت می شود اما صورت و دست های شما چه در هوای گرم و آفتابی و چه در هوای سرد همواره در معرض آسیب است.
- اگر پوست دست شما دچار خارش، ترک پوستی یا خونریزی شده است، حتماً به یک مشاوره پوست یا متخصص پوست مراجعه کنید. (شما می توانید سوالات خود را درباره پوست و مو در سایت پوست پدیا پرسیده و از پزشک متخصص پوست، دکتر نابت تاجمیر ریاحی، پاسخ دریافت کنید). در صورت ابتلای به اگزما، درمان هایی شامل مراقبت و استروئیدها مورد نیاز است. در صورت تشخیص پزشک، نگران عوارض مصرف استروئیدها نباشید. هدف از مصرف پمادهای استروئیدی، کاهش تورم و همچنین بازسازی پوست است. در صورت عدم درمان اگزما، نه تنها ادامه این بیماری سبب ناراحتی و درد شما می شود بلکه می تواند فعالیت های روزانه شما را محدود کرده و پوست را مستعد عفونت کند و در واقع اثر محافظتی پوست از بدن را از بین ببرد.