به گزارش پوست پدیا ، خارش بدن در شب اگر به حال خود رها شود می‌تواند کیفیت زندگی شما را به خطر بیندازد. دلایل خارش شبانه بدن می‌تواند از نیش حشرات گرفته تا بیماری‌های مختلف و حتی مشکلات روانی و عاطفی را در برگیرد.
علت خارش شبانه بدن چیست
خارش پوست احتمالاً به دلیل چرخه‌های طبیعی بدن در شب بیشتر می‌شود. به عبارت ساده‌تر، در هنگام شب که در حال استراحت هستید، حواستان به کارهای کمتری جلب می‌شود و در نتیجه بیشتر به خارش پوست خود توجه می‌کنید. اما ممکن است مشکلات جسمی هم باعث تشدید خارش پوست در شب شوند. به طور کلی علل خارش پوست بدن در شب عبارتند از:
– ریتم شبانه‌روزی نامنظم
چرخه 24 ساعته طبیعی بدن به بدن شما فرمان می‌دهد که چه زمانی بخوابد و چه زمانی بیدار شود. اما این چرخه کارهای دیگری هم انجام می‌دهد.
این چرخه بر دمای بدن، سطوح هورمون‌ها و عواملی به نام واسطه خارش هم اثر می‌گذارد. ریتم شبانه‌روزی نامنظم می‌تواند عامل بروز چندین بیماری باشد. اما معمولاً ریتم شبانه‌روزی نامنظم عامل شایعی برای خارش‌های شبانه بدن نیست.
– آفتاب سوختگی
خارش ناشی از آفتاب سوختگی عمیق و دردناک است که در نتیجه تابش بیش از حد اشعه فرابنفش روی پوست ایجاد می‌شود.
– عدم تعادل هورمون‌ها
این مشکل بیشتر در یائسگی و بارداری رخ می‌دهد که سطوح هورمون استروژن دچار اختلال می‌شوند. این اختلالات می‌توانند باعث خشک شدن، قرمزی و خارش پوست شوند.
– اگزما
اگزما باعث بروز نقاط متورم روی پوست می‌شود. خاراندن این نقاط می‌تواند باعث قرمزی، ترک خوردگی، خشکی و زبری پوست شود.
– کهیر
کهیر یک نوع دانه پوستی غیر‌مسری است که ناشی از واکنش‌های آلرژیک است. کهیر باعث ورم و جمع شدن آب زیر پوست می‌شود که دانه‌های قرمز، برآمده و خارش را به وجود می‌آورد.
عوامل ایجاد و تشدید کهیر می‌تواند شامل برخی غذاها، داروها، عفونت، نیش حشرات و خاراندن پوست باشد. برخی عوامل دیگر که می‌توانند باعث بروز واکنش‌های آلرژیک و خارش پوست شوند شامل موارد زیر می‌شود:
- مواد شیمیایی
- مواد آرایشی
- گرده گیاهان
وقتی برخی سلول‌های بدن احساس خطر می‌کنند، ماده‌ای را ترشح می‌کنند که هیستامین نامیده می‌شود. هیستامین باعث التهاب می‌شود که یک نوع مکانیزم دفاعی است. به همین دلیل آلرژی بروز می‌یابد.
– پسوریازیس
پسوریازیس بیشتر روی آرنج و زانو مشاهده می‌شود و به شکل تکه‌های ملتهب، قرمز و برآمده روی پوست ظاهر می‌شود. پسوریازیس ناشی از تولید سلول‌های پوستی بیش از اندازه است که منجر به روی هم جمع شدن سلول‌های پوستی می‌شود. این سلول‌ها به شکل تکه‌های قرمز ظاهر می‌شوند که ممکن است ترک خورده و با خونریزی هم همراه باشند.
– حشرات
- جَرَب یا گال
- شپش
- ساس
- کرمک
– بیماری کلیه یا کبد
خارش پوست در میان افرادی که بیماری کلیوی پیشرفته یا بیماری کبدی مزمن دارند بسیار شایع است.
– مشکلات تیروئید
تیروئید پرکار و تیروئید کم کار هر دو می‌توانند باعث بروز خارش پوستی شوند.
– مشکلات روانی
استرس، اضطراب، افسردگی یا استرس مزمن می‌تواند باعث بروز خارش پوست بدون هیچ دلیل جسمی باشند. این مشکلات باعث می‌شوند که نیاز شدیدی به خاراندن در بدن خود حس کنید.
منبع: پوست پدیا