درمان فشار خون بالا شامل ترکیبی از داروها و تغییر سبک زندگی برای مدیریت بیماری و پیشگیری یا به تأخیر انداختن مشکلات مربوط به آن می باشد. افزایش فشار خون لزوما خطر حمله قلبی یا سکته مغزی رابه همراه ندارد. اما اگر درمان نشود، اغلب به فشار خون بالا تبدیل می شود، که قطعاً خطر حمله قلبی یا سکته مغزی را افزایش می دهد.
فشار خون بالا چند است؟
میزان فشار خون طبیعی کمتر از 80/120 میلی متر جیوه می باشد. فشار خون بالا، از این میزان بیشتر است.
هنگامی که فشار خون سیستولیک (عدد بالایی) بین 120 تا 129 باشد، فشار خون دیاستولیک (عدد پایینی) کمتر از 80 باشد، عنوان فشار خون بالا، به آن تعلق می گیرد.
درمان فشار خون بالا با تغییر سبک زندگی
سبک زندگی سالم اولین خط دفاعی در برابر فشار خون بالا می باشد. عاداتی که به کنترل فشار خون کمک می کنند عبارتند از:
• داشتن رژیم غذایی سالم
• داشتن فعالیت فیزیکی
• حفظ وزن سالم
• پرهیز از مصرف زیاد الکل
• ترک سیگار و پرهیز از استعمال دخانیات
• کنترل استرس
• مصرف کمتر نمک
• محدود کردن مصرف کافئین
• کنترل فشار خون در خانه
• حمایت از خانواده و دوستان
خطرات ناشی از فشار خون بالا
فشار خون بالا می تواند منجر به بسیاری از مشکلات جدی مانند حمله قلبی، نارسایی قلبی، سکته مغزی و بیماری های کلیوی شود. درمان زودرس فشار خون بالا در پیشگیری از این مشکلات مهم است.
درمان فشار خون بالا با دارو
داروهای مختلفی می توانند به درمان فشار خون بالا کمک کنند. به این داروها، داروهای ضد فشار خون گفته می شود. این داروها به دسته های مختلفی تقسیم می شوند، که هر یک اثرات مختلفی دارند و عوارض جانبی مختلفی ایجاد می کنند.
پزشک می تواند بهترین گزینه درمانی را باتوجه به شرایط شما برایتان تجویز کند، مانند:
کاهش فشار خون بالا با مسدودکننده های گیرنده های آنژیوتانسین 2 (ARB)
این دسته از داروها از عروق خونی در برابر آنژیوتانسین II محافظت می کنند. برای سفت شدن عروق خونی، آنژیوتانسین II باید به گیرنده متصل شود. این داروها از وقوع آن جلوگیری می کنند. در نتیجه، فشار خون پایین می آید. نمونه هایی از مسدودکننده های گیرنده های آنژیوتانسین 2 عبارتند از:
• کاندزارتان
• اپروزارتان
• ایربزارتان
• تلمیزارتان
• والزارتان