سرکه سیب برای چربی خون ؛ فواید سرکه سیب برای چربی خون بالا همگی در سایت فال و خواب.امیدواریم این مطلب که حاصل تلاش تیم خواص مواد غذایی سایت است مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.
همانطور که می دانید قرآن کریم از بهشت با نام جنت نام برده است و معنی جنت باغی است که درختان میوه فراوان دارد.همچنین در این کتاب آسمانی از میوه های زیادی نام برده شده است.
حتما بخوانید : خواص کندر در دوران شیردهی ؛ افزایش هوش نوزاد با خوردن کندر در دوران شیردهی
امروزه با پیشرفت جوامع بشری بیماری ها هم پیشرفت زیادی کرده اند و یکی از راه های نجات انسان از بیماری های مختلف شناخت کامل طبیعت و آشنایی با خواص گیاهان و میوه ها است.
از مهمترین میوه هایی که در قرآن از آنها نام برده شده است می توانیم به انجیر و زیتون اشاره کنیم که به تازگی یک گروه تحقیقات ژاپنی پی به خواص فوق العاده مصرف یک عدد انجیر و هفت عدد زیتون شده است.
پس از اینکه یکی از قرآن پژوهان مصری اعلام کرد که خداوند در قرآن به انجیر و زیتون قسم خورده است و نام انجیر یک بار و نام زیتون هفت بار در قرآن آمده است ، رییس این گروه مسلمان شد.
سرکه سیب برای چربی خون
سرکه سیب می‌تواند سطح کلسترول خوب (HDL) بدن را افزایش دهد و موجب کاهش کلسترول بد (LDL) و چربی خون شود.
آشنایی با دیگر خواص سرکه سیب
برای اینکه شما سروران گرامی با دیگر خواص سرکه سیب آشنا شوید این بخش را برای شما تهیه نموده ایم.
آشنایی با سرکه سیب
سرکه سیب یکی از انواع فراورده هایی است که از سیب تهیه می شود. این سرکه مفید و پرخاصیت از تخمیر آب سیب تهیه می ش
و در آشپزی ایرانی بیشتر به عنوان چاشنی در انواع غذاها و سالادها مورد استفاده قرار می گیرد.
سرکه سیب در یک فرآیند دو مرحله‌ای درست می‌شود. ابتدا سیب‌ها را خرد یا له کرده و با مخمر ترکیب می‌کنند تا قندشان تبدیل به الکل شود.
در مرحله دوم به سیب و مخمر باکتری اضافه می‌کنند تا الکل را به اسید استیک تبدیل کنند.
تهیه سرکه سیب به روش سنتی حدود یک ماه طول می‌کشد اما برخی از تولید کنندگان سرعت این فرایند را بالا می‌برند و حتی آن را به یک روز کاهش می‌دهند.
اسید استیک ترکیب اصلی و فعال سرکه سیب است.
اسید استیک ترکیبی نارنجی رنگ با طعم ترش و بویی قوی است که حدود ۵ تا ۶ درصد از سرکه سیب را تشکیل می‌دهد
و علاوه بر این اسید، سرکه سیب دارای آب و مقداری اسیدهای دیگر مانند اسید مالیک است.
یک قاشق غذا خوری از سرکه سیب، حدود ۳ کالری دارد و تقریبا کربوهیدرات هم ندارد.
سرکه سیب برای درمان گلو درد
سرکه سیب یک درمان مؤثر و ارزان برای گلودرد می باشد.
یک چهارم فنجان سرکه سیب را با مقداری آب گرم ترکیب کرده و آن را قرقره کنید،
این کار باعث ایجاد یک فضای اسیدی در گلو شده و باعث از بین بردن میکروب‌های عامل سرماخوردگی می شود.
همچنین شما می‌توانید آب گرم را با سرکه سیب و مقداری عسل و فلفل قرمز ترکیب کنید و آن را بنوشید.
سرکه سیب برای درمان عفونت‌های کلیه بسیار مؤثر است. اسید سیتریک موجود در سرکه سیب برای درمان سنگ کلیه بسیار مفید می باشد.
دو قاشق غذاخوری سرکه سیب را با یک لیوان آب ترکیب کنید و روزی سه بار میل کنید.
سرکه سیب برای درمان شپش سر
سرکه سیب به دلیل داشتن مقادیر بالای اسید و به دلیل خاصیت ضدعفونی که در خود دارد می‌تواند باعث از بین رفتن تخم شپش شده و شپش سر را درمان کنند.
خواص سرکه سیب برای رفع بوی بد دهان
سرکه سیب یکی از روش‌های طبیعی برای از بین بردن باکتری‌هایی است که عامل بوی بد دهان هستند و برای رفع بوی بد دهان مؤثر است.
شما می‌توانید یک قاشق چایخوری سرکه سیب را با یک لیوان آب رقیق ترکیب کرده و غرغره کنید تا بوی بد دهان از بین برود.
سرکه سیب برای معده و روده
سرکه سیب باعث می‌شود تا علائم رفلاکس معده و زخم معده کاهش پیدا کند و برای سلامت دستگاه گوارش مفید است.
سرکه سیب برای سم‌زدایی روده و افزایش هضم مواد از روده بسیار مفید می باشد.
برای این امر می توانید یک یا دو قاشق غذاخوری سرکه سیب را در یک لیوان آب بریزید
و قبل از هر وعده غذایی نوش جان کنید.
خوردن سرکهی آب سیب دهمین راه درمان معده درد به روش خانگی است.
اگر می‌توانید آن را خالی بخورید، با قاشق غذاخوری امتحانش کنید تا ناراحتی معده‌تان برطرف شود.
اگر هم نمی‌توانید، یک قاشق غذاخوری از سرکهی آب سیب را با یک فنجان آب و یک قاشق چایخوری عسل ترکیب کرده و آرام آرام بنوشید.
اسید موجود در سرکهی آب سیب می‌تواند به کاهش هضم نشاسته کمک کرده و اجازه دهد نشاسته وارد روده‌ها شود
و باکتری‌های مفید روده را حفظ کند. بعضی‌ها هر روز یک قاشق سرکهی آب سیب می‌خورند تا از بروز معده درد پیشگیری کنند.
خواص سرکه سیب برای درمان سرماخوردگی
اگر می‌خواهید سرماخوردگی خود را درمان کنید بهتر است سرکه سیب را در رژیم غذایی خود قرار دهید
چرا که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و از سرماخوردگی، آنفولانزا جلوگیری می کند.
ترکیب سرکه سیب و عسل برای درمان سرماخوردگی بسیار مفید می باشد.
خواص ضد سرطان
مطالعات نشان می‌دهد که سرکه سیب به دلیل خواصی که دارد
و همچنین وجود پلی فنول می‌تواند رشد سلول‌های سرطانی را کم کرده و تومورهای کوچک را نابود کند.
خواص سرکه سیب ناشتا
دو قاشق غذاخوری سرکه سیب سرکه قبل از خواب می تواند قند خون ناشتا را تا ۴٪ کاهش دهد.
شربت سرکه سیب و عسل ناشتا با کاهش اشتها باعث لاغری و کاهش وزن می شود
خواص سرکه سیب برای قلب
تحقیقات نشان داده که آنتی اکسیدان اسید کلروژنیک کوجود در سرکه سیب می تواند سطح کلسترول،
تری گلیسیرید بالای خون و فشار خون را کاهش دهد و برای پیشگیری از بیمار های قلبی مفید است.