گرچه آماده کردن و تهیه جوشانده، لوسیون یا ماسک پوست و مو از این موادطبیعی کمی وقت گیر و دشوار است اما اثرات درمانی منحصر به فرد این مواد طبیعی آنقدر قابل توجه است که به یک بار امتحان کردن آن می ارزد.
https://elanza.com/category/false-nails
قطعا تا امروز درباره موادبهداشتی طبیعی و محصولات آرایشی با منشا گیاهی شنیده یا از این محصولات استفاده کرده اید. محصولاتی که با کمک مواد طبیعی موجود در طبیعت تهیه و تولید می شود تا کمترین عوارض و اثر سوئی را روی پوست، مو و شادابی و نشاط افراد داشته باشد.
شاید کمتر توجه کرده باشید ترکیبات اصلی این محصولات که از ترکیب مواد طبیعی، گیاهان، سبزی ها، میوه ها و مواد معدنی در طبیعت با ترکیب با مواد پایه و روغن های پایه در لابراتوارها تهیه می شوند، خود به تنهایی می توانند تاثیرات قوی، موثر و شفابخشی برای نشاط و سلامت پوست و موی ما به همراه داشته باشند.
اگرچه آماده کردن و تهیه جوشانده، لوسیون یا ماسک پوست و مو از این موادطبیعی کمی وقت گیر و دشوار است اما اثرات درمانی منحصر به فرد این مواد طبیعی آنقدر قابل توجه است که به یک بار امتحان کردن آن می ارزد.
طرز تهیه ماسک جو
این روزها استفاده از کرم ها و لوسیون های آرایشی و بهداشتی با منشا گیاهی در میان بسیاری از خانم ها رواج یافته است؛ این محصولات که با استفاده از کرم های پایه، عصاره و اسانس مواد طبیعی و گیاهان ساخته می شوند علاوه بر آنکه آسیبی به پوست وارد نمی کنند، می توانند تاثیرات درمانی فوق العاده ای نیز داشته باشند.
درصورت دسترسی به این محصولات بهتر است با جایگزین کردن آن ها به جای محصولات آرایشی و بهداشتی شیمیایی، سلامت پوست و موی خود را تضمین کنید در غیراین صورت می توانید با استفاده از ترکیب آرد خالص جو و مقدار اندکی ماء الشعیر بدون افزودنی های مجاز ماسکی تهیه کنید و آن را به مدت ۲۰ دقیقه تا نیم ساعت روی پوست خود قرار دهید. این ماسک علاوه بر آنکه موجب طراوت و نرمی پوست تان می شود، لک های پوست شما را نیز از بین می برد.
اسپری مو بسازید
حتما تا به حال برای تان پیش آمده که در برخی از آرایشگاه ها، آرایشگر یا متخصص زیبایی پس از آرایش و پیرایش موی شما، مقداری ماءالشعیر طبیعی روی موهای شما اسپری کند. از دیدگاه این افراد استفاده از ماءالشعیر و اسپری کردن آن روی موها موجب درخشندگی و شفافیت موها می شود. البته این دیدگاه صحیح است اما باید توجه داشت که مداومت و استمرار این کار است که موجب درخشندگی و شفافیت موهای شما می شود. برای این منظور می توانید هر روز بعد از استحمام و شستن موهای تان در حالتی که رطوبت آن ها را گرفته اید و تنها نم اندکی روی موهای تان باقی مانده است، ماءالشعیر طبیعی و بدون مواد افزودنی را روی موهای تان اسپری کنید.
اگر پوست تان خشک است...
روغن کرچک طبیعی و خالص خواص درمانی فوق العاده ای دارد به صورتی که تنها ماساژ چند قطره از آن روی پوست سر در مدت زمان کوتاهی می تواند خواص درمانی چشمگیری را از خود به نمایش بگذارد. استفاده از این روغن تنها به افرادی که دچار خشکی پوست، خشکی مو و دارای موهای شکننده هستند، توصیه می شود. در این صورت می توانید با کمک ۱۰ تا ۱۵ قطره روغن کرچک طبیعی پوست سر و موهای خود را ماساژ دهید. تکرار این کار ۲ تا ۳ بار در هفته کمک می کند تا از میزان خشکی پوست و مو به مرور کاسته شده و موها نرم و خوش حالت شوند. بهتر است پس از ماساژ سر با روغن کرچک با کمک یک حوله که با کمک بخار اتو یا بخار آب آن را گرم و مرطوب کرده اید سر خود را بپوشانید تا میزان جذب روغن را افزایش دهید.
بیشتر بخوانید: جوانسازی پوست
اگر جای جوش روی صورت تان است...
گیاه میخک از جمله گیاهان دارویی است که برای تهیه و تولید بسیاری از کرم های لایه بردار با منشا گیاهی مورد استفاده قرار می گیرد. از عصاره یا اسانس این گیاه در تهیه بسیاری از کرم های طبیعی و صنعتی استفاده می شود. برای استفاده از گیاه تازه میخک در منزل به منظور از بین بردن جای جوش و زخم های باقی مانده از آن می توانید. ۱۰۰ گرم از این گیاه را درون آب ریخته و به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه بجوشانید تا عصاره آن باقی بماند. این عصاره را صاف کرده و اجازه دهید تا خنک شود سپس می توانید با کمک یک پنبه یا پد کوچک این لوسیون را روی صورت خود به خصوص روی لک ها و جای باقی مانده از جوش ها بمالید.
https://elanza.com/category/contact-lens
اگر منافذ پوست تان زیاد است...
سفیده تخم مرغ به دلیل خاصیت منقبض کننده ای که دارد از جمله مواد طبیعی است که برای از بین بردن منافذ باز پوست صورت و غذارسانی به سلول های پوست کمک می کند. برای اثر بخشی بیشتر لازم است یک ساعت قبل از حمام کردن سفیده تخم مرغ را از زرده آن جدا کرده و پس از حمام کردن یا هر روز صبح روی صورت خود ماسک کنید. از طرفی ماسک کردن سفیده تخم مرغ روی موی سر یک ساعت قبل از حمام کردن به نرم شدن و درخشندگی موها کمک می کند.
اگر پوست تان افتادگی دارد....
گیاه اسطوخودس به دلیل خواص درمانی منحصر به فردی که دارد از جمله گیاهان دارویی است که بسیار مورد توجه درمانگران و متخصصان پوست و مو قرار می گیرد. یکی از خواص منحصر به فرد این گیاه پیشگیری از شلی و آویزان شدن پوست با افزایش سن است. با کمپرس کردن جوشانده این گیاه روی صورت خود و ماساژ آن می توانید از بروز افتادگی و شلی پوست و عضلات صورت پیشگیری کنید. برای تهیه این جوشانده کافی است ۲۰۰ گرم از این گیاه را درون آب جوش ریخته و به مدت ۲۰ دقیقه آن را بجوشانید. سپس مایع به دست آمده را صاف و خنک کرده و آن را به کمک یک دستمال نخی تمیز روی صورت کمپرس کنید.
اگر پاک کننده طبیعی می خواهید...
عصاره گل سرخ یکی از بهترین مواد و تونیک های طبیعی به منظور پاکسازی پوست و تمیز کردن مواد آرایشی از روی صورت است. استفاده مداوم از این عصاره و تونیک علاوه بر تاثیرات پاکسازی پوست به از بین رفتن زبری پوست کمک کرده و موجب لطافت و شادابی آن می شود. این محصول طبیعی به جهت خاصیت انقباضی که دارد به جمع شدن منافذ پوستی نیز کمک می کند. دقت داشته باشید استفاده از گلاب طبیعی و خالص می تواند به صورت روزانه برای پاکسازی صورت از آلودگی ها و گرد و غبار محیط بیرون از خانه نیز مورد استفاده قرار بگیرد. حتما لازم نیست از این عصاره طبیعی و خوشبو برای پاکسازی مواد آرایشی صورت تان استفاده کنید.
اگر چشمان تان خسته است...
قطعا تا امروز از مادر یا مادربزرگ خود درباره خواص درمانی گیاه چای بسیار شنیده اید. دم کرده این گیاه از زمان های بسیار دور برای تسکین، آرامش بخشی و از بین بردن خستگی چشم در میان مردم رایج بوده است. البته با این تفاوت که در گذشته گیاه چای به صورت طبیعی مورد استفاده قرار می گرفت اما امروزه برگ چای طی فرآیندی صنعتی به دست مخاطب می رسد بنابراین خواصی که در این مطلب به آن اشاره می کنیم مربوط به برگ های چای طبیعی است که به روش سنتی تهیه شده و دم می شود.
درمانگران طب سنتی کمپرس چشم و عضلات اطراف آن را با دم کرده گیاه چای بسیار مفید می دانند. آن ها معتقدند این دم کرده خستگی عضلات چشم را برطرف کرده و به نشاط، شادابی و جوانی چشم ها کمک می کند.
اگر نگران نور آفتاب هستید...
عصاره اسطوخودوس یکی از بهترین و طبیعی ترین مواد برای پیشگیری از آفتاب سوختگی و پوسته پوسته شدن پوست به واسطه نور آفتاب است. با آغشته کردن پوست دست و صورت خود به عصاره این گیاه می توانید، علاوه بر مراقبت از پوست تان در مقابل تابش خفیف نور خورشید از سرخ و پوسته شدن آن نیز پیشگیری کنید. ترکیب عصاره یا روغن دو گیاه بومادران و کنجد نیز برای پیشگیری از آفتاب سوختگی بسیار مفید شناخته شده است.
چگونه سلول های مرده پوست را به طور طبیعی از بین ببریم ؟
اصلا مهم نیست که نوع پوست شما چگونه است، حتما باید چند وقت یک بار آن را لایه برداری کنید تا بتوانید سلول های مرده را از سطح پوست بردارید. لایه برداری باعث می شود که پوست شما نرم شود و لابلای منافذ آن تمیز گردد و همچنین این کار از بروز آکنه، نقاط سیاه و جوش ها جلوگیری می کند. راه های طبیعی زیادی وجود دارند که به ششما کمک می کند در منزل پوست خود را لایه برداری کنید.
چنانچه در بخش سلامت پوست و موی نمناک می خوانید یکی از بهترین راه ها برای درخشندگی و براقیت طبیعی پوست، انجام همین لایه برداری به طور منظم است. شاید فکر کنید که پاکسازی، تونر و مرطوب کننده ها برای پوست سالم کفایت می کنند اما این ها کافی نیستند .
اما چرا لایه برداری؟
برای فهم این موضوع، نیاز دارید که بدانید چرا لایه برداری برای داشتن یک پوست صاف و بی عیب و نقص ضروری است . پوست انسان به طور مداوم در حال بازسازی و ترمیم است و سلول های قدیمی روی پوست می میرند و با سلول های جدید تر جایگزین می شوند که در لایه زیرین قرار می گیرند و با بالا رفتن سن، قدرت طبیعی پوست ما برای تولید سلول های جدید کاهش پیدا می کند و در نتیجه لایه برداری این قدرت را به پوست ما می دهد که راحت تر عمل تولید سلول های جدید را انجام دهد .
اسکراب صورت با شکر :
مواد لازم:
1 قاشق چای خوری شکر ارگانیک
2 قطره آب
1 یا 2 قطره لیمو، لاوندر، پرتقال یا روغن درخت چای
طرز تهیه:
تمام مواد نام برده را با یکدیگر مخلوط کنید و با انگشت، اسکراب را به صورت خود بزنید و مراقب باشید که اسکراب به داخل چشم ها نریزد و سپس با آب خنک، آن را از پوست خود بشویید و با حوله تمیز به آرامی صورت را خشک کنید و سپس یک لایه روغن یا مرطوب کننده به پوست بزنید.
اسکراب صورت با شکر رنگی
مواد لازم :
1 قاشق چای خوری روغن نارگیل
1 قاشق چای خوری شکر قهوه ای
طرز تهیه:
روغن نارگیل و شکر را در یک کاسه کوچک ریخته و با یکدیگر هم بزنید و این اسکراب را به صورت و گردن تمیز خود اعمال کنید و به صورت دورانی آن را روی صورت پخش کنید و 60 ثانیه بعد با آب ولرم صورت را شسته و خشک کنید.
زمانی که وقت زیادی ندارید، می توانید از این روش آسان استفاده کنید و حتی می توانید این ماده را به مقدار بیشتری آماده کنید و به مدت سه ماه از آن استفاده کنید. اگر در اقلیم های گرم زندگی می کنید، حتما باید این ترکیب را در فریزر نگه دارید زیرا روغن نارگل ، خاصیت خود را در دمای بالا از دست می دهد.
شکر قهوه ای
اسکراب شکر و شکلات:
مواد لازم:
1 چهارم فنجان شکر قهوه ای
1 هشتم فنجان روغن زیتون
1 قاشق چای خوری پودر نارگیل
1 چهارم قاشق چایخوری عصاره وانیل
طرز تهیه:
تمام مواد را با یکدیگر ترکیب کنید و صورت خود را تمیز کرده و به آرامی ماسک به دست آمده را به آن بزنید و 60 ثانیه صبر کنید. حتی می توانید تا نه دقیقه هم این ماسک را روی صورت نگه دارید و سپس با آب ولرم شستشو دهید.
اسکراب لایه بردار عسل و تمشک:
مواد لازم :
نصف فنجان بلوبری تازه
2 قاشق چایخوری عسل
نصف قاشق چایخوری شکر
طرز تهیه:
تمام مواد را با یکدیگر ترکیب کنید و تا جایی هم بزنید تا نرم شود و یک لایه از آن را به صورت تمیز خود اعمال کنید و 15 دقیقه صبر کنید و سپس با آب ولرم شستشو دهید.
اسکراب صورت شکر و لیمو :
مواد لازم :
1 قاشق چای خوری روغن زیتون
1 قاشق چای خوری عسل ارگانیک
مقداری آب لیمو
نصف فنجان شکر
طرز تهیه :
روغن زیتون، عسل و لیمو را با یکدیگر مخلوط کنید و تمام مواد را به طور کامل هم بزنید و سپس به آرامی آن را به صورت خود بزنید و به صورت دایره ای آن را ماساژ دهید و یک دقیقه صبر کنید. سپس صورت با آب ولرم بشویید.
اسکراب جوی دوسر و عسل :
مواد لازم:
https://elanza.com/category/eyebrow-stencils
نصف فنجان جوی خام
2 قاشق چای خوری عسل
1 قاشق غذا خوری جوز هندی
15 قطره روغن لاوندر 15
قطره روغن درخت چای
1 قاشق چای خوری لاوندر خشک شده
طرز تهیه:
جوی خام را داخل مخلوط کن ببریزید و سپس ان را در یک کاسه ریخته و با مواد باقیمانده مخلوط کنید. ماسک به دست آمده را با حرکات دایره ای شکل به پوست صورت بزنید و 5 تا 10 دقیقه صبر کنید و سپس صورت خود را با آب ولرم شستشو دهید.
اسکراب برای پوست های خشک
مواد لازم:
1 چهارم فنجان جوی خام
1 هشتم فنجان عسل
1 هشتم فنجان روغن زیتون
طرز تهیه :
عسل و جو و روغن زیتون را با یکدیگر مخلوط کنید و مانند روش های قبلی به صورت خود بزنید که این اسکراب رطوبت خوبی را به پوست شما می دهد .
اسکراب صورت شکر و گوجه فرنگی:
مواد لازم :
نیمی از گوجه فرنگی خرد شده
1 قاشق چایخوری ماست
2 قاشق چای خوری شکر
طرز تهیه :
برای لایه برداری پوست صورت خود و رفع دانه های سر سیاه و بسته شدن منافذ پوستتان ، تمامی مواد بالا را باهم ترکیب کنید و مخلوط بدست امده را بر روی پوست بگذارید و به حالت دورانی روی پوست ماساژ دهید.بعد از 10 دقیقه و پس از خشک شدن اسکراب صورتتان را با آب بشویید.این اسکراب پوست شما را در برابر اشعه فرابنفش محافظت می کند.
ماسک با گوجه
اسکراب قهوه:
مواد لازم :
روغن زیتون
عسل ارگانیک
دانه های قهوه
طرز تهیه :
این اسکراب از روغن زیتون، عسل ارگانیک و دانه های قهوه تشکیل شده است که ترکیب آن ها باعث انرژی بخشی به پوست می شود. افرادی که از اسکراب قهوه برای پاکسازی و لایه برداری پوست استفاده می کنند از خواص آنتی اکسیدان ها و مواد مفید قهوه برای پیشگیری از چین و چروک پوست و کمرنگ تر شدن لک های صورت استفاده می کنند.
اسکراب صورت پاپایا:
مواد لازم:
پاپایا
عسل
طرز تهیه:
پاپایا و عسل می توانند در ترکیب با یکدیگر سلول های مرده را از پوست بردارد و پوست شما را لایه برداری کند. برای لایه برداری پوستتان ترکیب عسل و پایاپا را روی صورت خود بمالید و سپس بعد از چند دقیقه صورت خود را بشویید.
ماسک پاپایا
اسکراب جوش شیرین:
مواد لازم:
1 قاشق چای خوری جوش شیرین
1 عدد کپسول ویتامین E
آب
طرز تهیه :
کپسول ویتامین E را باز کنید و سپس روغن و جوش شیرین را با آن مخلوط کنید و چند قطره آب به آن اضافه کنید تا حالت خمیری پیدا کند و بعد این ماسک را روی صورت مرطوب خود بزنید و با حرکات دایره ای به مدت 2 تا 3 دقیقه آن را پخش کنید و سپس با آب ولرم صورت را شستشو دهید و همانطور که بخش دنیای مد نمناک اشاره کرده است در صورت نداشتن مشکل خاص پوستی هفته ای یک بار از این ماسک استفاده کنید.
اسکراب سرکه سیب
مواد لازم :
1 قاشق چای خوری سرکه سیب
1 قاشق چای خوری آب
پد نخی
طرز تهیه :
با یک پد نخی و آب AVC روی صورت خود استفاده کنید. 10منظور از آب AVC همان سرکه سیب می باشد. تا 15 دقیقه صبر کنید و سپس صورت را با آب خنک شستشو دهید.
اسکراب روغن زیتون:
مواد لازم :
2 تا 3 عدد زیتون
2 قاشق چای خوری روغن زیتون
طرز استفاده:
زیتون ها را برش داده و روغن زیتون را به آن ها اضافه کنید.
صورت خود را با این ماده اسکراب کنید و سپس روغن اضافه را با پاک کننده معمولی از صورت پاک کنید و هر 4 تا 5 روز این کار را تکرار کنید.
لایه برداری سایر نقاط بدن
اسکراب نمک:
مواد لازم :
1 فنجان نمک فرنگی
1 فنجان روغن نارگیل
10 تا 12 قطره روغن لاوندر
طرز استفاده:
نمک را با روغن نارگیل و یا یک روغن ضروری دیگر ترکیب کنید و سپس آن را در یک شیشه بریزید و در هوای آزاد قرار دهید و حتی می توانید این اسکراب را به بدن خود نیز بزنید و 2 تا 3 دقیقه صبر کنید و سپس صورت خود را با آب ولرم شستشو دهید.
اسکراب کردن با مسواک:
مواد لازم:
بالم لب
مسواک
طرز استفاده:
بالم مرطوب کننده لب را به لب های خود بزنید و 15 الی 20 دقیقه صبر کنید و بعد یک مسواک تمیز را بردارید و با حرکات دایره ای آن را روی لب بکشید و سپس سلول های مرده را با آب شستشو دهید. دوبار در هفته از این ماسک استفاده کنید.
اسکراب با سنگ پا
مواد لازم:
آب
سنگ پا
طرز استفاده:
10 دقیقه پاهای خود را در آب قرار دهید.سلول های مرده روی آب را با این کار به سطح پوست می آورید. به کف پا سنگ پا بزنید تا سلول های مرده از پوست پای شما جدا شود و برای جلوگیری از خشک شدن بیش از حد پوست بعد از آن از مرطوب کننده استفاده کنید.
سنگ پا
اسکراب ماست و گردو
مواد لازم :
2 قاشق غذاخوری گردوی چرخ شده
2 قاشق ماست
طرز تهیه:
برای لایه برداری و پاک کردن باکتری ها از پوست بدن خود از اسکراب خانگی ماست و گردو استفاده کنید. این مواد را ترکیب کنید و آن را روی پوست موضع مورد نظر خود بمالید. این اسکراب به جز لایه برداری از پوست تان، آب رسانی مناسب برای پوست است و به از بین بردن باکتری ها و قارچ ها کمک می کند.
اسکراب آلوورا
مواد لازم :
2 قاشق آلوورا
یک قاشق نمک دریایی
طرز تهیه:
برای لایه برداری و آبرسانی صورت و بدن تان ژله آلوورا را با ته فنجان نمک دریایی آسیاب شده مخلوط کنید و برای لایه برداری پوست از آن استفاده کنید اما مراقب باشید هنگام لایه برداری از پوست بیش از اندازه دانه های نمک دریایی را روی پوست تان فشار ندهید.
اسکراب توت فرنگی
مواد لازم :
توت فرنگی میکس شده
طرز تهیه:
برای لایه برداری و از بین بردن سلول ها و بافت های مرده پوست تان میوه مورد نظر را به کمک یک گوشتکوب چوبی بکوبید یا آن را در میکسر به خوبی مخلوط کنید و برای 5 تا 10 دقیقه متناسب با نوع پوست تان از این اسکراب استفاده کنید. اسیدهای موجود در میوه به پاکسازی سلول های مرده کمک می کند. پس از 5دقیقه اگر احساس سوزش داشتید این اسکراب را از روی پوست تان بشویید تا آسیبی به سلول های زنده پوست نرسد.
اسکراب بادام
مواد لازم:
10 تا 15 عدد بادام
یک قاشق نمک
یک قاشق عسل
طرزتهیه :
برای لایه برداری از پوست صورت وگردن و دست ها 10 تا 15 عدد بادام را چرخ کنید و با یک قاشق نمک و عسل ترکیب کنید سپس این مخلوط را روی پوست مورد نظر خود قرار دهید واین اسکراب را به صورت دورانی روی پوست تان مالش دهید و پس از پایان کار آن را با آب نیمه ولرم بشویید.
اسکراب نمک دریایی
مواد لازم:
روغن زیتون یا روغن بادام شیرین
پودر سنگ نمک دریایی
طرزتهیه :
2 قاشق روغن زیتون یا روغن بادام شیرین را با نصف لیوان پودر درشت نمک سنگ دریا مخلوط کنید تا پودر نمک در روغن نرم شود، سپس برای لایه برداری و افزایش رطوبت پوست از این اسکراب روی پوست بدن و دست ها استفاده نمایید.
اسکراب نشاسته
موادلازم :
یک قاشق مرباخوری نشاسته
یک تا 2 قاشق غذاخوری ماست
طرز تهیه:
برای لایه برداری پوست خشک و حساس خود یک قاشق مرباخوری نشاسته را با یک تا 2 قاشق غذاخوری ماست ترکیب کنید دو بار در هفته برای لایه برداری سلول های مرده پوست دست و صورت تان از آن استفاده کنید. هر بار اجازه دهید این اسکراب به مدت 30 دقیقه روی پوست تان باقی بماند تا سبب آبرسانی به سلول ها و بافت های آسیب دیده و لایه برداری پوست شود .
اسکراب جو و عسل مخصوص پاشنه پا
مواد لازم :
2 قاشق مرباخوری جوی میکس شده
نصف لیوان ماست
یک قاشق غذاخوری عسل
طرز تهیه:
برای لایه برداری پوست پاشنه پا از دانه های جو، عسل و ماست استفاده کنید تا زبری پوست پا برطرف شود و پوست این ناحیه آبرسانی گردد. برای تهیه این اسکراب 2 قاشق مرباخوری جوی میکس شده را در نصف لیوان ماست بریزید و به آن یک قاشق غذاخوری عسل اضافه کنید و برای لایه برداری پاشنه پا و پوست زبر و سیاه رنگی که در زانو ایجاد می شود، از آن استفاده کنید.
مواردی که باید به خاطر بسپارید:
همیشه صورت خود را از چربی ها و لیپیدها پاکسازی کنید.
از اسکراب های ملایم به طور منظم استفاده کنید.
از روتین مراقبت از پوست مناسب استفاده کنید.
هر روز پوست خود را لایه برداری نکنید.
نوع لایه بردار را متناسب با نوع پوست خود انتخاب کنید.
پوست خشک و معمولی را نباید بیش از هفته ای دو بار اسکراب کرد و حتما باید رطوبت دهی را در آن رعایت کرد و اسکراب برای این پوست ها باید بر پایه روغن باشد.
پوست معمولی را باید هفته ای دوبار اسکراب کرد.
هنگام لایه برداری باید حرکات انگشت دست کاملا ملایم باشد.
منبع: