خودشیفتگی یک حالتی از رفتاری است که موجب آزار دادن دیگران با باورهای اشتباه است. این حالات روحی ناشی از عدم احساس امنیت در مورد تمام توانایی های شخصی است؛ و سعی می کند در همه زمان ها با تعریف های نا به جا از خود و مهارت هایش تشویق و توجه دیگران را به دست آورد.
اعتماد به نفس و خودباوری دقیقا نقطه مقابل این رفتار است. یعنی فرد با وجود اینکه تمام نقص های خود را قبول دارد هیچگاه از مورد قبول واقع نشدن در جمع هراسی ندارد.
اکنون که با تفاوت خودشیفتگی و سوال اصلی ما یعنی اعتماد به نفس چیست آشنا شدید می توانیم تعریف جامع تری از خود باوری را توضیح دهیم.
این نظریه به ما نشان می دهد که اعتماد به نفس یعنی توانایی خود را در انجام امور قبول داشته باشیم. بر خلاف تصور عموم مردم، پژوهشگران به این قضیه پی بردند که اعتماد به نفس در سال های اولیه زندگی یعنی تا پنج سالگی کاملا شکل می‌گیرد و نهادینه می شود.
این پژوهش نشان می دهد که اعتماد به نفس کودکان ۵ ساله در مقایسه با بزرگسالان کاملا تکامل یافته است؛ اما این امر نباید شما را در افزایش مهارت خود باوری باز دارد. چرا که خودباوری به یک ایمان قلبی نسبت به خود نیاز دارد.
و همینطور تحقیق های زیادی جهت یافتن راه های تقویت اعتماد به نفس انجام شده است که خواندن آن ها خالی از لطف نیست.
در تعریف لغوی و تحت الفظی اعتماد به نفس آمده است که فرد در هر مقطع از زندگی خود را عزیز بداند و برای تمام تلاش ها و دستاوردهای خود ارزش قائل شود. از شکست هایش احساس حقارت نکند و همواره در راستای رسیدن به کمال تلاش کند.
برخی اوقات این تعریف خودباوری با خودشیفتگی اشتباه گرفته می شود. اعتماد به نفس ناشی از توانایی ها، مهارت، تحمل اتفاقات و خودآگاهی بر حالات درونی است. پس از اینکه از ویژگی های افراد، با اعتماد به نفس کم آگاه شدید حتماً راه های تقویت اعتماد به نفس را به آن ها اطلاع دهید.
اکنون که با مفهوم اعتماد به نفس چیست آشنا شدیم بهتر است در مورد اشخاصی که این ویژگی را ندارند اطلاعاتی داشته باشیم. تا بتوانید بهترین راه های تقویت اعتماد به نفس را به آن ها پیشنهاد دهید. این اشخاص که از عدم وجود اعتماد به نفس رنج می برند علائم زیر را دارند؛ پس در مکالمه با این افراد سعی کنید آن ها را به ادامه بحث وا دارید.
در هر بخش از زندگی وجود خودباوری الزامی است؛ اما مهم ترین قسمت داشتن اعتماد به نفس مربوط به مکالمات ثمر بخشی است که فرد بنا بر خجالتی بودن آن را از دست می دهد. موارد زیر راه های تقویت اعتماد به نفس در دو مرحله مکالمه و مسیر زندگی است.