برونگرایی (Extraversion) چیست – تعریف کامل و ساده + آشنایی با ویژگی های افراد برونگرا


برای افراد برونگرا نه تنها صحبت با دوستان و اقوام و همکاران لذت بخش است، بلکه ارتباط برقرار کردن و صحبت با افراد جدید و نا آشنا را نیز دوست دارند. برونگراها با صحبت کردن پی به ایده های خود می برند و افکار خود را نظم می بخشند؛ این برخلاف درونگراها است که حرف را مزه مزه می کنند.

از آن جایی که برونگراها هر مجلسی را اداره می کنند، جذاب و مورد توجه هستند؛ آنها به ندرت از افراد نا آشنا دوری می کنند؛ از همنشینی لذت می برند و علاقه به داشتن دوستان زیاد دارند.

برخلاف افراد درونگرا که بودن در جمع انرژی آنها را می گیرد، برونگراها با وقت گذراندن با دیگران شارژ می شوند.

برای برونگراها تعاملات اجتماعی بسیار مفرح و انرژی بخش است. بدترین چیز برای آنها تنهایی است؛ چرا که آنها را بی انگیزه می کند.

برای برونگراها در جمع بودن یک ترجیح است. همین طور از انجام کارهای تیمی لذت می برند و در گروه بودن را به کار مستقل و تنهایی ترجیح می دهند.

ویژگی بعدی در مورد روش حل مشکلات است. برونگراها دوست دارند مشکلاتشان را با گفتگو حل کنند. اگر افراد برونگرا با مشکلی مواجه شوند، در مورد آن حرف می زنند و راه حل های مناسب را پیدا می کنند. این حرف زدن به آنها کمک می کند جوانب مسئله را ببینند و بهترین راه حل را پیدا کنند.

پس از یک روز پر استرس، یک برونگرا دوست دارد در مورد آن با دوستان یا خانواده حرف بزند و این گونه استرس خود را کم کند؛ اما یک درونگرا دوست دارد در تنهایی راجع به آن بیندیشد.

ویژگی تعامل باعث شده است که برونگراها انسانهایی باشند که به راحتی به دیگران نزدیک می شوند. مردم این افراد را دوست داشتنی می بینند.

همیشه در یک مهمانی یک فرد برونگرا است که به تازه واردها خوشامد می گوید، افراد را به هم معرفی می کند و دوستان جدیدی پیدا می کند.

با این ویژگی بارز می توانید یک برونگرا را بشناسید؛ فردی که چهره گشاده و بشاش دارد از دسته افراد گشاده رو است و صمیمیت آنها باعث می شود به راحتی احساس خود را با دیگران در میان بگذارند. بنابراین آشنایی با برونگراها بسیار ساده است.

در نئوکورتکس مغز انسان هورمونی به نام دوپامین ترشح می شود.

دوپامین به هورمون احساس خوب مشهور است و در مغز برونگرایان سطح ترشح دوپامین پایین است، که سبب می شود این افراد به محرک های بیرونی برای افزایش سطح دوپامین نیاز داشته باشند. بنابراین دلیل اجتماعی بودن برونگراها این عامل است.

گرایش به درونگرایی و برونگرایی موضوع بسیاری از تحقیقات بوده و هست. بسیاری از روانشناسان روی این موضوع مطالعه کرده اند و دلیل این گرایش را در عواملی پیدا کرده اند.

این عوام عبارتند از:

ژنتیک

ژن های ما تعیین می کند که درونگرا باشیم یا برونگرا؛ اگر بخواهیم تاثیر این عامل را به صورت درصدی نشان دهیم، چیزی حدود 40 تا 60 درصد تاثیرگذاری را دارد.

محیط زندگی فرد

مطالعات نشان داده علاوه بر ژنتیک تجربیات فرد در خانواده باعث گرایش فرد به رفتارهای برونگرایانه و یا درونگرایانه می شود.

هر کدام از تمایلات برونگرایی یا درونگرایی ویژگی های برخی رفتارها را سبب می شود که در ادامه به بیان آنها می پردازیم.

نقاط قوت برونگرایی بشرح زیر است:

شاد هستند.

دیدگاه و زندگی مثبتی دارند.

ارتباط زیاد و دوستان خوب

داشتن روحیه رهبری در اغلب موارد

سازگار با جمع

توانایی کار گروهی

از نقاط ضعف این گروه می توان به موارد زیر اشاره کرد:

این افراد وابسته به جامعه هستند و تنهایی آنها را دیوانه می کند.

ممکن است سهل انگار باشند.

گاهی ممکن است موجب رنجش دیگران شوند.

قضاوت های تحلیلی و بدون دخالت احساسات برایشان سخت است.

ممکن است با اعتماد به نفس زیاد یا از خود راضی در جمع ظاهر شوند.

ممکن است بیش از حد به دیگران بها بدهند.

برونگرایان به سبب توانمندی هایشان می توانند از پس مشاغل مختلفی بربیایند و در آن شکوفا شوند.

این توانمندی ها شامل موارد زیر است:

برقراری ارتباط

با برقراری ارتباط خوب و دوستانه به همراه خوش رویی باعث می شود در بسیاری از مشاغل پیشرفت کنند.

کار تیمی

این علاقمندی به کار تیمی باعث می شود این افراد در تیم به خوبی قابلیت های خود را نشان دهد و باعث انگیزه دیگران نیز بشوند.