روان پویشی (Psychodynamics) به زبان ساده


روان پویشی یا Psychodynamics اشاره به یک نظریه واحد ندارد بلکه جمعی از نظریه های روانشناسی است که نگرش روان پویایی دارند. نتیجه این نظریه ها نشان دهنده شخصیت شخص طبق تجربیاتی است که او در کودکی داشته و همچنین انگیزه ها و خواسته های ناخودآگاهی که در او شکل گرفته است.

از نظریه های روان پویشی حتی برای بررسی یک جنایت خشونت آمیز نیز استفاده می شود. در این موقعیت مشخص می شود که فرد در کودکی تجربه های منفی و خشونت آمیز زیادی را تحمل کرده و همین باعث شده است که این فرد به صورت ناخودآگاه میل به آزار رساندن به دیگران داشته باشد و در نهایت این خواسته ناخودآگاه به یک میل آگاهانه برسد.

اعتقاد روان پویشی این است که دلایل مهم رفتار ما افکار و هیجان ها هستند. تمامی نظریه پردازان روان پویشی در این راستا هم عقیده هستند که شخصیت هر فرد را ترکیبی از اتفاقات داخلی و خارجی شکل خواهد داد و از نظر آنها اتفاقات درونی در این زمینه نقش مهم تری خواهند داشت.

درمان روان پویشی یا سایکوداینامیکی یک نوع درمان مطابق با نگرش مراجعه کننده است. درحالی که شیوه های درمانی دیگر روی کم شدن یا از بین بردن نشانه ها تمرکز دارند، این نوع درمان به بررسی نیازها و خواسته های درونی فرد تمرکز دارد.

درمانگر در این نوع درمان به بیمار کمک خواهد کرد تا الگوهای احساسات، افکار و باورهایشان را که در دوران کودکی شکل گرفته پیدا کنند؛ زیرا این احساسات و افکار بر روی رشد و کارکرد روانی بیمار تاثیر می گذارند.

شیوه های درمانی روان پویشی طبق چندین اصول است که عبارتند از:

انگیزه ناخودآگاه مانند فشارهای اجتماعی، زیست شناسی و روان شناسی که بر رفتار فرد تاثیر می گذارند.

تجربیات فرد که باعث شکل گیری شخصیت او می شوند و شخصیت فرد که بر روی واکنش او به تجربیات تاثیر خواهد داشت.

تجربه های گذشته فرد که بر شرایط حال او تاثیر می گذارند.

ایجاد بینش و درک عاطفی که می تواند به اشخاصی که دارای مشکلات روان شناختی هستند کمک کند.

گسترش دامنه انتخاب ها و همچنین بهتر شدن ارتباطات شخصی که به اشخاص کمک می کند تا مشکلات خود را رفع کنند.

رهایی از گذشته که به اشخاص برای داشتن آینده ای بهتر کمک خواهد کرد.

عمل انتقال و انتقال متقابل به این صورت که مراجعه کننده احساسات خود نسبت به یک فرد را به درمانگر منتقل کرده و درمانگر نیز این احساسات را به خود مراجعه کننده هدایت می کند. این انتقال می تواند به صورت نامحسوس و بدون آگاهی مراجعه کننده باشد.

در این روش درمان، ارتباط بین درمانگر و مراجعه کننده از اهمیت ویژه ای برخوردار است. این رابطه فرصتی را به وجود خواهد آورد که فرد نسبت به خودش، گذشته و احساساتش بینش پیدا کتد. او می تواند درک جهان بینی بهتری داشته باشد و تاثیر عوامل مختلف بر تجاربش را درک کند.

انواع روان درمانی پویشی

روان درمانی پویشی دو نوع است.

روان درمانی پویشی بلند مدت

جلسات این شیوه درمانی طولانی بوده و مقدار تاثیرگذاری آن به مانند روانکاوی است. روان پویشی خانوادگی و روان پویشی هنری و موسیقیایی از این نوع روان درمانی پویشی هستند.

روان درمانی پویشی کوتاه مدت

روان درمانی پویشی کوتاه مدت از سنت روانکاوی ناشی شده و برای بیماران مبتلا به اختلالات نوروتیک مناسب است. از این نوع درمان برای مسائلی مانند تجاوز، تصادفات رانندگی، حوادث تروریستی، اختلالات روانی حاد مانند اضطراب و افسردگی و رویدادهای آسیب زا در خانواده ها استفاده می شود.