هنر زندگی در چیست و چگونه هنر زندگی کردن را یاد بگیریم؟


در دنیایی که زندگی می کنیم اگر خوب فکر کنید و ببینید می بیند برای داشتن هر چیزی باید یک هنری از خود به خرج دهید تا آن چیز را به خوبی داشته باشید.

خوب زندگی کردن مانند همه ی چیزهای دیگر نیاز به هنر دارد و اگر شما در بین همه هنرها این هنر زندگی کردن را یاد بگیرید می توانید در بقیه هنرها هم برای خود استاد شوید.

در ادامه برای شما مثالی می زنیم که متوجه شوید چه تفاوتی بین خوب زندگی کردن و فقط زندگی کردن وجود دارد.

تصور کنید زمانی که گرسنه هستید، شروع می کنید به غذا درست کردن با تمام ماده های غذایی که در دسترستان است و اصلا توجه نمی کنید که آن ماده غذایی مضر است یا از کلی ویتامین و پروتئین تشکیل شده است. چرا که شما فقط به دنبال این هستید که شکمتان را سیر کنید و از این احساس گرسنگی رها شوید.

در صورتی که شما می توانید با فکر کردن یک غذای کاملا مغذی، خوشمزه و دلپذیر درست کنید که تمام نیازهای شما را برآورده کند و به شما انرژی دهد و شما به اندازه کافی از خوردن آن لذت ببرید که البته این غذا به یک برنامه ریزی درست، فکر خلاقانه و تخیل بیشتر نیاز دارد.

هنر زندگی کردن دقیقا به همین شکل است که شما تلاش و برنامه ریزی کنید تا یک زندگی خوب برای خودتان بسازید. می توانید بی توجه و بی تفاوت به هیچ چیز خاصی یک زندگی بسازید یا نه زندگی را به یک تجربه دلچسب و خوشایند تبدیل کنید.

هر لحظه ای که زندگی می کنید آن را حساب کنید و از آن نهایت بهره را ببرید. مثلا وقتی صبح از خواب بیدار می شوید تصمیم بگیرید که اگر هر نوع اتفاق خوب یا بدی برایتان افتاد، آن را پذیرا باشید و به جای زانوی غم بغل گرفتن، راه حلی برای آن بیندیشید.

هنر زندگی کردن این است که بدانید همه تجربیات شما در نهایت به دانش، لذت و درکی که از زندگی دارید بستگی دارد. آگاه باشید که هر فعالیتی معنا و هدفی برای خود دارد و بی دلیل نیست و با تشخیص دادن آن می توانید آمادگی با رویارویی با انواع اتفاق ها را دوچندان کنید.

سعی کنید تا جایی که می توانید محکم باشید و روابط متوازنی با دوستان، خانواده، همکاران و اجتماع داشته باشید. ما انسان هایی هستیم که برای داشتن آرامش، نیاز به حمایت و رابطه اطرافیانمان داریم.

هنر زندگی کردن در این است که برای روابطتان ارزش قائل شوید و در فعالیت هایی شرکت کنید که انگیزه و رضایت شما از زندگی بالا ببرد و جامه و کشور را به محیطی زیباتر و دوستانه تر و بهتر تبدیل کند.

از آدم های همیشه انرژی منفی و گله مند دوری کنید و خودتان هم از آن دسته انسان هایی باشید که همیشه شکرگزار و رضایت مند از زندگی هستید.