برای افزایش اعتماد به نفس کودک باید به او قدرت انتخاب بدهید.
داشتن قدرت انتخاب به کودک احساسات قدرت می دهد. از سنین پایین به او انتخاب کردن و تصمیم گیری را یاد دهید. بهتر است از موارد کوچک شروع کنید و به تدریج پیشرفت دهید. برای مثال موقع لباس پوشاندن به او نظرش را بپرسی مثلا “لباس آبی رو می خواهی بپوشی یا قرمز؟”
این کار باعث می شود کودک در هنگام بزرگسالی نیز با اعتماد به نفس بالا در مورد مسائل پیچیده تصمیم گیری کند.
وقتی از کودک می خواهید در کارهای خانه به شما کمک کند، او احساس شایستگی می کند و این احساس باعث می شود کودک اعتماد به نفس بالایی در انجام کارها داشته باشد و رفته رفته به خود اعتماد کند و کارهای دیگر را نیز با اعتماد به نفس انجام دهد.
بهتر است وظایفی متناسب با سن کودک را از او بخواهید؛ برای مثال میز غذا را بچیند یا جمع کند یا به مهمان ها چایی تعارف کند.
شاید شما نیز جزو آن دسته از والدینی هستید که تمام کارهای کودک را انجام می دهید. حتی مسائل شخصی کودک را نیز خودتان حل می کنید. در حالیکه این محبت شما مانع از رشد اعتماد به نفس کودک شما می شود.
ممکن است شما کارهای کودک را به سرعت انجام دهید اما باید صبور باشید و به او میدان دهید تا کارهای خودش را انجام دهد و یاد بگیرد. برای مثال ممکن است خردسال شما بخواهد به تنهایی غذا بخورد.
خیلی راحت است که بخواهید غذا را در دهان او بگذارید، بدون آن که لباس هایش کثیف شود. اما با اینکار حس ناتوانی به کودک خود می دهید؛ باید به او اجازه دهید خودش غذا بخورد یاد بگیرد. با این کار به افزایش اعتماد به نفس کودک کمک می کنید.
ایجاد رابطه قوی بین کودک و والدین، اعتماد به نفس آن ها را افزایش می دهد. این یکی از ساده ترین در عین حال موثرترین روش هایی است که می تواند اعتماد به نفس کودک شما را افزایش دهد.
برای مثال شما می توانید هنگام درست کردن کاردستی کودک را همراهی کنید یا با او دوچرخه سواری کنید و کتاب بخوانید.
کودکان به خوبی می توانند فرق بین تحسین واقعی از تحسین اغراق آمیز یا بی مورد را تشخیص دهند. دادن اعتماد به نفس کاذب هیچ فایده ای برای فرزند شما ندارد. اگر کودک کار خوبی انجام داده است، باید متناسب با آن کار تحسین شود.
همواره در تحسین کردن صداقت را رعایت کنید. برای مثال اگر کودک یک نقاشی زیبا کشیده به او نگویید عالی است؛ تو بهترین نقاشی دنیایی. به جای آن سعی کنید نکات مثبت و زیبای نقاشی های او را بازگو کنید و او را تشویق کنید. برای مثال این درخت را زیبا کشیده ای یا ترکیب رنگ نقاشی تو بسیار زیبا و چشم نواز است.
گاهی کودکانی که مدرسه می روند، در رقابت با دوستان خود دچار اضطراب می شوند و ممکن است و با یک نمره متوسط فکر کنند که توانایی کمی دارند، اما این شما هستید که باید کودکان را آگاه کنید و به او بگویید که انسان فوق العاده در روی زمین وجود ندارد و کسی از تو انتظار ندارد که هیچ گاه خطا و اشتباه نکند.
در هنگامی که کودک خطایی را انجام می دهد، نباید فکر کند که به خاطر آن خطا دیگر او را دوست ندارید.
مقایسه دشمن اعتماد به نفس است. هرگز کودک خود را با هم سن و سالان خودش مقایسه نکنید. اینکار باعث می شود فرزندانی با اعتماد به نفس پایین داشته باشید.
برای رشد فرزند خود بهتر است استعدادهای هر کدام از فرزندان خود را بشناسید و به پرورش آن استعدادها بپردازید و نسبت به استعدادشان از آنها توقع داشته باشید.
یکی از بهترین کارها برای افزایش اعتماد به نفس کودکان، توجه بر نقاط قوت اوست. شما به عنوان والدین باید بدانید کودک شما در چه کارهایی توانمند است و با شناخت و پرورش آن ها باعث رشد اعتماد به نفس کودک خود شوید.
مثلا اگر کودک شما به خوبی نقاشی می کند، او را تشویق کنید که آن را ادامه دهد و در صورت تمایل او را در کلاس نقاشی ثبت نام کنید. اگر در زمینه ورزش قوی است او را در کلاس مربوطه ثبت نام کنید.
اگر شما رفتار با اعتماد به نفسی داشته باشید، کودک شما نیز آن را یاد می گیرد. پس بهتر است قبل از هر چیزی به فکر افزایش اعتماد به نفس در خود باشید.
اگر کودک را دوست داشته باشید و به او ابراز محبت کنید، او احساس امنیت خواهد کرد؛ این موضوع زمینه ساز اعتماد به نفس بالا در کودک می شود. اگر رفتار خوبی با کودک داشته باشید و روابط خوبی بین شما شکل گرفته باشد، روابط سالم می تواند کودکی با اعتماد به نفس بالا را تربیت کند.
علاوه بر موارد بالا، رعایت این نکات نیز باعث افزایش اعتماد به نفس کودک می شود:
به سوالات کودک جواب دهید.
هرگز به او بی توجهی نکنید.
در جمع رفتار مناسبی با او داشته باشید.
در جمع از او انتقاد نکنید!
عدالت را در میان فرزندانتان رعایت کنید.
او را با کلماتی زیبا صدا بزنید.
به او اعتماد کنید.
به او انواع مهارت ها را یاد بدهید؛ بخصوص مهارت های ارتباطی و اجتماعی.