همه تکالیف و برنامه مطالعاتی خود را در یک جلسه تمام نکنید
دانشجویان یا دانش آموزانی که شبها تا دیر وقت به زور پلک هایشان را باز نگه میدارند، و انرژی زیادی را صرف یادگیری می کنند، با کمبود انرژی و تمرکز مواجه می شوند.
برای یک مطالعه موفق بهتر است برنامه مطالعاتی خود را در وقت های کوتاهی تنظیم کرده و به طور منظم و پیوسته در دوره های زمانی کوتاه مدت مطالعه خود را انجام دهید.
در ساعات مشخصی از روز به مطالعه بپردازید
علاوه بر برنامه ریزی منظم هفتگی بسیار مهم است که در مطالعات روزانه خود پیوستگی و نظم داشته باشید. ساعات مشخصی از روز را برای مطالعه اختصاص دهید در این صورت مطالعه به بخش منظم از زندگی شما تبدیل می شود.
در این صورت در هر جلسه تمرکز و انرژی فرد افزایش می بابد. چنانچه به هر دلیلی نمی توانید مطابق برنامه مطالعاتی پیش بروید در اولین فرصت به برنامه خود بازگشته و آن را پیگیری کنید.
برای مطالعه خود هدفی را تعیین کنید
مطالعه بدون هدف مفید نخواهد بود. مطالعه خود را هدفمند انجام دهید و کارهایی را که در هر جلسه مطالعه نیاز است انجام دهید، مشخص کنید.
قبل از شروع به مطالعه هدفی را برای جلسه مطالعاتی خود تعیین کنید به عنوان مثال 30 لغت انگلیسی برای کسب موفقیت بیشتر در آزمون بعدی را مطالعه کنید. توجه داشته باشید که هدف مورد نظر باید از هدف های تحصیلی دانشجو یا دانش آموز پشتیبانی کند.
هرگز جلسه مطالعات خود را به تعویق و تاخیر نیندازید
دانش آموزان موفق به ندرت جلسه مطالعات خود را به تعویق می اندازند. عواملی مثل بی علاقگی به موضوع، رسیدن به کارهای دیگر و دشواری تکالیف از عواملی هستند که موجب می شوند تا دانش آموز یا دانشجو مطالعه خود را به تعویق بیاندازد.
تعویق در جلسه مطالعه موجب می شود تا مطالعه کم اثر شده و فرد زمان کافی برای انجام تمام و کمال امورات خود نداشته باشد.