مدت زمان درمان بیش فعالی چقدر است؟ یکی از دغدغه هایی که باعث می شود افراد مبتلا به بیش فعالی از مراجعه به روانپزشک امتناع کنند این است که گمان می کنند در صورت آغاز دوره دارو درمانی باید تا آخر عمر دارو مصرف کنند. بیش فعالی یکی از انواع اختلالات اعصاب و روان است که با فعالیت بیش از حد و غیر معمول همراه می شود اما درمان های زیادی برای آن وجود دارد. دارو درمانی در کنار درمان های روانشناختی و رفتاری می تواند بهترین تأثیر را ایجاد کند. بهترین کار این است که از افراد متخصص و روانشناسان در این زمینه کمک بخواهید. در ادامه در مورد درمان بیشت فعالی و طول مدت آن صحبت کرده ایم. برای کسب اطلاعات در زمینه مشاوره کودک کلیک کنید.
منبع: مدت زمان درمان بیش فعالی
برای دریافت مشاوره در زمینه مدت زمان درمان بیش فعالی می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.
علائم بیش فعالی
پیش از آن که به بررسی مدت زمان درمان بیش فعالی بپردازیم لازم است در مورد این اختلال آگاهی کافی به دست آورید. بیش فعالی هم در کودکان و بزرگسالان امکان بروز دارد. فعال بودن به صورت غیر معمول مشخصه بارز آن است. ارتباط با افرادی که بیش فعالی دارند برای والدین ، معلمان ، همکاران و کافرمایان سختی های زیادی دارد. کودکان و بزرگسالانی که اختلال بیش فعالی دارند به خاطر این مسئله و نحوه واکنش مردم به آن ها اغلب ضطراب یا افسردگی شدیدی را تجربه می کنند.
برخی از علائم بیش فعالی شامل موارد همچون فعالیت فیزیکی مداوم و زیاد ، رفتارهای پرخاشگرانه و تحریک پذیری بالا ، بروز رفتارهای ناگهانی و تکانه ای ، ناراحت شدن و پریشانی با کوچک ترین مسئله ، نداشتن تمرکز در انجام کارهایی مثل درس خواندن و یادگیری. نکته قابل توجه این است که بیش فعالی قابل درمان است و روش های روانشناختی و دارویی زیادی برای آن ابداع شده. می توان به راحتی علائم را کنترل کرد و از شدیدتر شدن بیماری جلوگیری کرد. تشخیص به موقع نیز در طول مدت درمان بیش فعالی اهمیت فراوانی دارد. برای کسب اطلاع بیشتر در زمینه علائم بیش فعالی کلیک کنید.
مدت زمان درمان بیش فعالی
برای بسیاری از خانواده ها این سؤال به وجود می آید که فرزندشان تا کی باید برای درمان بیش فعالی دارو مصرف کند؟ ممکن است لازم نباشد کودکتان برای مدت خیلی طولانی دارو مصرف کند؛ در واقع این موضوع به شدت علائم و روند بهبودی اختلال بستگی دارد. برای این که نشانه های بیش فعالی بهبود یابند به زمان زیادی نیاز است اما به طور قطعی نمی توان گفت کودک تا کی باید دارو مصرف کند. علاوه بر دارو لازم است از مداخلات روانشناختی و روان درمانی استفاده شود تا بهترین نتیجه به دست آید. به این طریق بهبود و کنترل علائم سریع تر اتفاق می افتد. همچنین افراد می توانند تحت نظر متخصص مصرف دارو و دوز مصرفی را به مرور زمان کم کنند. برای کسب اطلاع بیشتر در زمینه درمان بیش فعالی کلیک کنید.
مدت زمان درمان بیش فعالی با توجه به اثربخشی داروها
ارزیابی میزان اثربخش دارو ها نقس اساسی در درمان بیش فعالی دارد. والدین ، معلمان و خود کودک مبتلا به بیش فعالی در تعیین اثربخشی دارو نقش دارند. زمانی که کودکان مبتلا به اختلال بیش فعالی بزرگ می شوند، ممکن است نوع داروها و دوز مصرفی با صلاح دید پزشک تغییر کند. برای تعیین این موضوع که آیا داروها همچنان نتیجه بخش هستند یا نه، از همان ابزارهای ارزیابی استفاده می شود که زمان تشخیص اولیه به کار برده شده بود. در صورتی که اثر بخشی یک دارو کاهش پیدا کند، به تدریج مصرف آن دارو باید کم شود.
پس از آن علائم بدون مصرف دارو مورد ارزیابی قرار می گیرند و پزشک از آن ها آگاهی می یابد. در صورتی که صلاح بداند داروی دیگری را جایگزین می کند تا بهبودی بیشتری حاصل شود. بیش فعالی یک اختلال عصبی رشدی است که در طول زندگی ادامه پیدا می کند. تحقیقات انجام شده نشان می دهند 60 درصد از کودکانی که به این اختلال مبتلا هستند در در طول دوران نوجوانی و بزرگسالی نیز علائم بی قراری و کم توجهی را همچنان تجربه می کنند.
تعداد زیادی از مبتلایان تا سال ها با مشکلاتی همچون انزوای اجتماعی ، نارسایی تحصیلی و مشکلات روانشناختی دست و پنجه نرم می کنند. به همین دلیل درمان مستمر و ادامه دارد اهمیت دارد. در این بین تنظیم دوز دارو و نظارت بر اثر بخشی داروها نقش اساسی ایفا می کند. مدت زمان درمان بیش فعالی متناسب با علائم هر فرد و شرایط اختلال او متفاوت است.
در صورتی که علائم کودک مبتلا به بیش فعالی برای یک سال ثابت باشد و بهبودی حاصل نشود، کاهش تدریجی مصرف دارو نیاز است. پس از پاکسازی دارو از بدن علائم دوباره مورد بررسی قرار می‌گیرند. ادامه روند دارو و داروهای جایگزین باید تجت نظر پزشک صورت بگیرد.
زمان قطع داروهای بیش فعالی
اغلب به صورت واضح مشخص می شود که داروها به چه میزان بر عملکرد کودک مبتلا تأثیر گذاشته اند و آیا باید مصرف آن ها را ادامه داد یا خیر. آیا لازم است داروهای درمان بیش فعالی را تا آخر عمر مصرف کند؟ با توجه به این موضوع که داروهای بیش فعالی عوارض جانبی دارند، آیا مصرف آن ها به صلاح است؟ آیا در دوره نوجوانی می تواند مصرف داروها را قطع کند؟ این ها سؤالاتی هستند که در ارتباط با مدت زمان درمان بیش فعالی پیش می آیند و ذهن والدین را به خود درگیر می کنند. هیچ کدام از سؤالات مطرح شده دلیل خوبی برای قطع مصرف دارو نیستند.
برای کاهش عوارض جانبی می توان نوع و دوز مصرفی آن را تغییر داد چرا که ممکن است تغییر دوز سود بیشتری نسبت به قطع دارو داشته باشد. بسیاری از خانواده ها زمانی که می بینند عملکرد کودکشان بهبود یافته ، داروها را هر سال تمدید می کنند بدون این که با پزشک مشورت کنند. خانواده و پزشک باید به دنبال نشانه هایی باشند تا بر اساس آن ها مصرف دارو را قطع کنند. این نشانه ها شامل موارد زیر می شود.
نشانه هایی برای قطع دارو و اتمام مدت زمان درمان بیش فعالی
_ کودک یا به صورت کلی فرد مبتلا به بیش فعالی حداقل به مدت یک سال در طی مصرف دارو، هیچ گونه علائمی از فعالیت زیاد بی قراری و کم توجهی از خود نشان ندهد.
_ نیازی به افزایش دوز دارو وجود ندارد علی رغم اینکه در یک یا دو سال گذشته وزن شخص مبتلا زیاد شده است.
_ علائم بیش فعالی در روزهایی که فراموش می کند داروهایش را مصرف کند بسیار اندک است.
توجه داشته باشید که همه کودکان قادر بعد از دوران رشد و بزرگ شدن قادر به متوقف کردن داروهای خود نیستند و مدت زمان درمان بیش فعالی ممکن است بیشتر طول بکشد. هر چند علائم این اختلال به مرور زمان که کودک رشد می کند و بزرگ می شود، کم می شود اما هرگز از بین نمی رود. برخی از کودکان بسته به شدت علائم ممکن است بدون استفاده از دارو بتوانند حالت های خود را کنترل کنند. برخی دیگر نیز تا دوران دبیرستان و حتی دانشگاه به مصرف دارو نیاز دارند.
بهترین زمان برای قطع داروهای بیش فعالی
در این بخش از مقاله مدت زمان درمان بیش فعالی می خواهیم در مورد بهرتین زمان برای قطع داروهای بیش فعالی توضیح دهیم. در صورتی که به تشخیص پزشک تصمیم گرفته اید داروهای درمان بیش فعالی را قطع کنید، بهتر است زمان مناسبی را برای این کار انتخاب کنید. متوقف کردن مصرف داروهای درمان بیش فعالی در آغاز سال تحصیلی جدید یا زمان هایی که کودک شرایط استرس زایی را تجربه می کند، خوب نیست و احتمالا منجر به شکست می شود.
در چه شرایطی مصرف دارو را متوقف کنیم؟
سعی کنید شرایط آرام و زمان کم استرسی را برای این کار انتخاب کنید. زمانی که کودک روند خوبی دارد یا حتی زمانی که در تعطیلات به سر می برد ممکن است زمان خوبی نباشد چرا که خواسته هایی که مدرسه از کودک دارد مانند خواندن، رفتن به کلاس و انجام تکالیف در این زمان وجود ندارد و نمی توان ارزیابی مناسب و قطعی از بهبودی علائم به دست آورد. بعد از قطع دارو کودک باید همچنان تحت نظر باشد و بررسی شود که آیا می تواند کارهایش را به خوبی و با توجه و تمرکز انجام دهد یا خیر.
در صورتی که نشانه های اختلال آشکار شوند و بر تکالیف درسی و یا تعامل با دوستان و اطرافیانش تأثیر بگذارد لازم است مصرف دارو مجددا شروع شود. در این شرایط حتما با پزشک صحبت کنید. پس از قطع مصرف دارو ، حتماً مرتباً بررسی کرده و مطمئن شوید که فرزند شما به خوبی از پس کارهایش بر آمده است.
اگر علائم بیش فعالی او آشکارتر شده و بر تکالیف مدرسه او تأثیر می گذارند ، نحوه تعامل او با دوستان و خانواده و یا موارد دیگر ، پس از شروع مجدد دارو با پزشک متخصص کودک خود صحبت کنیدو موضوع را بررسی کنید. می توانید از معلمان فرزندتان بخواهید تا پرسشنامه ارزیابی بیش فعالی را در مورد کودکتان تا حدود دو هفته پر کنند. مشابه این پرسشنامه برای والدین نیز وجود دارد. در نهایت این فرم ها را در اختیار درمانگر قرار دهید تا در مورد مصرف مجدد دارو و یا قطع کامل آن تشخیص قطعی بدهد.
درمان کم توجهی در کودکان و مدت زمان درمان بیش فعالی
در این بخش از مقاله ، به روش های مختلف روانشناختی و تأثیر آن ها در مدت زمان درمان بیش فعالی پرداخته ایم. شناخت به موقع اختلال توسط والدین پیش نیاز درمان بیش فعالی در کودکان است. برای درک بهتر شرایط کودک بهتر است علائم و نشانه هایی را که از خود بروز می دهد زیر نظر بگیرید. درمان این اختلال در کودکان با روش های دارویی و مشاوره ای حاصل می شود و ترکیب آن ها می تواند اثرگذاری زیادی داشته باشد. درمان های روانشناختی به کودک مبتلا به بیش فعالی کمک می‌کنند تا خود بتواند بر رفتارهایش کنترل بیشتری داشته باشد.
رفتار درمانی برای درمان بیش فعالی در کودکان
رفتار درمانی که توسط درمانگر و مشاور روانشناس انجام می شود ، بخش مهمی از درمان بیش فعالی با استفاده از روان درمانی است. هدف از رفتاری این است که رفتارهای مثبت کودک تقویت شوند ، یادگیری برای او آسان تر شود و رفتارهای ناخواسته و مشکل ساز کاهش یابند. در این روش از شرطی سازی استفاده می شود و اساس کار محرک و پاسخ است. آموزش های لازم به کودک و والدین او در جلسات مشاوره داده می شود و درمانگر از کودک می خواهد تا تکالیفی را برای جلسه بعد انجام دهد. برای کسب اطلاع بیشتر از رفتار درمانی کلیک کنید.
آموزش والدین در رفتار درمانی
والدین مهارت های جدیدی را در ارتباط با تربیت فرزند مبتلا به بیش فعالی و نحوه برقراری ارتباط مؤثر با او می آموزند. همچنین درمانگر به آن ها کمک می کند تا مهارت هایی همچون آموزش کودک ، راهنمایی و مدیریت رفتارهای او را در خود تقویت کنند. تلاش های والدین برای کمک به کودک و آموزش دادن به آن ها در بهبود و تقویت رابطه والد فرزندی حتی در دوران نوجوانی نیز مؤثر است و مشکلات بین آن ها را برطرف می سازد. برای کسب اطلاعات در زمینه کنترل بیش فعالی در بزرگسالی کلیک کنید.
آموزش کودکان در رفتار درمانی
در جلسات درمانی روان درمانگر به کودک می آموزد و به او کمک می کند تا رفتارهای سازگارانه را بیاموزد. این رفتارها جایگزین رفتارهایی می شوند که به کودک و اطرافیانش آسیب وارد می کند و مشکل می سازد. علاوه بر این درمانگر رفتاری به کودک یاد می دهد احساسات خود را به گونه ای عنوان کند که باعث بروز مشکل هم برای خود و هم دیگران نشود.
علاوه بر رفتار درمانی، دارو درمانی، استفاده از رژیم غذایی مناسب ، بازی کردن با کودک ، ورزش و … به یادگیری مهارت های جدید در کودک و افزایش مهارت های اجتماعی او کمک می کند. تمام این موارد جزو برنامه درمانی متعادل به حساب می آید و عملی کردن آن ها تحت نظر روانشناس و مشاور متخصص و با تجربه باعث می شود عملکرد کودک به مرور زمان و در مدرسه و اجتماع بهبود پیدا کند. همچنین از استرس و فشاری که بر خانواده و بر اثر بیماری وارد است، کم می شود.
ورزش و تأثیر آن در مدت زمان درمان بیش فعالی
یک راه ساده و مؤثر برای کمک به درمان علائم بیش فعالی در کودکان و کنترل رفتارهای آنان ورزش کردن است که به افزایش در تمرکز کردن و توجه نیز منجر می شود. فعالست های بدنی سطح هورمون دوپامین و برخی دیگر از هورمون های موثر بر روی تمرکز را به میزان زیادی افزایش می دهند. ورزش کردن مانند دارو عمل می کند ضمن این که عوارض داروها را ندارد. رقص ، ژیمناستیک ، ورزش های رزمی و اسکیت ورزش هایی هستند که نیاز به تحرک و فعالیت بسیار زیادی دارند و می توانند در کاهش و کنترل علائم بیش فعالی در کنار روش های درمانی دیگر مؤثر باشند. کودکتان را تشویق کنید تا در فعالیت ها و ورزش های گروهی شرکت کند؛ به این ترتیب روحیه و مهارت های اجتماعی اش نیز افزایش می یابد.
اهمیت خواب مناسب در درمان بیش فعالی کودکان
خواب مناسب یکی از عواملی است که در کنار روش های روانشناختی و دارویی مدت زمان درمان بیش فعالی را کاهش می دهد. خواب منظم و با کیفیت روند درمان اختلالات کودکان را سرعت می بخشد و مدت زمان درمان را کاهش می دهد. در برخی موارد مصرف داروهای محرک در که درمان بیش فعالی مصرف می شود ، مشکلاتی را برای خوابیدن کودکان به وجود می آورد. برای بهبود خواب کودکان می توانید فعالیت های او را در عصر محدود کنید ، محیط و مکان خواب آرامش برقرار کنید و سر و صداها را به حداقل برسانید.
اهمیت رژیم غذایی در درمان بیش فعالی
مطالعات و تحقیقات نشان می دهند برنامه ریزی برای یک رژیم غذایی مدیریت شده و مناسب مدت زمان درمان بیش فعالی و روند بهبودی را سرعت می بخشد. در این زمینه لازم است هر وعده غذایی اصلی و میان وعده حاوی کمی پروتئین و کربوهیدارت پیچیده باشد. مصرف این غذاها به حفط هوشیاری کودک در مدت زمان طولانی کمک می کند. نکته دیگر این که بین غذای اصلی و میان وعده ها کمتر از سه ساعت فاصله بیاندازید تا قند خون فرد مبتلا ثابت بماند و میزان تحرک در حالت تعادل قرار گیرد. از این طریق تمرکز کودک نیز افزایش می یابد. ارزیابی میزان روی ، آهن و منیزیومی که در بدن کودک وجود دارد در برنامه درمانی قرار می گیرد و نقش مؤثری در بهبود علائم دارد.
روش نوروفیدبک در درمان بیش فعالی
نوروفیدبک یک روش غیر تهاجمی و البته مؤثر است. از مزیت هایی که این روش دارد می توان به این اشاره کرد که عوارض جانبی احتمالی دارو درمانی در روش نورورفیدبک حذف می شوند. در این روش نحوه عملکرد مغز فرد تغییر می یابد و به دنبال آن رفتارهای ناسازگارانه نیز برطرف می شوند. استفاده از روش نوروفیدبک در کنار روش های روانشناختی مانند رفتار درمانی و ورزش می تواند کمک شایانی بکند. برای انجام این روش حتما نظر درمانگر را جویا شوید. برای کسب اطلاع بیشتر در زمینه نوروفیدبک کلیک کنید.
روش های دارویی در درمان بیش فعالی
در این بخش از مقاله مدت زمان درمان بیش فعالی به معرفی داروهای مؤثر در این زمینه پرداخته ایم. دارو درمانی گاه خط اصلی درمان به شمار می آید اما به تنهایی نمی تواند مؤثر باشد مگر همراه با روش های روان درمانی. برخی از داروهای مؤثر در درمان این اختلال شامل موارد زیر می شود که توسط پزشک تجویز می شود و حتما باید طبق دستور پزشک مصرف شود. هر گونه افزایش یا کاهش دوز مشکلاتی را برای فرد مصرف کننده به وجود می آورد. دکستروآمفتامین و آمفتامین (Focalin)، کستروآمفتامین (Dexedrine, Dextrostat)، لیسدکسام فتامین ، متیل فنیدات (ریتالین). این داروها عوارضی را برای فرد به همراه دارند.
سخن آخر
بیش فعالی اختلالاتی است که بیشتر در کودکان بروز پیدا می کند و آن ها و خانواده هایشان را به دردسر می اندازد. مراجعه به مشاوره کودک و بهره مندی از روش های رفتار درمانی در بهبود علائم این اختلال الزامی است چرا که تنها با درمان دارویی نتیجه مطلوب حاصل نمی شود. داروها تنها به کنترل و کاهش رفتارها و همچنین افزایش تمرکز می انجامد اما افزایش مهارت های اجتماعی کودک و شیوه تربیت مناسب او نیاز به راهنمایی گرفتن از مشاوران متخصص در این زمینه دارد. همچنین بسیاری از بزرگسالانی که به سبب بیش فعالی مشکلاتی همچون افسردگی را تجربه می کنند ، می توانند از مشاوره روانشناسی استفاده کنند. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه مشاوره تلفنی کلیک کنید.