عوارض خود ارضایی بیش از حد در زنان

عوارض خود ارضایی بیش از حد در زنان چیست؟خود ارضایی یا خود تحریکی، یکی از مرسوم ترین روش های ارضای جنسی در زنان و مردان می باشد.هر شخصی با تحریک اندام جنسی خود می تواند خود ارضایی را تجربه کند.در این مقاله قصد داریم به مقوله عوارض خود ارضایی بیش از حد در زنان بپردازیم.

اجازه دهید به شما کمک کنیم برخی از افسانه ها و باورهای غلط در مورد عوارض خود ارضایی بیش از حد در زنان را که ممکن است منبع دائمی اضطراب شما باشد را از بین ببرید.پس تا انتهای این مقاله همراه تیم تحریریه وب سایت دکتر کیانا صادقی باشید.

خودارضایی یک امر کاملا طبیعی است که از دوران بلوغ  آغاز می شود و جنسیت در آن مطرح نیست و تا زمانی که از حالت طبیعی و نرمال خارج نشود هیچگونه مشکلی نخواهد داشت. این طبیعی بودن خودارضایی در هر فرد متفاوت است برای برخی ممکن است هفته ای یکبار و برای برخی ماهی یکبار تلقی شود.در ادامه قراره به عوارض خود ارضایی بیش از حد در زنان بپردازیم:

دلایل خود ارضایی چیست؟

قبل از پرداختن به عوارض خود ارضایی بیش از حد در زنان، لازمه کمی درباره دلایل خودارضایی صحبت کنیم.در خود ارضایی فرد به بیشترین لذت جنسی دست پیدا می کند، هرچند که این لذت خیلی طولانی نیست اما برای برخی از افراد تبدیل به یک عادت شده است.در مورد خود ارضایی افراد نباید خرده گرفت، زیرا این عمل هم در زنان و هم در مردان در تمامی سنین رایج است.

طبق تحقیقات به عمل آمده، خودارضایی دارای عوارض و فوایدی می باشد که هر شخصی باید به این موارد آگاهی داشته باشد.بسیاری از افراد صرفا نه با نگاه لذت جنسی، بلکه برای فرار یا رهائی از تنش های روزمره دست به خود تحریکی می زنند.

برخی از افراد برای تخلیه استرس و اضطرابی که در طول روز به دوش کشیده اند دست به این عمل می زنند.یکی دیگر از دلایل قابل توجه و البته مرسوم، عدم حضور یک شریک جنسی می باشد.

طبق تحقیقات ثابت شده است که زنان متاهل نیز با خود ارضایی غریبه نیستند و هر از گاهی به دنبال زمان مناسبی برای انجام این عمل می باشند.حال سوال این است که زنان و یا مردانی که متاهل هستند و دارای شریک جنسی می باشند چرا باید از خود ارضایی برای لذت جنسی استفاده کنند؟

جواب این سوال تقریبا مشخص می باشد.زمانی که در طول زندگی مشترک، هر کدام از طرفین از رابطه جنسی با شریک زندگی اش رضایت نداشته باشد، به مرور به سمت خود ارضایی روی می آورد.در اینجا یک تفاوت بزرگ در رابطه جنسی بین زن و مرد وجود دارد:تفاوت در ارضا شدن زن و مرد می باشد.معمولا مردان پس از ارضا شدن رابطه را به پایان می رسانند، اما زنان به سختی در رابطه های جنسی ارضا می شوند.

به همین دلیل ما به شما پیشنهاد می کنیم حتما قبل از اینکه درگیر خود ارضایی شوید با یک روانشناس و یا یک پزشک زنان و زایمان مشورت کنید.دلیل این پیشنهاد به این خاطر است که خود ارضایی در زمان زندگی مشترک می تواند مشکلات زیادی به بار بی آورد که یکی از این مشکلات احساس عدم نیاز به شریک جنسی و به مرور طرد شدن از رابطه و زندگی مشترک می باشد.

خود ارضایی مخصوص به سنین خاصی نیست.تقریبا از نوجوانی، یعنی زمان که فرد آگاهی بیشتری نسبت به اندام تناسلی خود پیدا می کند خود ارضایی می تواند رخ دهد.

پیشنهاد می کنیم مقاله خود ارضایی در زنان چیست؟ و ترک اعتیاد به خود ارضایی را مطالعه فرمائید

خود ارضایی در زنان و دختران

معمولا خود ارضایی در زنان با مردان متفاوت است.خود ارضایی در دختران و زنان، دارای روش های گوناگونی می باشد.یکی از این روش ها استفاده از ابزار ویبراتور یا همان لرزاننده می باشد.دختران و زنان معمولا با خود ارضایی به دنبال تکمیل کردن سیکل جنسی خود می باشند.سیکل جنسی دارای 4 مرحله می باشد که پس از طی کردن این 4 مرحله شخص به اورگاسم یا همان ارضای جنسی می رسد.به طور میانگین زمان به اورگاسم رسیدن زنان حدودا 15 تا 20 دقیقه می باشد.

در واقع، یک بررسی در سال 2018 که در مجله Sexual and Relationship Therapy Trusted Source منتشر شد، گزارش داد که استفاده از ویبراتور ممکن است برای درمان اختلال نعوظ یا انزال و آنورگاسمی یا مشکل در رسیدن به ارگاسم مفید باشد. بر اساس این بررسی، استفاده از ویبراتور ممکن است با بهبود میل جنسی و عملکرد جنسی در مردان و زنان همراه باشد.علیرغم افسانه ها، در واقع هیچ عارضه جانبی مضر جسمی در خودارضایی وجود ندارد.

یادتان نرود عدم اورگاسم در زندگی زناشوئی یکی از مهم ترین دلایل برای خود ارضایی در زنان می باشد.

انزال:انزال در زنان و مردان متفاوت است.انزال در زنان به ندرت اتفاق می افتد.

انزال می تواند در هنگام خود ارضایی و حتی در خواب اتفاق بی افتد.برخی از افراد در هنگام قبل از خواب با کمک از تخیل خود و تصورات موضوعات سکسی، به خواب می روند و در اثر قدرت ذهن بابت تخیل انزال در خواب اتفاق می افتد.

خود ارضایی توسط زنان از طریق مالش و حتی در برخی مواقع ضربه به آلت تحریک پذیر یا همان آلت تناسلی زنانه خود اتفاق می افتد.در طول این عمل، زنان برای لذت جنسی بیشتر، از تخیل خود نیز کمک می گیرند.

فواید خودارضایی چیست؟

خودارضایی یک میل بسیار طبیعی است و فرد هرگز نباید با آن مبارزه کند. مطلقاً هیچ عارضه جانبی از خودارضایی وجود ندارد، مگر در موارد شدید خودارضایی بیش از حد و با وجود شایعات و افسانه های پیرامون آن، خودارضایی فواید بسیار زیادی دارد. برخی از این مزایا عبارتند از:

تنش را کاهش می دهد: برای مقابله با استرس و تنش شدید، خودارضایی بسیار مفید است. خودارضایی منجر به ترشح هورمون "احساس خوب" به نام اکسی توسین می شود.اکسی توسین به آرام کردن فرد در شرایطی که دارای استرس زیاد است کمک می کند. اکسی توسین ناشی از خودارضایی با هورمون دیگری به نام کورتیزول که هورمون استرس است مقابله می کند. ترشح اکسی توسین شما را در حالتی آرام و شبیه خلسه قرار می دهد که به طور ناخواسته به شما کمک می کند بهتر بخوابید.

بارداری های ناخواسته و بیماری های مقاربتی را کاهش می دهد: اگر از بارداری ناخواسته اجتناب می کنید، خودارضایی می تواند یک گزینه بسیار امن برای شما و همسرتان باشد. خودارضایی مطمئناً گزینه بهتری برای رسیدن به رضایت جنسی بدون درگیر شدن در دخول واژینال است. خودارضایی همچنین می تواند به شما در جلوگیری از بیماری های مقاربتی (STD) کمک کند. از آنجایی که هیچ تماس مستقیمی در خودارضایی وجود ندارد، هیچ خطری برای ابتلا به بیماری های مقاربتی ایجاد نمی کند.

پیشنهاد میکنیم مقاله:پیشگیری از بارداری ناخواسته را مطالعه فرمائید

دردهای قاعدگی را برطرف می کند: خودارضایی یکی از عوامل اصلی برای تسکین دردهای قاعدگی است. از آنجایی که خودارضایی باعث ترشح هورمون‌های شادی آور مانند اندورفین، دوپامین و اکسی توسین در بدن شما می‌شود، عامل اصلی کمک به تسکین دردهای قاعدگی است. این هورمون ها اغلب با اثرات آرام بخش و شادی همراه هستند. بنابراین، خودارضایی را برای داشتن آرامش و شادی ذاتی می کند.

ایمنی شما را افزایش می دهد: خودارضایی می تواند به شما کمک کند ایمنی خود را افزایش داده و سبک زندگی بهتر و سالم تری داشته باشید. خودارضایی انواع مختلفی از هورمون ها از جمله هورمونی به نام کورتیزول را در بدن شما ترشح می کند. در حالی که کورتیزول به عنوان یک هورمون استرس در نظر گرفته می شود و مقادیر زیادی استرس را القا می کند. واقعیت کاملا متفاوت است دوزهای کوچک هورمون کورتیزول که در طول خودارضایی ترشح می شود می تواند به تنظیم سیستم ایمنی بدن شما کمک کرده و شما را سالم نگه دارد.

پیشنهاد می کنیم مقاله:بهترین دمنوش برای پریود شدن را مطالعه فرمائید

عوارض خود ارضایی بیش از حد در زنان

پس از اینکه با خود ارضایی در زنان و مردان و دلایل آن آشنا شدیم حال یک سوال پر تکرار پیش می آید.عوارض خود ارضایی بیش از حد در زنان چیست؟

پاسخ به این سوال می تواند بسیار مفصل باشد اما ما قصد داریم به طور خلاصه در موردش صحبت کنیم اما از جمله عوارض بیش از حدخودارضایی درزنان به طور کلی می توان به موارد زیر اشاره کرد.

در اثر خودارضایی بیش از حد ممکن است دچار تحریک پوستی، درد ویا سوزش در آن ناحیه شوند در این صورت بهتر است تا بهبود کامل از تحریک و مالش آن قسمت از بدن خودداری شود.

خودارضایی بیش از حد در زنان می تواند منجربه انقباض و گرفتگی در ناحیه لگن شود.

خودارضایی برای زنانی که بارداری‌های پرخطر را پشت سر می گذارند و نیاز به مراقبت دارند می تواند خطرناک باشد و باعث زایمان زودرس شود.

اعتیاد پیدا کردن به خودارضایی به گونه ای که فرد از انجام فعالیت های روزانه بازدارد و موجب خستگی روانی و جسمی شود از عوارض خودارضایی بیش از حد در زنان محسوب می شود.

خودارضایی بیش از حد می تواند منجر به بی اختیاری در ادرار یا کنترل ترشح ادرارهمچنین عفونت و خشکی شود.

در صورتی که خودارضایی با اشیاء خارجی صورت بگیرید ممکن است اشیاء داخل بدن گیر کند که نیاز به مراجعه به پزشک شود و یا باعث پارگی، کبودی در بدن و یا عفونت های بعد از آن شود.

به دلیل آسان و سریع بودن خودارضایی و شناختی که فرد نسبت به بدن خود دارد ممکن است تمایل خود به برقراری رابطه جنسی با فرد دیگر کم شود و یا کلا بی میل شود.

زمانی که فرد اقدام به خودارضایی می کند ممکن است به یک مکان خاص یا یک پوزیشن خاص وابسته شود و تنها در آن صورت به ارگاسم برسد و در رابطه جنسی با شریک خود دچار مشکل شود.

( در گذشته در اروپا با خود ارضایی به عنوان یک بیماری اپیدمیک برخورد می کردند و شدیدا معتقد بودن به سرعت باید ریشه کن شود و از بین برود، اما در حال حاضر جامع پزشکان و روانشناسان بر این باورند که این امر یک امر کاملا طبیعی و حتی ضروری می باشد. منبع: https://fa.wikipedia.org

مانند هر چیزی که به ما لذت می‌دهد، خودارضایی بیش از حد در زنان و مردان نیز می‌تواند به یک اعتیاد تبدیل شود و می‌تواند تا حدی بر شما تأثیر بگذارد که دیگر نتوانید به فعالیت‌های عادی روزانه خود ادامه دهید.

در ابتدا همانطور که گفته شد، خود ارضایی در زنان با مردان متفاوت است.برخی از زنان با فرو کردن شیئ یا ابزار ها و اجسام خارجی سعی در صحنه سازی رابطه جنسی می کنند که این مورد می تواند به دلیل گیر کردن اجسام و یا شکستن اجسام در داخل واژن بسیار خطرناک باشد.

یکی از عوارض خود ارضایی بیش از حد در زنان و یا خود تحریکی، در ظاهر و چهره افراد به وجود می آید.به طور مثال:کبودی زیر چشم.معمولا چشمان دخترانی که به طور مداوم خود ارضایی می کنند، همان جذابیت سابق را نخواهد داشت.

اگر خود ارضایی در زنان ادامه دار و به طور وسواس گونه و همیشگی باشد، زنان در رابطه به شریک جنسی خود دیگر مثل سابق شوق و ذوق نخواهد داشت.

یکی دیگر از عوارض خود ارضایی بیش از حد در زنان می توان به بهم ریختگی سیستم جنسی زنان و عدم بروز اورگاسم به شیوه های طبیعی می اشاره کرد.

بی کیفیت تر شدن رابطه های جنسی فرد که در بالا به آن اشاره کردیم.

مدت زمان زیادی است که افراد بر این باورند که خود ارضایی می تواند باعث ضعیف شدن چشم، ریزش مو و... شود که هیچ تحقیقات رسمی و مورد اعتماد علمی و پزشکی تا این لحظه این عوارض را بر اثر خود تحریکی تائید نکرده است.

اما یکی از مهم ترین و مرسوم ترین عوارض خود ارضایی بیش از حد در زنان را می توان تاثیر بر حالات روحی دانست.برخی از این تاثیرات مانند: احساس گناه، استرس، تنش، اضطراب و... می باشد.

نا منظم شدن عادت ماهیانه یا همان پریود در دختران به دلیل خود ارضائی امکان پذیر می باشد.

پیشنهاد می کنیم مقاله پریود، قاعدگی یا عادت ماهانه چیست را مطالعه فرمائید

خودارضایی و احساس گناه

یکی از شایع ترین عوارض خود ارضایی بیش از حد در زنان و مردان احساس گناه می باشد.خودارضایی نیز مانند هر میل جنسی دیگر یک پدیده کاملا طبیعی است. با این حال برخی از عوارض جانبی منفی خودارضایی بیش از حد وجود دارد که باید بدانید که در ادامه به آنها خواهیم پرداخت.

برخی از افراد ممکن است در مورد خودارضایی به دلیل اعتقادات فرهنگی، معنوی یا مذهبی احساس گناه کنند. خودارضایی نه اشتباه است و نه غیراخلاقی، اما همچنان ممکن است پیام هایی بشنوید مبنی بر اینکه لذت از خود "کثیف" و "شرم آور" است.

اگر در مورد خودارضایی احساس گناه می‌کنید، می‌توانید با فردی که به او اعتماد دارید درباره اینکه چرا چنین احساسی دارید و چگونه می‌توانید از احساس گناه خود عبور کنید، صحبت کنید، اگر می‌خواهید این کار را انجام دهید. درمانگرانی که در زمینه سلامت جنسی تخصص دارند، ممکن است منبع خوبی برای کمک به شما برای غلبه بر احساس شرم یا گناه مرتبط با خودارضایی باشند.

پیشنهاد می کنیم مقاله:خون ریزی نامنظم را مطالعه فرمائید

کاهش حساسیت جنسی

یکی از مهمترین عوارض خودارضایی بیش از حد، کاهش حساسیت جنسی است.در مردان مواقعی وجود دارد که افراد هنگام خودارضایی آلت تناسلی خود را خیلی محکم می‌گیرند و ممکن است باعث شکستن برخی از شریان‌های کوچک شود که به طور ناخواسته منجر به کاهش حساسیت جنسی در طول زمان می‌شود.

اگر این اتفاق برای کسی بیفتد، توصیه می شود کمی خویشتن داری کنید.با این حال، در مواردی که ممکن است مطلقاً هیچ حساسیتی در آلت تناسلی وجود نداشته باشد یا رنگ آلت تناسلی متفاوت از حد معمول به نظر برسد، توصیه می‌شود خودارضایی را به طور کامل متوقف کنید و با یک متخصص مشورت کنید. فقط یک متخصص برای رسیدگی به چنین شرایطی مجهز است، و شما نباید برای درمان به اینترنت تکیه کنید. خود تشخیصی ممکن است وضعیت را بدتر کند. بنابراین همیشه در چنین شرایطی به متخصص مراجعه کنید.

علائم خود ارضایی در چهره زنان متاهل

این سوال می تواند پاسخ های متفاوتی داشته باشد اما از مرسوم ترین جواب های رایج در بین مردم در زمینه علائم خودارضایی در چهره زنان متاهل می توان به گودی زیر چشم، آکنه پوستی و... اشاره کرد.

یادتان باشد که هنوز هیچ تخقیقاتی این موارد و یا این علائم رو بر اثر خودارضایی تائید نکرده است.

چگونه خود ارضائی را ترک کنیم

در بالا به صورت مفصل به فواید و عوارض خود ارضایی بیش از حد در زنان و مردان پرداختیم.اما آیا دلایل خوبی برای پرهیز از خودارضایی وجود دارد؟ اگرچه خودارضایی می تواند یک فعالیت سالم، لذت بخش و طبیعی باشد، اما برخی از افراد ممکن است زمانی که اجباری می شود یا شروع به تداخل با سایر فعالیت ها یا روابط می کند، از خودارضایی خود داری کنند. علاوه بر این، برخی ممکن است به دلایل شخصی یا مذهبی تصمیم بگیرند که از خودارضایی خودداری کنند.

وقتی می‌خواهید خودارضایی را ترک کنید، تنها ماندن با «افکار» می‌تواند شما را دچار مشکل کند. داشتن حریم خصوصی بیش از حد، انجام کارهای خصوصی را بسیار وسوسه انگیز می کند.

هنگامی که می دانید هیچ کس دیگری در خانه نیست، به جای تختخواب خود، بازی تیم مورد علاقه خود را از یک شبکه ورزشی تماشا کنید. اگر آخرین قسمت از برنامه تلویزیونی مورد علاقه شما در حال پخش است، برخی از دوستان را دعوت کنید یا به محل آنها بروید. اگر از خانه کار می کنید، لپ تاپ خود را به کافه بیاورید تا اطراف دیگران باشید.

قرار نیست ترک خودارضایی به عنوان مجازاتی برای «نقص های اخلاقی» به نظر برسد. با وجود انگ طولانی مدتی که پیرامون آن وجود دارد، لذت از خود 100% طبیعی است و بررسی ها نشان داده است که تقریبا 100% مردان (و زنان) به انجام آن اعتراف می کنند. اما در حالی که کمی از چیزهایی که دوست دارید صدق نمی کند، گاهی اوقات به عادت بدی تبدیل می شود که شما را در مسیری تاریک به سمت اعتیاد سوق می دهد. (حتی آب سمی است در دوزهای کافی!)

بزرگترین مبارزه ای که خواهید داشت، پشتکار است، اما مانند بسیاری از چیزها، با گذشت زمان بسیار آسان تر خواهد شد.

سوالات متداول:

آیا خودارضایی در زنان باعث تغییر رنگ وشکل حالت اندام تناسلی در زنان می شود؟

خیر، خودارضایی هیچ تغییری دررنگ و شکل حالت تناسلی زنان ایجاد نمی کند مگر اینکه لبه های دور واژن به دفعات به سمت پایین کشیده شوند که موجب تغییر حالت آن می شود و یا شی در واژن قرار بگیرد که موجب پاره شدن پرده بکارت شود.

آیاخودارضایی در آینده می تواند باعث اختلال جنسی شود؟

در پاسخ به این سوال باید گفت باتوجه به وسایلی که در خودارضایی استفاده می شود ممکن است در آینده ارگاسم در زنان را با مشکل مواجه کند.

آیا خودارضایی باعث کمردرد،کم سویی چشم و یا ناباروی می شود؟

از منظر علمی خودارضایی هیچ ارتباطی به موارد گفته شده ندارد.

آیا خودارضایی باعث ریزش مو می شود؟

هیچ ادعای علمی مبنی بر اینکه خودارضایی باعث ریزش مو می شود وجود ندارد.

خودارضایی موجب کوتاه شدن قد می شود؟

همنطور که در مورد ناباروی، ریزش مو و باقی امراض ذکر شد هیچ دلیلی علمی برای تایید رابطه بین خودارضایی و کوتاهی قد وجود ندارد.

سخن پایانی

در این مقاله سعی کردیم شما را با مهم ترین فواید و عوارض خود ارضایی بیش از حد در زنان آشنا کنیم.سعی کنید در هر چیزی مانع از افراط و تفریط شوید.

خود ارضایی یکی از مسائل به شدت مهم روزمره همه انسان ها می باشد.به طوری که بعیده هیچکسی تا به حال به این عمل فکر نکرده باشه و یا حتی انجام نداده باشد، اما اگر در اعتیاد به خود ارضایی بیش از حد گیر کرده اید، پیشنهاد ما مشاوره با دکتر کیانا صادقی متخصص زنان، زایمان و نازائی می باشد.

شما هم اگر در مورد عوارض خود ارضایی بیش از حد در زنان نیاز به کمک و مشاوره دارید می توانید از دکتر کیانا صادقی، متخصص زنان و زایمان در ملاصدرا

منبع:وب سایت دکتر کیانا صادقی و مقاله:عوارض خود ارضایی بیش از حد در زنان