چیگونگ (چی کونگ) چیست؟
«چی» یا «چی» به معنای انرژی است و در یوگا به آن «پرانا» می گویند. "گونگ" یا "کونگ" به معنای کار است. بنابراین کلمه چیگونگ (که چی کونگ یا چی گونگ نیز نوشته می شود) به معنای تمرین انرژی درونی شماست و روش مراقبت بهداشتی 5000 ساله چینی است که آزمایش زمان را پشت سر گذاشته و در آستانه قرن بیست و یکم در حال تجدید حیات است
-
۱ دقیقه