زخم بستر چیست؟
زخم بستر که نام دیگر آن زخم فشاری است، از آسیب به ناحیه ای از پوست که در اثر فشار مداوم بر روی آن ناحیه برای مدت طولانی ایجاد می شود، گفته می‌شود. این فشار می تواند جریان خون را در ناحیه آسیب دیده کاهش دهد که ممکن است منجر به آسیب بافتی و مرگ بافت شود.
چه چیزی باعث زخم بستر می شود؟
علت زخم بستر فشار طولانی مدت روی پوست است که از جریان خون سالم جلوگیری می کند. اگر در تغییر وضعیت بدن خود مشکل دارید، ممکن است در معرض آسیب های فشاری یا زخم بستر باشید. افرادی که از اسپاسم عضلانی رنج می برند ممکن است بیشتر مستعد ابتلا به زخم بستر باشند و ممکن است نیاز به مراقبت ویژه داشته باشند. اگر شما یا فردی که از او مراقبت می‌کنید در معرض خطر است، نکات پیشگیری و درمان زخم بستر در منزل را مطالعه کنید.
درمان و پیشگیری از زخم بستر در خانه
برای جلوگیری از ابتلا به زخم بستر راهکارهای ساده‌ای وجود دارد که می‌توانید آن‌ها را انجام دهید.
بدن خود را هر یک تا دو ساعت در رختخواب و هر 15 دقیقه اگر روی ویلچر هستید، تغییر وضعیت دهید. هنگام جابجایی خود یا شخص دیگری مراقب باشید. کشیدن پوست می تواند باعث اصطکاک شود که می تواند زخم بستر را بدتر کند.
تشک های مخصوص و وسایل کمکی می‌توانند به کاهش فشار روی بدن کمک کنند. فوم مخصوص طراحی شده، تشک های کم فشار هوا و روکش های پوست گوسفند می توانند تحریک پوست را کاهش دهند. از پزشک خود در مورد دستگاه ها و روش های کاهش فشار بخواهید.
اصطکاک ناشی از لیز خوردن روی تخت یا صندلی می تواند زخم بستر را بدتر کند. مطمئن شوید که موقعیت خود را طوری قرار دهید که سر نخورید.
پوست را تمیز و خشک نگه دارید، به ویژه اگر در ناحیه‌ای از بدن دارای زخم هستید.
به دنبال ایجاد تغییرات در سبک زندگی باشید. کاهش وزن، کنترل قند خون و ترک سیگار ممکن است به روند بهبودی کمک کند.
از پزشک خود در مورد تمرینات کششی سبک بپرسید که می تواند به بهبود گردش خون کمک کند.
جهت خواندن ادامه مطلب به لینک زیر مراجعه کنید: