یادگیری، شناسایی و ابراز احساسات به شیوه ای مثبت به بچه ها کمک می کند تا مهارت های مورد نیاز برای مدیریت موثر در آنها ایجاد شود. در این مقاله یــــاســــان نکاتی را در مورد چگونگی تشویق فرزند خود برای ابراز احساسات ارائه می کند.
چرا درک احساسات در کودکان مهم است؟
کودکان با بسیاری از احساسات مشابه بزرگسالان برخورد می کنند. کودکان نیز مانند بزرگسالان احساسات پیچیده ای را تجربه می کنند. آنها ناامید ، هیجان زده ، عصبی ، غمگین ، حسود ، ترسیده ، نگران ، عصبانی و خجالت زده می شوند.
با این حال ، کودکان معمولاً واژگانی ندارند تا در مورد احساسات خود صحبت کنند. در عوض آنها احساسات خود را به شیوه های دیگر بیان می کنند.
کودکان می توانند احساسات خود را از طریق حالات چهره ، از طریق بدن ، رفتار و بازی خود بیان کنند. گاهی اوقات ممکن است احساسات خود را به شیوه های فیزیکی ، نامناسب یا مشکل ساز نشان دهند.
از لحظه به دنیا آمدن بچه ها ، آنها مهارت های احساسی مورد نیاز برای شناسایی ، بیان و مدیریت احساسات خود را شروع می کنند. آنها نحوه انجام این کار را از طریق تعاملات اجتماعی و روابط خود با افراد مهم زندگی مانند والدین ، پدربزرگ و مادربزرگ و مراقبان شان یاد می گیرند.
پدر و مادر بودن به این معنی است که شما نقش بسیار مهمی در درک احساسات و رفتارهای کودکان دارید. به کودکان باید نشان داده شود که چگونه احساسات خود را به شیوه های مثبت و سازنده مدیریت کنند.
هنگامی که بچه ها یاد می گیرند احساسات خود را در دوران کودکی مدیریت کنند ، در آینده منجر به نگرش و رفتارهای مثبت می شود. کودکانی که روشهای سالم برای بیان و کنار آمدن با احساسات خود را یاد می گیرند ، بیشتر احتمال دارد:
- همدل باشند و از دیگران حمایت کنند
- در مدرسه و حرفه خود عملکرد بهتری داشته باشند
- روابط مثبت و ثبات بیشتری داشته باشید
- از سلامت روان و رفاه خوب برخوردار باشند
- مشکلات رفتاری کمتری نشان دهند
- انعطاف پذیری و مهارت های مقابله ای را توسعه دهند
- احساس صلاحیت ، توانایی و اعتماد به نفس بیشتری کنند
- احساس مثبت نسبت به خود داشته باشید
برای خواندن ادامه مقاله به کودکان کمک کنید احساسات را تشخیص دهند کلیک کنید