رفع تیرگی پوست نواحی مختلف بدن به چه شکل است؟ درصد قابل توجهی از افراد، رنگ پوست نقاطی از بدنشان در مقایسه با قسمت های دیگر، تفاوت چشمگیری دارد و متاسفانه باعث آزرده خاطر شدن فرد می شود. پوشاندن این سیاهی ، با استفاده از کرم های آرایشی ماندگاری کوتاهی داشته و راه حل ماندگاری نیست. خوشبختانه، امروزه رفع تیرگی زانو، آرنج و قوزک پا، با مراجعه به پزشک متخصص پوست و مو و بکارگیری روش های نوین به راحتی قابل درمان می باشد.
علل ایجاد تیرگی زانو، آرنج و قوزک پاچیست؟
تیرگی پوست در مفاصل بدن آرنج و زانو، و یا قسمت های دیگر مانند: قوزک پا، کشاله ی ران و واژن، نسبت به سایر نقاط بدن تا حد زیادی، طبیعی است. این موضوع در افرادی که به طور کلی رنگ پوست تیره و سبزه ای دارند بیشتر به چشم خواهد آمد همچنین به دلیل ضخامت پوست در قسمت های ذکر شده ظاهر تیره تری دارند. و در آخر؛ برهم خوردن تعادل هورمونی و مصرف برخی از داروهای شیمیایی نیز، شدت تیرگی پوست را افزایش می دهد. در ادامه با موارد دیگری نیز اشاره می کنیم:
زانو: پوست زانو ضخامت و رنگدانه های بیشتری نسبت به قسمت های اطراف داشته و هنگامی که مفصل کاملا باز شده و پوست حالت کشیدگی ندارد رنگ تیره بیشتر به نظر می آید. کشیده شدن پوست زانو در هنگام نشستن بر روی زمین بر تیره شدن زانو بسیار موثر است. در ادامه به راه های درمان تیرگی زانو اشاره خواهیم کرد.
آرنج: ساییده شدن پوست آرنج بر اثر برخورد با سطوحی مانند فرش، دسته صندلی و ....
قوزک پا: هنگام نشستن بر روی زمین و کشیده شدن پوست به فرش و موکت
واژن و زیر بغل: استفاده مداوم از ژیلت به ویژه ژیلت های کند
مراقبت های لازم برای پیشگیری از تیرگی زانو و آرنج
اکثر افراد حساسیت زیادی به پوست دست و صورت خود دارند و در این راستا از کرم ها و محصولات بهداشتی متنوعی بهره می برند. اما جالب است بدانید رسیدگی به پوست تنها به صورت و دست ها محدود نمی شود و لازم است در کنار درمان تیرگی پوست مراقبت های دیگری با مشورت پزشک متخصص، نیز انجام شود.
استفاده از کرم های لایه بردار با اسکراب ضعیف در نواحی زانو، آرنج، قوزک پا استفاده کنید
مرطوب کننده ها: به صورت روزانه از کرم مرطوب کننده در نواحی ذکر شده استفاده کنید
از صابون هایی که باعث خشک شدن پوست می شود استفاده نکنید
از کرم های ضد آفتاب مناسب پوستتان استفاده کنید.
راهکارهای خانگی برای رفع تیرگی قوزک پا، آرنج و زانو
۱_ با استفاده از ۳ الی ۴ قاشق جوش شیرین و مقدار کمی آب به اندازه‌ای که خمیر سفت به دست بیاید را با هم مخلوط کنید و به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه آن را در نواحی سیاه پوست خود قرار دهید و در انتها با آب سرد بشویید، این کار را تا زمانی انجام دهید که پوست تان مطابق میلتان سفید و شفاف شود.
۲_ یک قاشق غذا خوری شکر و یک قاشق غذاخوری عسل را با یک عدد آب لیمو ترش ترکیب کنید و آن را به مدت ۲۰ دقیقه در نواحی تیره پوست قرار دهید و سپس با آب ولرم بشویید، لیمو یکی از مهم‌ترین راهکارهایی است که به علت ویتامین C موجود در خود باعث سفید شدن پوستتان می‌شود.
۳_ آلوئین موجود در آلوئه ورا به علت اینکه باعث کاهش رنگدانه پوست می‌شود می‌تواند از تجمع سیاهی در نواحی مانند قوزک پا، زانو و آرنج جلوگیری کند، برای انجام این کار بهتر است یک تا دو قاشق غذا خوری ژل آلوئه ورا را به مدت ۲۰ الی ۳۰ دقیقه روی پوست خود قرار دهید و سپس با آب آن را بشویید تا شاهد پوستی شفاف و سفید باشید.
۴_ آلفا هیدروکسی موجود در سرکه سیب کمک زیادی به پاکسازی پوست می‌کند و بافت پوست را بهبود می‌بخشد، فقط کافی است سرکه سیب خام را با دو قاشق غذا خوری عسل ترکیب کرده و در ناحیه سیاه پوست قرار دهید تا شاهد روشن شدن و سفیدی زانوهای خود شوید.
۵_ برای سفیدی قوزک پا، زانوها و آرنج استفاده از روغن زیتون موثر است. برای انجام این کار یک پنبه کوچک را با مقدار بسیار کمی روغن زیتون آغشته کرده و حدود یک الی دو دقیقه آن را روی پوست خود مالش دهید، در صورتی که هدف شما پاکسازی قوزک پا بود حتما بعد از انجام آن جوراب بپوشید و به مدت یک ساعت این ناحیه را بپوشانید.