مشاوره همسرداری که به آن زوج درمانی نیز گفته می شود ، نوعی روان درمانی است .مشاوره همسرداری به انواع زوجین کمک می کند تا تعارضات را تشخیص داده و حل کنند و روابط خود را بهبود بخشند. از طریق مشاوره همسرداری می توانید در مورد بازسازی و تقویت رابطه یا راه های جداگانه تصمیمات متفکرانه ای بگیرید.
مشاوره همسرادری غالباً توسط روانشناس دارای مجوز معروف به روانشناس خانواده و ازدواج ارائه می شود. این درمانگران دارای مدرک تحصیلات تکمیلی هستند.
مشاوره همسرداری اغلب کوتاه مدت است. مشاوره همسرداری معمولاً شامل هر دو شریک زندگی می شود، اما گاهی اوقات یکی از شرکا تصمیم می گیرد که به تنهایی با یک درمانگر کار کند.برنامه درمانی خاص به شرایط بستگی دارد.
چرا نیاز به مشاوره همسرداری هست؟
مشاوره همسرداری می تواند به زوجین در انواع روابط صمیمی صرف نظر از گرایش جنسی یا وضعیت ازدواج کمک کند. برخی از زوجین برای تقویت مشارکت و شناخت بهتر از یکدیگر به دنبال مشاوره همسرداری هستند. مشاوره ازدواج همچنین می تواند به زوجینی که قصد ازدواج دارند کمک کند. مشاوره قبل از ازدواج می تواند به زوجین کمک کند تا درک عمیق تری از یکدیگر داشته و اختلافات قبل از ازدواج را برطرف کنند.
در موارد دیگر ، زوجین برای بهبود رابطه آشفته به دنبال مشاوره همسرداری هستند. برای کمک به بسیاری از موضوعات خاص ، از جمله می توانید از مشاوره همسرداری استفاده کنید. مشکلات ارتباطی مشکلات جنسی درگیری در مورد تربیت فرزند یا سوء مصرف مواد عصبانیت خیانت نیز ممکن است مفید باشد.
اگر خشونت به حدی رسیده باشد که از آن بترسید ، با این حال مشاوره به تنهایی کافی نیست. برای پشتیبانی اضطراری با پلیس یا یک پناهگاه محلی یا مرکز بحران تماس بگیرید.
چگونه برای مشاوره همسرداری آماده می شوید؟
تنها آمادگی لازم برای مشاوره همسرداری یافتن یک درمانگر است. می توانید از پزشک مراقبت های اولیه خود برای مراجعه به یک درمانگر درخواست کنید. عزیزان ، دوستان ، بیمه گر سلامت شما ، برنامه کمک به کارمندان ، روحانیون یا آژانس های بهداشت روان ایالتی یا محلی ممکن است توصیه هایی را ارائه دهند. قبل از تصمیم گیری درباره یک مصاحبه ، می توانید با چندین درمانگر مصاحبه کنید.
قبل از تعیین جلسات با یک درمانگر خاص ، در نظر بگیرید که آیا درمانگر برای شما و همسرتان مناسب است یا خیر. ممکن است درباره این موارد سوال کنید:
آموزش و تجربه
سوابق آموزشی و تربیتی شما چیست؟ آیا از طرف دولت مجوز دارید؟ آیا توسط AAMFT معتبر هستید؟ تجربه شما با نوع مسئله ما چیست؟
دفتر شما کجاست؟ ساعات اداری شما چیست؟ آیا در مواقع اضطراری در دسترس هستید؟
برنامه درمان
انتظار داریم چند جلسه داشته باشیم؟ هر جلسه چه مدت طول می کشد؟ هزینه ها و بیمه برای هر جلسه چقدر هزینه می گیرید؟ آیا خدمات شما تحت پوشش بیمه خدمات درمانی ما قرار دارد؟
آنچه شما می توانید انتظار داشته باشید:
ارتباطات آزاد حل مسئله چگونه می توان اختلافات را به صورت منطقی مورد بحث قرار داد همانطور که منابع درگیری خود را مشخص و بهتر درک می کنید ، در مورد قسمتهای خوب و بد روابط خود صحبت خواهید کرد. با هم می آموزید که چگونه مشکلات را بدون سرزنش شناسایی کنید و در عوض نحوه بهبود اوضاع را بررسی کنید.