آدور، همراه همیشگی شما در حفظ سلامتی
سبک زندگی و شغلی شما و فشارهای بدنی مرتبط با آن مانند نشستن‌های طولانی مدت و زاویه نادرست گردن، یکی از موثرترین عوامل در به خطر افتادن سلامتی محسوب می‌شود. چرا که عدم توجه به شکل صحیح حرکت‌های بدنی موجب ایجاد فشار بر روی مفاصل و ستون فقرات شده و می‌تواند دردهای مقطعی یا درازمدت را برای شما به وجود آورد
-
۶ دقیقه