بلیچینگ در خانه (bleaching home)
دندانپزشک ابتدا از دندان های فک بالا و پایین قالب گیری می‌کند و در جلسه بعد یک جفت تری شفاف به بیمار تحویل می‌دهد در هر تری فضاهایی وجود دارد که ماده بلیچینگ بر روی آن قرار می‌گیرد.
اول باید دندان ها را کاملا مسواک زده و با نخ دندان، دندان ها را تمیز کرده و یک قطره از ژلی که پزشک داده را روی حفره هایی که بر روی تری قرار دارد می‌گذاریم و بعد تری را بر روی دندان قرار می‌دهیم و اگر اضافات از ژل بلیچینگ بیرون زده بود با مسواک خشک پاک می‌کنیم سفید شدن لثه در در این مرحله طبیعی است و 5 الی 10 دقیقه طول می‌کشد این علامت یعنی که دفعه بعد مواد ژل دندان را کمتر روی تری قرار دهیم. کلا تری را فقط 15 دقیقه روی دندان قرار می‌دهیم بیشتر از آن تاثیر ندارد.
و بعد از این زمان تری را با اب سرد می‌شوریم و در جای خشک قرار می‌دهیم و برای اینکه نتیجه بهتری از ژل سفید کننده حاصل شود در دو نوبت این کار را انجام می دهیم که یکی از ابتدای روز و دیگری در انتهای شب قبل از خواب استفاده شود.
انواع بلیچینگ
بلیچینگ در مطب:
در روش سفید کردن دندان در مطب اول پزشک از ماده محافظت شده استفاده می‌کند به طور کلی تمام شیارهایی که به دور دندان قرار دارد گرفته می‌شود. بعد اشعه لایت گرفته می‌شود تا ماده محافظه شده سفت شود سپس مواد سفید کننده با غلظت بالا روی دندان ها گذاشته می‌شود. این ماده موثر گاهی اوقات به صورت شیمیایی فعال می‌شود گاهی هم با نور و بعضی اوقات با گرما و این ها فرق چندانی باهم ندارند.
هزینه بلیچینگ با این روش با روش بلیچینگ در منزل کمی متفاوت است و حتی می‌توان بلیچینگ در مطب را به صورت لیزر انجام داد که تمام مراحل بلیچینگ در مطب را انجام می‌دهیم با این تفاوت که وقتی ماده سفید کننده با غلظت مناسب را روی دندان قرار می دهیم لیزر با طول موج 830 تا 910 نانومتر را قرار می‌دهیم تا مواد موجود در داخل ژل را فعال کند.
بهترین کاری که یک فرد می‌تواند بعد از انجام بلیچینگ انجام دهد تا ماندگاری بهتری نصیبش شود مسواک زدن است که بهتر است مدام تکرار شود.
کدام روش برای سفید کردن دندان ها بهتر است؟
علم زیبایی بر این باور است که بهترین نتیجه وقتی رقم می‌خورد که این دو روش در کنار هم انجام شود یعنی اول بلچینگ در مطب و بعد در منزل انجام شود.
عوارض بلیچینگ :
به این صورت است که اگر تحت نظر پزشک انجام شود عوارضی ندارد فقط ممکن این مشکل بوجود بیاید که دندان کمی حساس شود که با خمیر دندان ضد حساسیت این مشکل برطرف می‌شود ممکن است در هردو حالت بلیچینگ چه منزل چه مطب این حساسیت بوجود بیاید.